ጡት በማጥባት የጡት ወተት

የነርሶች ሴት የአመጋገብ ሥርዓት አንዳንድ ገደቦችን ያስገድዳል, ወጣት እናቶች አመጋገብን ለመለወጥ መንገድ ይፈልጋሉ. ለብዙዎች ጥማትዎን ለማርካት እና ለመዝናናት ከሚፈልጉት ተወዳጅ መንገዶች አንዱ ደስ የሚል መዓዛ ያለው ሻይ ነው. አንዳንዶች ስኳርን, ወተት ማከል ይመርጣሉ. እነዚህ ቀላል ንጥረ ነገሮችን ለመጠጥ ጥሩ ጣዕም ይሰጡታል. በተጨማሪም, ጡት በማጥባት ወቅት ወተት እና አረንጓዴ ሻይ ከወተት ጋር በማጣጣም ወተት ማጠፍ አለበት የሚል አስተያየት አለ. ይህ ዘዴ ለብዙ አሥርተ ዓመታት ይታወቃል. ነገር ግን ወጣት እናቶች በዚህ ጉዳይ ላይ የዘመናዊ ልዩ ባለሙያተኞችን አመለካከት ላይ ፍላጎት ያሳድራሉ. ስለዚህ ይህ ተወዳጅ መጠጥ ጠቃሚ ስለመሆኑ መመርመር ተገቢ ነው.

ሻይ እና ወተት በእርግዝና ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ?

አንዳንድ ሴቶች ይህ የጣፋጭ መጠጥ በየእለቱ ጡት በማጥባት ችግር እንደሌለ ያምናሉ.

ወተት ከጫንቃቂ ጋር የተሻለውን ለመጨመር, ችግሩን የሚያሟሉ እናትን እንዲረዳቸው ማድረግ, ልዩ ባለሙያተኞችን አስተያየት ማግኘት አለብዎት. ለመውለድ በሚዘጋጁበት ጊዜ እንኳን, ሴቶች በተፈቀደላቸው ወተት እና ፍጆታ ቶሎ ቶሎ እንዲሰጡ ይነገራቸዋል. በዚህ ሁኔታ, በሆርሞኖች ተጽእኖ ስር ወተትን ይጨምራል. ስለዚህ አዘውትሮ ማመልከቻ ወተትን ለማነቃቃት ይረዳል. የሙቅቱ ሻይ በቀላሉ ውሃውን ለማስታገስ ይረዳል, ህፃኑ ለመጠጣት ቀላል ይደረጋል, ነገር ግን የጡት ወተት መጠን አይጨምርም. በዚህ ሥራ ላይ ማንኛውም ሙቅ ውሃ መቋቋም ይችላል. ተስማሚ የሆነ ውሃ እንኳ ሳይቀጣጠል ይመረጣል.

ለስላሳ እናቶች በመስጠት ወተት እና ጥቅማጥቅሞች ይሻላል

ይህ መጠጥ በእርግዝና ላይ ልዩ ተጽእኖ እንደሌለበት ከተገነዘቡ ለእናቶች ጠቃሚም ይሁን ምን ባህሪያት ምን እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው.

አንድ ሴት በቀን እስከ 2 ሊትር ፈሳሽ መጠጣት አለበት. ምርጥ ምርጡ ካርቦን የሌለው ውሃ ነው. ለጤንነት አደገኛ ነው. ነገር ግን እማማ ጥቁር ወይም አረንጓዴ ሻይን በወተት ይወዳታል, በሚመገብበት ጊዜ ሊሰክር ይችላል. ተወዳጅ ምግቦችዎን እና መጠጦችዎን ለማስታገስ የስሜት ሁኔታን ያመጣል, ይህም ለነርሲንግ አስፈላጊ ነው.

ነገር ግን አንድ ወጣት እናት ሊታወቅ የሚገባቸው ጥቂት ዓይነቶች አሉ:

• ወተት እና ስኳር ህፃናት ውስጥ አለርጂ, የሆድ እብጠት, የሆድ ህመም,
• ጥቁር ሻይ ደግሞ ካፌይን አለው, ህፃናት በእንቅልፍ ላይ እንቅልፍ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል.
• በንጹህ አሠራር ውስጥ መጠጥ ለካዮፕላርሲስ ሲስተም ጠቃሚ ነው, እና ከወተት ጋር ሲደባለቅ, ወዲያውኑ ይሄንን ንብረት ያጣል.
• የየቀኑ መጠን 2, ቢበዛ 3 ኩባያ ነው.

በወተት ውስጥ ጥቁር እና አረንጓዴ ሻይ ከጨዋማነት ጋር የተያያዘ ሚና እንደማይኖር ሊደርስ ይችላል. ነገር ግን ህፃኑ ምንም አይነት የአለርጂ ምልክቶች ካላየ እና ደህንነታቸውን በማይጎዳበት ጊዜ እማዬ መጠጥ መጠጣት ይችላል.