የሲንጥ ዕፅዋት ለሚጠባው እናቱ እና ለእርሷም ጥቅም ይሰጣቸዋልን?
ከተወለዱ ሴቶች መካከል እንደ ወሲባዊን የመሳሰሉት ምርቶች የወተት መጠንና ከፍተኛ ይዘት ያላቸው መጠናቸው ከፍተኛ እንደሚሆን ይታመናል ተብሎ ይታመናል. ከዚህም በተጨማሪ, የእና እና የሽንት እጥረትን ጤንነት በእጅጉ ሊያሻሽሉ የሚችሉ ቫይታሚኖችን እና ልዩ የሆኑ አሚኖ አሲዶችን ያካትታሉ. ጡት በማጥባት ወቅት ጡት በማጥባት እርጥበት አዘል አጥንት እንዲጠቀሙ ይመክራሉ.
- ቫይታሚኖች ኤ, E, ሲ, ቢ;
- ቅባት
- የአትክልት ፕሮቲን;
- ፖታስየም
- አልሙኒየም
- ፎስፎረስ;
- ብረት;
- ማግኒዥየም.
ይህ ምርት በደም ማነስ, የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች, ሥር የሰደደ ድካም, የማስታወስ ችግሮች, የበሽታ መከላከያ ችግሮች.
ይሁን እንጂ ጡት በማጥባት ወቅት የፒዲን በለሎች በቆሻሻ መጠቀምን በተመለከተ ጥያቄ መነሳት ያስፈልጋል. ህጻኑ ከ 3 ወር እድሜው በፊት ከመውጣቱ በፊት እንደዚህ አይነት ጉንዳኖች እንዳይመገቡ ከሆምፕስ አሠራር ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ለማስወገድ. ከዚህ በተጨማሪ, ከመጀመሪያው ቀን ከ 10 ግራም የለውዝ ቡናዎች አይበሉ. የሕፃኑን ምሊሽ በጥንቃቄ ይከታተሌ. ካልተጨነቀበት, አለርጂክ እብጠት እና የሱፍ ማስቀመጫ ችግር የለውም, በቀን ውስጥ በአመት ሁለት ጊዜ በ 100 ግራም መጨመር ይቻላል.
ወተትን በእንፋሎት ውስጥ ወተት ማዘጋጀት በጣም ጥሩ ነው. ይህንን ለማድረግ 2-3 ኩባያ ፍሬዎች በ 1.5 ብርጭቆ ወተት ይጠቅሳሉ, በሆቴል ውስጥ መሞከር እና በ 24 ሰዓታት ውስጥ መጠጣቱን ይጠጣሉ. ይህ የጡት ወተት ጥራት ጉልህ በሆነ መንገድ ይሻሻላል .