የእርሷ እናት ምናሌ - በሁሇተኛው ወር

ከልጁ ጋር ሳሳለፉ ሳምንቱ ሳምንታት ሳያውቁ በሕዝቡ ፊት ይበርራሉ. ከኋላ የተወለደው "አዲስ ዘመን" አስቸጋሪ "ችግር" ነበር. ልጁ ወደ ሁለተኛው ወር ሄዶ, ይህም ማለት ነርሷ እናት የእሷን የምግብ አዘገጃጀት መርገም እና በዚህ ወቅት ተቀባይነት ባላቸው ምግቦች መበከል አለበት.

በህይወት ያለች እናት በህይወት በሁለተኛው ወር ህፃናት ጤንነቷን ለመጠበቅ ሲሉ በትንሹ ካሎሪ ይሁኑ. ነገር ግን ጥቂት ምርቶችን ወዲያውኑ አያድርጉ. እስከ ግማሽ ዓመት ድረስ የልጁ ሟችነት አሁንም ለተጠባባቂ እናቶች በተለይም ለሄደበት ሁለተኛ ወር በጣም የተጋለጠ ነው.

የሕፃኑ ልጇን ከተወለደ በኋላ የተሸከሙት ምርቶች ስብስብ ቀስ በቀስ ሊጨምሩ ይገባል, በጥቂት ቀናት ውስጥ አንድ አዲስ ምርት በማስተዋወቅ እና የልጁን ስሜት መከታተል. የሕፃኑ ባህርይ ካልተለወጠ , ድንገት በቆዳ በሽታ አልተሰቃየም , ጉንጮዎች ንጹህ, ያልተነካ ምልክት ካለ, ከዚያም ይህ ምግብ በተከታታይ አመጋገብ እንዲስተዋወቅ ማድረግ ይችላል, ነገር ግን ያለ ድብቅነት.

የእናትን ምግብ መመገብ - በሁለተኛው ወር

በየወሩ የመጀመሪያዋ ግማሽ የነፍስ ማጥፊያ እናት ዝርዝር በወር አይመለከተውም. ህፃኑ እየጠነከረ ሲመጣ ትንሽ ትዕግስት ይገባዋል እንዲሁም የሕፃናት ትምህርትን መሞከር ይጀምራሉ. እስከዚያ ድረስ ግን የአንተን የአመገብን የአሳማ ሥጋ, የአነስተኛ የስኳር ዓሣ, የወቅቱ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች መጨመር ያስፈልግሃል. ከእንቁላል በተጨማሪ የፍራፍሬ እና የኣሳማሪ እንጆችን ለማከም ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ እነዚህ ጌጦች የጉሮሮ እና አተነር የአለርጂ እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ. ለአንዳንዱ የቤሪ ጤንነት ልጅ አትጨነቅ.

ነገር ግን ፖም, ብርዳማ, ኪሪየርስ, ኪሪየሞች እና ኣበባዎችን ለመመገብ ይችላሉ. ፕሪምና ወይን ብዙውን ጊዜ በልብ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በእናቱ ውስጥ ጭስ ይላጫሉ. ስለዚህ ሳያደርጉዎት ይችላሉ. ነገር ግን ፍራፍሬ እና ጄሊን ከጥቁር እና ቀይ ቀሚሶች በጣም ጠቃሚ ናቸው. ሜላኖች, እንጉዳዮች, ጥራጥሬዎች - ለመመገብ አሠራሩ ከፍተኛ ምግብ, ገና መብላት አያስፈልጋቸውም.

የምግብ ዓይነቶች ስጋ - የስጋ, የአሳማ ሥጋ, ጥንቸል, የነፃ የዶሮ ስጋ - ምንም ርሃተ ለመምለክ ቦታው በጣም ጥሩ ነው. አተር እና የተጨማቾች ምርቶች አሁንም ታግደዋል, ነገር ግን በትንሽ በትንሽ ቅመሞች በትንሽ ምድጃ የተጋገረ የአሳማ ሥጋን - እና እምቅ እና ጠቃሚ ናቸው!

ነርሷ ብዙ ወተት መጠጣት ያለባት ሃሳብ ምንም መሠረት የለውም. ጥሩ አመጋገብ የተመጣጠነ ምግብ, ደህና እና ደስተኛ እናት ነው. አንድ ልጅ በወተት ተዋጽኦዎች ውስጥ ያለውን ፕሮቲን የማያከብር ከሆነ, ተስፋ አትቁረጥ. ብዙውን ጊዜ ይህ በሚታዩ ጠቃሚ የበሰለዉ ወተቶች ላይ እናት ስትይዟት በተለያየ የሰውነት አካላት ላይ የተለጠፈ ነው.

ጥቁር ሻይ በተሸከርካሪ አረንጓዴ ወይም ዕፅዋት ይተካል, ምክንያቱም የብረት ብረትን ያስወግዳል. ከደረቅ ፍራፍሬዎች, ጄፍ እና ቂጣዎች የሚደረጉ ድስቶችን የአመጋገብ ሁኔታን ያሻሽላሉ እና መከላከያውን ያሻሽላሉ. በሁለተኛው ወር ውስጥ የነርሷ እናት ዝርዝር በእያንዳንዱ ሁኔታ ለየብቻ ሊተገበሩ እና ለፍጆቹ ፍጆታ ሁሉንም ደረጃዎች ማስተዋወቅ አለባቸው.