በካሎሪን ፍጆታ ላይ, ጡት በማጥባት ከእንደላላጥነት ጋር ሊመሳሰል ይችላል, የወደፊት እናት በየቀኑ 700-800 ተጨማሪ ካሎሪዎች ያስፈልጋቸዋል ለዚህም ነው የአመጋገብ ችግር በጣም ውስብስብ. የተለያዩ እና የተሟላ, እና ለሁለቱም ለእናት እና ለልጅ ጠቃሚ መሆን አለበት. የማይተካው የካርቦሃይድሬት እና ጥሩ ስሜት ምንጭ ጡት በማጥባት ኩኪስ ሊሆን ይችላል. ሆኖም ግን, ሁሉም አይነት ኩኪዎች ሙሉ ለሙዋን እናት አይፈቀዱም.
ለነርሲንግ እናቶች ብስኪቶች
ለአንዲት እናት የሚሰጥ ብስክሌት መግዛት ብዙ አደጋዎችን ሊሸፍን ይችላል. ● ማቅለሚያዎች, መከላከያዎች, ፍራፍሬዎች - ይህ ሁሉ ህጻኑ አለርጂ ሊያመጣ ይችላል. ሆኖም ግን, ቢስክሌትን ማጥባት ይችሉ እንደሆነ ጥያቄው, በባህላዊው መመለስ ይችላሉ - ወደ የአመጋገብ ዱቄትዎ ቀስ በቀስ በቀላሉ ይግቡ. ቀላል እና የተለመዱ ኩኪዎችን ለምሳሌ, ደረቅ ቢስካነሮች ይጀምሩ, ከዚያ በሚቀጥል ቀማሽ ኩኪዎች, የኦትሜክ ኩኪዎች, እና ብስኩት እንኳን መቀጠል ይችላሉ. ለእርስዎ እናት የሽቦ መጥመቂያ (ፓንጅበር ቂጣ) መስጠት ከቻሉ በጣም ቀላል የሆኑትን የዊንጌን ቂጣ ዓይነቶች, ለምሳሌ እንደ ማቅለጫም ሆነ ያለቀለቀልጠጥ መጠቀም የተሻለ ነው.
ለነርሷ እናቶች የኩኪ ምግብ
እርግጥ ነው, ለነርሷ እናት ኩኪዎችን ማዘጋጀት ምርጥ ነው, በእርግጥ, ለእሷ ብርታትና ጊዜ ካላት. የአጫጭር ብስኩት ኩኪ ተስማሚ ነው - አስፈላጊ ከሆነ እና በመመገብ ለመመገብ ቀላል እና ፈጣን ነው, በአመጋገብ ውስጥ የተፈቀዱ ምግቦችን እና የእናዎን አይነት ማከል ይችላሉ. ዱቄት, ቅቤና የእንቁላል አስኳል የተከተለውን ዱቄት ማዋሃድ, ማቀላቀል, ስኳር መጨመር, ዱቄቱን ማቅለጥ, ማሽኑን ማውጣት እና ኩኪዎችን በምሳሌያዊ ቅርጾች ማዘጋጀት ያስፈልጋል. ባርኔጣዎችን ወይም ኤንቬልፖችን በማሸጊያ ማዘጋጀት ይችላሉ. በ 200 ዲግሪ በሚገኝ የሙቀት መጠን ለ 10 ደቂቃዎች ቡናውን ይግዙ.
ጡት በማጥባት ቂጣ ማብሰል ጠቃሚ እና አስተማማኝ ነው! ይሁን እንጂ የሕፃኑን ስሜት በጥንቃቄ ይከታተሉ!