ብዙ ሴቶች በሰውነታቸው ላይ ባሉ ጥቃቅን ጉድለቶች ምክንያት ይጋለጣሉ. ከእነዚህ ደስ ከሚሉ ጉድለቶች መካከል አንዱ ግሮሰሚክ ቦምብ ነው. እርግጥ ነው, የቆሸሸው የቆዳ አካባቢ ውበት የማይጨመር ይመስለኛል ነገር ግን ለዚህ መበሳጨት የለብዎትም ምክንያቱም ለዚህ ለዳ ጠባዮሎጂ ችግር አለ.
ለስጋ ተመጋቢዎች (ዶሴ) ስጋቱ በቫይረሊኩላር ሃይኪካሪያቶሲስ ውስጥ ይገኛል. ይህ ለቫይረሱ አስከፊ ስም ነው, እሱም የቫይታሚኖች A እና C በሰውነት ውስጥ አለመኖር.የፀጉር ሓምሌሎች በጣም ጥብቅ ናቸው, ቆዳው በዝንብት የተሸፈነ ይመስላል, ይህም ሰዎች ሲቀዘቅዝ ይሸፈናሉ. "ጉዝ ዚፕስ" በኩሬዎች, በእግሮች, በደረት እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ሊኖር ይችላል.
ጉድለትን ማስወገድ
የአካላዊዎን "የማይፈለግ" (ኮምፕሌትስ) እንዴት አነስተኛ መሆን እንዳለባቸው ወይም ለዘላለም እንዲወገዱ ማድረግ የሚቻልባቸው ብዙ መንገዶች አሉ. የዝይዞዝድ ዕጢችን ማከም ውስብስብ በሆነ መንገድ ሊከናወን ይገባል. በመጀመሪያ ደረጃ, በመደበኛነት መቆፈር ያስፈልግዎታል. ለፍላጎት ማለት እንደ ፍራፍሬ አሲዶች, ቫይታሚኖች ኤ እና ሲ, ኢንዛይሞች ጋር ይመረጣል. የሰውነት መበስበስ ለሁሉም ሰው ይታወቃል - የሰውነት ክፍሎች በቅዝቃዜ ይለቃሉ, ቆዳው እንደነበሩ, ይበልጥ ደህና እየሆነ ይሄዳል.
በእግር ላይ የሆድ እግር መንስኤዎች በሰውነት ውስጥ ቫይታሚኖች አለመኖር ብቻ ሳይሆን የውስጣዊ አካላት በሽታዎችን ሊያጋልጡ ይችላሉ. ለምን እግርዎ በእግርዎ ላይ የሚቀመጥበት ምክንያት - ይህ ጥያቄ በስነ ተዋልዶ ምርመራ ውጤት ላይ መልስ ያገኛል. ምንም እንኳን መልሱ በቀላሉ ሊወደድ, ሊከበር, ሊወደድ, ወደ መታጠቢያ ቤት እንዲመራ እና በተቻለው መንገድ ሁሉ ስለሚገነባ መልሱ ቀላል ሊሆን ይችላል.
- እግር ለስላሳ መቁረጥ ተስማሚ ነው. የባሕር ጨው መውሰድ እና እግርዎን ማሸት ይችላሉ. ነገር ግን ይህ ጥንቃቄ የተለያየ ቆዳዎ ባለቤት ከሆኑ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. ለስላሳ እምብርት, ቁጣም ይጨምራል. ለስላሳ ቆዳ, ቡና እጥበት ወይም ሌላ, ለቁጥጥር በጣም ጥሩ ነው, ተስማሚ ነው.
- ከቆልል መወጣት በተጨማሪ ከመጠቅለለ ይከላከላል. ይህ ሂደት ቆዳን ለማፅዳት ይረዳል, በቪታሚኖች ይሞላል. አልጌ, ኮርኒዬል መጠቅለያ, ቸኮሌት, ማር.
- የማሸት, የቫልዩም ወይም የፀረ-ሴሉቴይት ክፍለ ጊዜዎች ተጠቃሚ እና የማይታወቁ ቦታዎችን ታሳቢ ያደርገዋል. ማሸት, ቆዳውን ማጠብ እና መከላከያን ማጠናከር, ቆዳውን በጤንነት ለማብራት ይረዳሉ. ከተለያዩ የቪዛ ዓይነቶች ለሚሰቃዩ ሰዎች መታከምዎን በጥንቃቄ መያዝ አለባቸው.
- በዚህ ሁሉ ብሩህ ጸሐይ ላይ ማከል ይችላሉ. አብዛኛውን ጊዜ ድክመቶቻችንን በአለባበሶች እንሸፍነዋለን, ባለሙያዎቹ እነዚህን ቦታዎች ለፀሀይ በተደጋጋሚ እንዲተካ ያመክረናል - አልትራቫዮሌት ቆዳን በደንብ ያስተላልፋል. ለሠርጉ ዝግጅት ለመዘጋጀት የፀሐይ ሙያዎችን በፀሃይሬሽን ውስጥ መጠቀም ይችላሉ.
በቤት ውስጥ የዝሆኔ ጫማዎችን በመዋጋት ላይ
ሁሉም እነዚህ ሂደቶች በቤት ውስጥ ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥም ሊከናወኑ ይችላሉ. ዋናው ነገር ችግሩን ለማሸነፍ ከፍተኛ ፍላጎት ነው, ነገር ግን ይህ ይረዳል:
- በሳምንት ቢያንስ 2 - 3 ጊዜ በቆዳ ይቅጠኑ,
- በእንፋሎት እና በተቀራረጠ ቧንቧ በየቀኑ;
- የሆድ ዕቃን ማራገፍና ፎጣ ወይም ልዩ ልዩ መዓዛ በመጠምጠጥ;
- ክሬም እና መጥመቂያ በቪታሚኖች እና
በተቻለ መጠን አብዛኛውን ጊዜ ማዕድናት; - የውስጥ ቫይታሚኖችን መጠቀምን.
በዶክተሩ ምርመራ ማድረግ መጀመር ጥሩ ነው. ሐኪሙ የ "ጎዞፕለፕ" ጉዳዩን ይወስናል, አመጋገሩን ያመላክታል - በአግባቡ ለመብላት, በተቻለ መጠን ብዙ ቫይታሚኖችን ኤ እና ሲ መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው, በተጨማሪም ዶክተሩ በተበታተነበት ጊዜ የሚከሰተውን ሌሎች በሽታዎች ሊያስወግድ ይችላል.
ቆንጆዎችዎን እና እስክሪብቶቻችሁን አትስጉ, ነገር ግን ይንከባከቧቸው. ትክክለኛ እና መደበኛ እንክብካቤ ቆዳው ይበልጥ ቆንጥጦ እንዲቆይ ያደርጋል.