የተንከባካቢ እናት ማቅለጥ ይችላል?

የነርሷ እናት አመጋገብ የተለያየ, የተመጣጠነ, የተሟላ መሆን አለበት. ብዙ ተጨማሪ ትረካዎች ሊመጡልዎት ይችላሉ, ነገር ግን በአንድ ነገር ላይ ይመሳሰላል - ለሕፃንዎ በጣም ጠቃሚ የሆኑትን መስጠት አለብዎት, ነገር ግን በእሱ ላይ በማደግ ላይ ያለውን አካልን አይጎዱም. አዎ, እና አብዛኛዎቹ እና እናት ቆንጆ ቆንጆ, ጠንካራ ጸጉር እና ጠንካራ ጥርስ ለማቆየት ከፈለገ ብዙ ቪታሚኖች እና የመከታተያ ነጥቦች ያስፈልጋቸዋል.

በእርግጠኝነት በእናቱ አመጋገብ ብዙ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች መሆን አለባቸው. እና ጥያቄው-ነርሷ እናት የካሮትን መርገብ ይችላል? - መልሱ: ማድረግ ብቻ ሳይሆን አስፈላጊም ነው. ካሮዎች ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ. ከዚህም በተጨማሪ ካሮቶች የከብት እርባታን ያበረታታሉ, የተምር ወተት ይጨምራሉ.

የጡት ማጥባት በጡት ወተት ህፃን ልጅ ወተወልቆት እንዲመገብ ማድረግ, አለርጂዎችን እና ሌሎች የማይፈለጉ ምላሾችን አያመጣም.

እርግጥ ነው, ጡት በማጥባት በየቀኑ አንድ ጥንድ ካሮግራም መብላት አለብዎት ማለት አይደለም. እንደማንኛውም ነገር, ልኬቱን ማወቅ አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያዎቹ ወራት የተጠበቡ, የተጠበቁ ወይም የተጋገረ የካንዝ እጢዎችን መጠቀም የተሻለ ነው. ህፃኑ ከተወለደ በ 10 ኛው ቀናት ውስጥ ወደ አመጋገብዎ ያክሏቸው. እና በጥንቃቄ እና ቀስ በቀስ ወደ አዲስ ለመሄድ.

ከመጠቦቿ በተጨማሪ አንዲት ሞግዚት እንደ አትክልቶች, ዛኩችኒ, ሽንኩርት, ዱባ, ብሩካሊ የመሳሰሉ አትክልቶች ያስፈልጋሉ. ሁሉም በሙቅ ትግበራ - መጋገር ወይም መጋለጥ አለባቸው. አትክልቶች ለእያንዳንዱ ህጻን ፈጣንና እድገትን ለማጎልበት የሚያግዙ አስፈላጊዎቹን ቫይታሚኖች እና ቁስ አካሎች ይይዛሉ. በተጨማሪም የካንዝ መቆንጠጫዎች ለልጅዎ የአይን ህዋሳትን ይጠቅማል.

ስለዚህ በቤት ውስጥ ወተት ማመቻቸት ይችላሉ, በሾርባ ወይም ገለልተኛ ምግብ ለምሳሌ እንደ ካሮት በጣፋጭ ቅርፊት ያሉ ካሮዎች አሉ. ዋናው ነገር መሞከራቸው አይደለም, ግን ለማንኛውም ሰው, ሌላው እጅግ ጠቃሚ ምርት ነው.