ዱባ ምርጥ ንጥረ ነገሮች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና የመከታተያ ነጥቦች ናቸው. ብዙ ቪታሚኖች አሉት. በመጀመሪያ ከሁሉም በላይ ቫይታሚን ሲ እና ቢ ቪታሚኖች, ድካም, ብስጭት እና እንቅልፍን ለመዋጋት የሚረዱ ናቸው. በተጨማሪም እነዚህ ቫይታሚኖች ጥፍሮች ጠንካራ እና ፀጉር ጠንካራ እና ጤናማ ሲሆን ይህም ከወለዱት ጊዜ በኋላ አስፈላጊ ነው.
ዱባውን ማሰራጨት ይቻላል?
እንቁላል ከተወለደ በ 10 ኛው ቀን ወተትን ለአርሲንግ ነክ መስራት ይፈቀድለታል. በኩሬ, በጋጋ, በቆለላው ላይ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ከእነዚህ ባህርያቶች በተጨማሪም ዱቄት የክብደት መጨመር እና ከልክ በላይ መወጠር የመከላከል ችሎታ አለው. እሺ, ይህ ለአንዲት ተከላካይ እናት ክብደቷን ከፍ አድርጋ የምትመለከት ቢሆንም ግን አንዳንድ ምክንያቶች ተጨማሪ ፓውንድ ማግኘት ይቀጥላሉ.
በዱቄት ውስጥ የሚገኙትን ልዩ ልዩ እና ያልተለመዱ ቫይታሚን ቲ ምርቶች ሁሉ ይጠቀሳሉ.ይህ የሰውነት መቆራረጥን ለመግታት እና ከመጠን በላይ መወፈርን ለመከላከል ይረዳል. ይህ የዱቄት ባለቤት ይህን ድንቅ ምርት ለታካሚዎቻቸው እንዲቆጥሩት ለሁሉም ዲዛይኖች የታወቀ ነው.
ለአንዲት የእናት እናት ደግሞ ዱባም ጥሩ የደም እብጠት እንዲኖር የሚያግዝ እና ለደም መፍሰስ የሚያግዝ የቫይታሚን ኬ የመነሻ ምንጭ ነው. በዚህ ንብረቱ ምክንያት ከወሊድ በኋላ በወለደው የመጀመሪያ ወር በቆልትድ ዱቄት ውስጥ የሆድ ዕቃን ከልክ ያለፈ ደም መፍሰስ ለማስተካከል ይረዳል.
በነገራችን ላይ ጡት ማጥባት በችግኝት ጊዜ ውስጥ የዱቄት ቆንጆ ምግብ ከሚመገቡት መካከል አንዱ አስፈላጊውን የንጥረ ነገር ምንጭ አድርጎ በመቁጠር አንድ ነጋዴ እናት የቬጀታሪያን ዱባ ነው. የኬሚሊየም መደብሮችን ለመሙላት ከፓምፕስ, ከካንሲየም ሰሊጥ, ስፒናች, ካሮቶች, ባቄቶች, ፍራፍሬዎች (parsley, ዘይቤ), ፔንክ እና ዎልትስ የመሳሰሉት አስፈላጊ ናቸው.
አንድ ዶሮ የደም ዝውውር ሥርዓተ-ነክ ችግር በሚያስከትልበት ጊዜ እህልም ጠቃሚ ነው. በፖታስየም ከፍተኛ ይዘት ምክንያት ከሻሚዎች የተሠሩ ምግቦች መርከቦችን ለማጠናከር, የልብን ሥራ ለማሻሻል, እንዲሁም እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል.