የወንድ የዘር ፍጡር ምን እንደሚኖረው ሁሉም ያውቃል. በሰው ልጅ የመውለድ እድላቸው የሚወሰነው በእሷ ላይ ነው. ስለዚህ, የ spermatozoa ተሻጋሪነት እንዴት መጨመር እንደሚቻል ጥያቄው በአብዛኛው ወሳኝ ነው. ከሁሉም በላይ, ዝቅተኛ እንቅስቃሴያቸው ከሰውነት የመረዳት ችሎታ ጋር ተያያዥነት አለው.
ይሁን እንጂ አነስተኛ የወንዱ የዘር መፍሰስ ማለት ሊድን የማይችል በሽታ ነው. የወንድ የዘር ፈሳሽ ንስሃ ግቡን በቤት ውስጥ እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ያስቡ.
የአልኮሆል ችግር በወንዱ የዘር ፍሎር
ችግሩን መፍታት ላይ አንድ እርምጃ ለመውሰድ በመጀመሪያ ከመጠጥ አልኮል ማግለል ይረዳል. የወንድ የዘር ፍጡር መቀነስ በቀጥታ ከአልኮል መጠጥ ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው. በየቀኑ ቢያንስ 80-160 ግራም የአልኮል መጠጦችን ከሚወስዱ ሰዎች ውስጥ በተለምዶ ጤናማው ሴልሜድጋኒዝም ውስጥ ከ 21 እስከ 37% ብቻ ለወንዶች ይቆይባቸዋል.
የጤንነት ማመንጨትን ለመጨመር የሚረዱ ምርቶች:
- ሴሊኒየም የበለጸጉ እንቁላሎች, የባህር ምግቦች, የቢራ እርሾው, ነጭ ሽንኩርት እና የብራዚል ቡቃያዎች;
- ዝንጅብል እና የፒፓይ ዘር; ብዛት ያላቸው ቪታሚኖችን የያዘ;
- ዝቅተኛ ቅባቶች የስጋ, የጉበት, የኩባትና የለውዝ ቅንጣቶች - እነሱም የዚንክ (የዚም) እፅዋት ስለሚኖራቸው, ይህም በእንግሊዘኛ የሰጢጥኖ ዝውውጣዊ ተፅእኖ ላይ ተፅዕኖ አለው.
- የሊታኒቲን (ወተት, አኩሪ ክሬም, ክሬን, ጎጆ ጥብስ) የያዘ የወተት ተዋጽኦዎች.
የወንድ የዘር ፍጡርን ለመጨመር መድሃኒቶች
የ spermatozoa እንቅስቃሴን የሚያሳድጉ ብዙ መድሃኒቶች አሉ. የ spermatozoa ልምዶችን ለማሻሻል በጣም ውጤታማ የሆነው በቢሚ ምርቶች ላይ የተመሠረቱ መድሃኒቶች ናቸው. በማር እና ሌሎች የንብ መንጋ ምርቶች (Tentorium, Apidron, Larinol) በቅድሚያ ሊታሰብባቸው ስለሚገባ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ይመረጣሉ. የእንቁላል ህፃናት ስፕሊንዞችን ለመጨመር የሚያግዙ መጠጦች እና የንጉሳዊ ጀሊ እራት ከመድረሱ በፊት በግማሽ ሰዓት ውስጥ መመገብ አለባቸው.