ከመጥለቂያው ጊዜ እርጉዝ በእርግዝና ወቅት ይለቀቃል

Raspberry ለበርካታ ጠቃሚ ባህሪያት, እና ለስላሳዎች ብቻ ሳይሆን ቅጠሎች ዋጋ አላቸው. ሁሉም የሳሙና ክፍሎች በቪታሚኖች የበለጸጉ, ፀረ-ተባይ መድሃኒት (anti-inflammatory effect) ሲሆኑ እንደ አንቲፊቴሪያል ጥቅም ላይ ይውላሉ. ከመጥለቂያው በፊት የፍራፍሬ ቆዳ መጠቀምን ቀለል ያለ የጉልበት ብዝበዛን እንደሚያበረታታ ይታመናል. ወደፊት የሚያድጉ እናቶች ስለ ተክሎች ባህሪ እና እንዴት የፈውስ መጠጥ ማዘጋጀት እንደሚፈልጉ የበለጠ ለማወቅ ይፈልጋሉ.

ከወሊድ በፊት የወንድሮ ፍሬ ፍሬዎች ጥቅም አለው

ብዙ ጊዜ ከደካማ ቀለም በኋላ ሻይ የሚጠጡት እነዚያ ሴቶች ከጊዜ በኋላ በቀላሉ ሊወልዱ እንደሚችሉ ያረጋግጣሉ. ይህም በቅሪው ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች የወደፊቱን እናቶች የወደፊቱን ተፅእኖ እንደሚጨምሩ ነው-

• የልደት ማስወጫ ሰንሰለቶችን መርገጥ ያርቁ;
• የማህጸን ጫፍ መቀላጠልን ያበረታታል ,
• የሴቷን የደም ቅንጣትን ይጨምራሉ.

ለዚህም ምስጋና ይግባውና የሥራ ጉልበት እየጨመረ ይሄዳል. በተጨማሪም የመቦርሰር አደጋው ይቀንሳል.

በእርግዝና ወቅት የሚፈጩት የሮበርሻ ቅጠሎች ከመውለድ በፊት ይሰራሉ. እስከ 36-37 ሳምንታት ድረስ, ከመጠን በላይ መወልቀልን ስለሚያስከትል መከለከል አይመከርም.

ከመውለድ በፊት የፍራፍሬ ዛፎችን እንዴት ማምረት ይቻላል?

ህክምና ለመጠጣት የወሰነ ማንኛውም ሰው በመጀመሪያ እነዚህን ሐኪሞች እንዲቀበለው ሐኪሞቻቸውን ማማከር አለበት.

ትክክለኛው የአትክልትን ጥሬ እቃ ማዘጋጀት ተገቢ ነው. ቅጠሎች በፀደይ ወይም በሳመር መጀመሪያ ላይ መሰብሰብ አለባቸው ምክንያቱም ይህ በጣም ከፍተኛ የሆኑ ጠቃሚ የሆኑ ይዘቶች ያረጋግጣል. ክምችቱ የሚካሄደው ከከተማ ርቆ በሚገኝ የስነ-ምህዳር ንፁህ ቦታ ላይ ነው. የተሰበሰቡ ጥሬ ዕቃዎች ሙሉ በሙሉ ደረቅ እና መሬት ላይ መሆን አለባቸው.

የፀደዩ መጨረሻ ሣምንት በፀደይ መጨረሻ ወይም በበጋው መጀመሪያ ላይ ከሆነ, ከመወለዱ በፊት, አዲስ ጥራጥሬዎችን መጠቀም ይችላሉ. የተወሰኑ ቁርጥራጭ ሙቅ ውሃን ማፍሰስ እና መጠጥ ማራገፍ አለበት. አንድ ሴት ደረቅ የተሸፈኑ ቅጠሎችን ከተጠቀመ, ለ 1 ሳምፕት አንድ ብርጭቆ በቂ ነው. አንዳንድ የተመጣጠነ ምግብን ሊያጠፋ ስለሚችል ጠፍጣፋ ገላጭ ውሃ መጠቀም አይችሉም. በማንኛቸውም በእነዚህ ዘዴዎች የተገለሉ ቅጠሎች ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. ከተቀዘቀዘ በኋላ, መረጩን ማጣራት ያስፈልጋል. አሁን መጠጡ ጥቅም ላይ ለመዋል ዝግጁ ነው.

እንዲሁም ከመውለድ በፊት የሻጣ ፍሬዎችን መጠጣት በጣም አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ ቆንጆ ሙቅ ለ 1 ኩባያ የሚሆን አንድ ቀን መጠጣት ይችላሉ. ከዚያም ቀስ በቀስ በየቀኑ ወደ 3 ክፍሎች ያድጋል, የመጠጥ ቤቱም ሙቀት ይጨምራል.