ባልና ሚስቱ ልጅን ለመፀነስ ሲያስቡ, እርሷም የእርግዝናዋን መጀመሪያ ማወቅ ይችላል ማለት አይደለም. ከሁሉም በላይ ህይወት በፊልም ውስጥ አይታይም. እንቁላሉ ከተከተለ በኋላ ማቅለሽለሽ , መርዛማ ቁስለት እና የመሳሰሉት ይጀምራል . እርግዝናን መጀመርን ለመወሰን, በጥንቃቄ የእርስዎን ሰውነት በጥንቃቄ ማዳመጥ አለብዎት.
ለምሳሌ, አንዳንድ ሴቶች የምግብ ፍላጎት ወደ አንድ ምርት እንዲነቁ ያደርጋሉ. የምግብ አይነት, ፍሬ, ስጋ, ቸኮሌት እና የመሳሰሉት ሊሆኑ ይችላሉ. አንዲት ሴት የምትወደውን ሳመላ በጥንቃቄ የምትመገብ ከመሆኑም በላይ ራሷን ሳታስተውል. አንዳንድ ጊዜ ከእርግዝና መጀመሪያ ጀምሮ ከድካሽ, ከመንቀሳቀስ, ከመርዝ እና ወዘተ ጋር ሊዛመድ የሚችል ያልተለመደ ስሜት ተነስቷል. ነገር ግን ይህ ምናልባት "አስደሳች" ሁኔታ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሊሆን ይችላል.
እርግዝና መቼ መግዛት ይጀምራል?
ከላይ እንደተጠቀሰው, በእርግዝና መጀመሪያ ላይ, ይህ አብዛኛውን ጊዜ ከአንድ ወር ያነሰ ነው, ምንም ልዩ ምልክቶች የሉም. የእርግዝና ምልክቶች የወቅቱ እንቁላል ጋር ለማጣመር የተሻለው የእንቁላል እንቁላል ሲጠናቀቅ በሁለተኛው ወይም በሶስተኛው ሳምንት ውስጥ መታየት ይጀምራል. በዚህ ጊዜ ሴት በእርግዝና ወቅት ያልተለመዱ ያልተለመዱ ስሜቶች አሏት. በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ እነዚህ ስሜቶች ብዙውን ጊዜ ከደም ክፍል የሚወጡ ፈሳሾችን ይጨምራሉ. ይህ የእርግዝና መቋረጥ አደጋ ሊያመለክት ይችላል.
እርግዝና መከሰቱ ዋና ዋና ምልክቶች ናቸው
- ድካም እና ድክመት . አንዲት ሴት ያለማቋረጥ ደካማ ትሆናለች እና የሆነ ቦታ መተኛት ይፈልጋል.
- Insomnia . ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች የእንቅልፍ ማጣት ይደርስባቸዋል, እናም እንቅልፍ የእንቅልፍ ስሜት ስለሚሰማቸው በጣም የማይታወቁ ድምፆችን እንኳ ሳይቀር ሊያዳምጡ ይችላሉ.
- ለማቅለሽለሽና ለሽምግልና . ይህ አመላካች ግዴታ አይደለም, ነገር ግን አሁንም 50 በመቶ የሚሆኑ ነፍሰ ጡር ሴቶች ናቸው.
- የዘገየ የወር አበባ . ይህ ምልክት በእርግዝና ወቅት ከሚያጋጥሙ ሌሎች ምልክቶች ሁሉ የመጀመሪያው ነው.
- የጡት መጨመር . በእርግዝና ጊዜ ሰውነቷ ለ "ሞግዚት" ትዘጋጃለች, ስለዚህ የእርግዝና ግዜ ቀስ በቀስ መጨመር ይጀምራል, ከወለዱ በኋላ ህጻኑ በቂ ወተት ሊወጣ ይችላል.
እነዚህ ሁሉ ምልክቶች የተለመዱ ናቸው እናም የእናቴን እና የወደፊት ህፃን ጤና ላይ አያሰጋዩም. ነገር ግን በመጀመሪያ ሲታይ ምንም ዓይነት ጉዳት የሌለባቸው ሌሎች ምልክቶችም አሉ.
እርግዝና መጀመሪያ ላይ አንዲት ሴት በሆድ ውስጥ የመራመጃ ስሜት ሊኖረው ይችላል, ይህም የእግር ወይም የፅሁፍ እንቅስቃሴን በሚያድግበት ጊዜ ኃይለኛ ነው. በዚህ ሁኔታ, ወዲያውኑ ወደ ዶክተር ዘንድ ለመሄድ እና የህመሙን መንስኤ ለመወሰን ይጣጣሙ. ከጉዳይ ሁኔታ ጋር ለመተባበር ከራሱ ጋር መታገል አስፈላጊ አይደለም, ምክንያቱም በሽታን ለመጉዳት ስለሚችል ነው.
የእርግዝና መነሳሳት እንዴት መቁጠር ይቻላል?
ማንም ሰው የእንቁላል ፍሳሽ በሚፈፀምበት ጊዜ በትክክል በትክክል ሊፈጥር አይችልም. ስለዚህ በእርግዝና ወቅት ከሚመጣው የወር አበባ ቀን የመጀመሪያው ቀን እንደሆነ ይታሰባል. ለምሳሌ, ባለፈው ወር ሦስት ቁጥሮች ከሆኑ, እና በሚቀጥለው ወር 2 ላይ እርጉዝ መሆንዎን ካወቁ በኋላ በሳምንት አንድ ቀን የእርግዝና ሳምንት እና ወዘተ.
ለመደበኛ ሙሉ እድገት, ልጁ 40 ሳምንታት ነው. ነገር ግን የእያንዳንዱ ሴል ኦርጋኒክ አወቃቀር ግላዊ ነው, እናም ህጻኑ በጊዜ ውስጥም ሆነ ከዚያ በኋላ በዓለም ላይ ሊታይ ይችላል.
ብዙውን ጊዜ, ሰውነት እራሱ በሚፈልገውበት ጊዜ እርግዝና መጀመር ትጀምራለህ. አንዳንድ ጊዜ የሚከሰተው ከተጋለጡ የመጀመሪያዎቹ ቀናት በኋላ ነው, አንዲት ሴት ሳታስብበት እናቶች እርጉዝ እንደሆነች እና እርግዝናን ለይቶ ለማወቅ የሚረዱ ምልክቶችን ለማግኘት ሲሞክር ነው.
ህፃን ልጅ ካቀዱ እና እርግዝና መጀመሪያ እንደወሰኑ ካሰቡ ወደፊት ምን ማድረግ እንዳለቦት አስቀድመው ማወቅ አለብዎት.
- መብላት ጀምር.
- ማጨስን ማቆም;
- ብዙ ጊዜን በንጹህ አየር ያሳልፉ;
- በበሽታው የመያዝ እድልን ይቀንሳል,
- ነፃነትን ማጠናከር;
- ምሽት ላይ ከምሽቱ አስራ ሁለት ሰዓት በኋላ ወደ አልጋ አይሂዱ.
በቅርቡ ልጅ እንደሚወልዱ ሲያውቁ, ጤንነትዎን እና የስሜት ሁኔታዎን መከታተል ይገባዎታል. ለእርስዎ ብቻ ብቻ ሳይሆን ለርስዎ በልብ በሚለጥፉት የወደፊት ቀለብ ላይ ይጠቅማል.