በሳራ ወይም ሳውና ውስጥ ያሉ ደጋፊዎች በጤንነት ምክንያት ሁልጊዜ ይህንን ደስታ ሊያገኙ አይችሉም. ግን በዚህ ጉዳይ ላይ መንገድ አለ! ከጥንታዊው ባህላዊ መንገዶች አጥንትን ለማሞቅ ከቻሉ የኢንፍራሬድ ሳውና, የጥንታዊውን ቧንቧ ክፍል ለመጎብኘት ለማይፈልጉ ሰዎች ፍጹም ነው.
የአየር-አልፍ ሻይን እና ጉዳት ምንም ጥቅም የለውም
ኢንፍራሬድ ሳውና አንዳንድ ተቃርኖዎች ቢኖሩትም በጥቅሉ ብዙ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. በአካባቢያዊ የእንፋሎት ክፍል ውስጥ ከ 40 እስከ 50 ዲግሪ ሴልሺየስ ከ 80-100 ዲግሪ ጋር ሲነፃፀር የአካባቢያቸው የአየር ሙቀት መጠን እጅግ በጣም ቀላል በመሆኑ. የኢንፍራሬድ ጨረሮች ሰውነታችን ሙሉ በሙሉ ጉዳት የለውም, ቀስ በቀስ አስከሬን በተወሰነ መጠን ከፍ እንዲሉ - 3-4 ሴንቲሜትር ነው. በውጤቱም, በተለምዶ ከበሽታ ከመታጠብ ይልቅ ከመጠን በላይ የመቀለብ ስራን ከፍ እንድናደርግ የሚያስችለን ከፍተኛ መጠን እና ጥልቀት እናሳልፋለን. ይህ ዋነኛው ጠቀሜታ የኢንፍራሬድ ሳውና ዋነኛው ጥቅም - በአጭር ጊዜ አካሉ መርዛማዎችን ያስወግዳል.
ለማነፃፀር የሰዎች ላብ 98% ውሃ እና 2% ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች ስብጥር. በአይር ሲና ውስጥ - 80% ውሃ እና 20% ቅባቶች. እነዚህ በሰው ሰራሽ አካላት ክፍሎች ውስጥ የሚሰበሰቡና ተመሳሳይ የሆኑ መርዛማ ኬሚካሎች እና ከመጠን በላይ የሆኑ ጨውዎች ናቸው, በኩላሊትና በሽንት, በደም ሥሮች ግድግዳዎች, በካናሬሬስ የተከማቸ ቆሻሻዎች ውስጥ የኬልቴሮል መያዣዎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል.
የሳናዎች ጥቅሞች በጣም ብዙ ናቸው, ነገር ግን ስህተት ከሰሩ ጉዳት በጣም ሊሆን ይችላል. በእያንዳንዱ ሁኔታ ውስጥ ደንቦችን እና በጣም አስፈላጊውን ሂደት አስመልክቶ ስለመተካት ነው.
ኢንፍራሬድ ሳውና እና የመላኪያ ምልክቶች
የበይነ-ቀይው ሳና ሙሉ ለሙሉ ጥቅም እንዲያገኝ, ሂደቱ በመላው ወር ውስጥ በየጊዜው መከናወን ይኖርበታል. የተሻለ - በሳምንት ሁለት ወይም ሦስት ጊዜ. ይህ ዓይነቱ ህክምና ዓመቱን በሙሉ ጥሩ ስሜት እንዲሰማው, ለቫይረሶች ጥሩ የመከላከያ ዘዴዎች እና ምንም እንደማይታመሙ በቂ ነው. ሶናቹ የሚከተሉትን ችግሮች ለመፍታት ይረዳል:
- ከመጠን በላይ መወፈር , ዘገምተኛውን የምግብ መፍጨት,
- የደም ሥሮች ግድግዳዎች መውጣታቸው;
- የልብ ሕመም;
- የጂዮቴሪያን በሽታዎች በሽታዎች;
- የጡንቻዎች እና የቲማቲሞች ጭንቅላቶች;
- መጥፎ ሽቱ , ሴሉቴይት,
- የኢንፌክሽን አቅማቸው ዝቅተኛ የመከላከያ እና የመቋቋም ችሎታ.
በተመሳሳይም, በአርአያ ሳናዎች ረሃብ በመታገዝ ህክምናው በተፈጥሮ ውስጥ ተከላካይ መሆኑን ከመርሳቱ በፊት በሽታው በሚከሰትበት ጊዜ በሽታው ከፍተኛ ከመሆኑ የተነሳ ሂደቱ ሊከናወን አይችልም. የሙጥኝነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ጉንፋን, ፍሉ, የቫይረስ ኢንፌክሽን,
- የሰውነት ሙቀት መጨመር;
- እርግዝና, የወር አበባ;
- አደገኛ እና ነቀርሳ ነቀርሳዎች;
- ማንኛውንም ሥር የሰደደ በሽታን የሚያባብስ;
- የአጥንት ጭንቀት, የካርካሚኒን ሽበቶች እና መገጣጠሚያዎች የእሳት ማጥፊያዎች,
- የደም ግፊት.
በፀሐይ ብርሃን ወደ ጨረቃ በሚመጡበት ጊዜ የሰውነት ሙቀት ወደ 38 ዲግሪ ተመን በመጋለጡ አንድ ኢንዛይሬሽን ሳውና ጉዳት ከደረሰበት ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. በማንኛውም ጊዜ, በደህና ሲይዙ, ወደ ፈዋሽ ሀይልዎ መመለስ ይችላሉ - ይህ በቅርብ ጊዜ ውስጥ ለጤናዎ ችግር አይረብሽዎትም ዋስትና ይሆናል! ብዙ ደንቦች አሉ, የሚከተሉት ከታች ሊኖሩ ከሚችሉ አደጋዎች ይጠብቅዎታል:
- የኤስ.አር.ሱ ሳንን ከመጎብኘትዎ በፊት, የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ትንሽ መፍሰስ ያድርጉ-አልኮል, ጨው, ቅዝቃዜ እና ቅባት ያላቸው ምግቦችን መተው. የስኳር መጠን ለመቀነስ የላላ ነው ማለት አይደለም.
- ትንሽ ውሀ ከእርስዎ ጋር ይውሰዱና ውሃ እንደጠማዎ ወዲያውኑ ይጠጡ.
- ከህክምናው ሂደት በኋላ የውሀ አካላትን በዝቅተኛ ሙቀት ውስጥ አለመቀበል, ወደ ገንዳው ውስጥ ዘልለው አይግቡ, ወደ ጉድጓዱ ውስጥ ዘለው አያስገቡ. የንፅፅር ማቀፊያ እንኳን አስፈላጊ ስለሌለው, ሙቅ በሆነ ውሃ ውስጥ ላብ ያድርግ.
- ሞቅ ባለ ስሜት ከተደሰቱ ወደ ተጓዙ ክስተቶች ውስጥ ለመግባት, ለመተኛት, ለመተኛት, ጊዜ ለማሳለፍ ጊዜ አይውሰዱ. በቫይረሱ የተስተካከለ ውስጣዊ ሳውኒ ውስጥ በነርቭ ሥርዓቱ ላይ ያለው አዎንታዊ ተጽእኖ በጣም ትልቅ ሲሆን ሙሉ በሙሉ ዘና ይበሉ.