በውጥረት በተሞላውና በመረጃ እጥረት ውስጥ ባለ ዓለም ውስጥ አስከፊ ሕመም የለም. የሰው አካል እጅግ በከፊል ውጥረት ውስጥ ነው, የነርቭ ሥርዓቱ ተከታትሎና የአስከን ሲንድሮም ይባላል-የዘመናዊ ሰው ዘወትር.
አስቲኒን ሲንድሮም - ምንድነው?
Asthenia (ግሪክ ἀσθένεια - ድክመቱ) - የአጠቃላይ ሥነ-ምድራዊነት ሁኔታ, በስህተት ነርቭ ስርዓት ላይ የተመሰረተ ውስብስብ ምልክቶች ናቸው. ህክምና ካልተደረገበት, በጊዜ እየጨመረ ይሄዳል. በሕክምና ቃላት ሲታይ, ለአስከንሲ ቫይረሶች ሌሎች ስሞችም አሉ.
- ኒውሮክሲስኪክሽክ ድክመት;
- አስደንጋጭ ሁኔታ;
- ሥር የሰደደ የድካም ስሜት
- አስከሬን.
አስሂንያ በሳይኮሎጂ
ስነ-ህይወት (ስነ-ልቦና) ስነ-ህይወት ማለት የአንድን ሰው አእምሯዊና አካላዊ ሀብቶች ዳግም ማደስ ነው, የእርሶዎን እግር ለማንቀሳቀስ ከባድ ቃል ነው, በእያንዳንዱ ደረጃ መስጠት መስጠት አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም ጥንካሬ ስለሚያስፈልገው ይህንኑ ለመቋቋም የማይቻል እና በሰው ልጆች ውስጥ አይኖሩም. በጊዜ ሂደት, በሕክምና እና በስነልቦናዊ መልኩ ካልተስተካከለ, አስን (ኒውሮቲክ) ሲንድሮም በግለሰቡ የባህርይ እና የሳይኮል ዋና ለውጥ ይለወጣል.
- የጾታ-ብናኝ ሃሳቦች የበላይነት;
- በራሱ ላይ መዘጋት - "በአንድ ጉዳይ ላይ ያለ ሰው";
- የአእምሮ ስሜትን ከመቆጣጠር አኳያ አስከፊ የሆኑ ምልክቶችን እና አስትሪስቶችን ማሰማት ይጀምራል, እራሱን እና ሌሎችም በከባድ ህመም እየደረሰባቸው መሆኑን ያሳምራሉ.
Asthenia - መንስኤዎች
በእያንዳንዱ ሁኔታ የበሽታው መንስኤ. Asthenic syndrome በተደጋጋሚ በሚከሰቱ ሁኔታዎች እና በሰው ህይወት ውስጥ ለረጅም ጊዜ በተፈጠሩት ሰዎች ውጥረት ውስጥ በጣም የተዛባ ነቀርሳ ነው. አስህንያንን የሚያሳድጉ ሌሎች ምክንያቶች ወይም ነገሮች:
- ለረዥም ጊዜ ድካም ላለው ስራ;
- ወደ ሌላ የአየር ሁኔታ መዞር;
- አደገኛ ተላላፊ በሽታዎች (ኢንፍሉዌንዛ, ሽበት );
- ከፍተኛ ጭንቀት, ጥርጣሬ, የመንፈስ ጭንቀት;
- የእንቅልፍ መዛባት
- ከባድ የስሜት ውጥረቶች (የሚወዱትን ሰው በሞት ማጣት);
- በቤተሰብ ውስጥ , በትርፍ ጊዜ ውስጥ እርስ በርሱ የሚጋጩ ግጭቶች .
በጣም ሰፊ የሆነ የችግሩ መንስኤዎች ኦርጋኒክ ባክቴሪያዎች ናቸው - ይህ በጣም የከፋው የበሽታው መድረክ, TK. እዚህ ላይ አስከሬኒክ ሲንድረም የተባባሰ የሳንባ ምች እና በሽታ እብጠት ሁኔታ ነው.
- ክራዮሴሬብራል ስትራክሽ;
- በሰውነት ጉልበት (የረጅም ጊዜ የጉልበት ሥራ, የጭንቅላትን መጨፍጨፍ);
- የአንጎል ዕጢዎች;
- ባለብዙ ሴፍሮሲስስ;
- ፓርኪንሰን በሽታ;
- ስኪዞፈርሬንያ;
- ጭንቅላት
- የደም ቧንቧ በሽታዎች;
- የአልዛይመር በሽታ .
አስሂኒ ሲንድሮም - ምልክቶች
አስትሮይድ ምንድን ነው እና እንዴት ከተለመደው ረዥም ድካም ምን ይለያል? አስቲኒን ሲንድሮም - ከባድ የሥነ-አእምሮ ሕክምና እና የስነ-ህመም ምልክቶች እንደ አስንዛኒስ ዓይነት, ክብደት እና የቆይታ ጊዜ ይወሰናል.
- አስቭኔሽን ይሠራል . ጊዜያዊ ነው. የበሽታ ምልክቶቹ ዋና ዋናዎቹ ናቸው ድክመት, መጥፎ እንቅልፍ.
- አስትኒያ ህገ-መንግስት ነው . አስቲኒክ ዓይነት አካላዊ: ባልተለመደ ጡንቻማ እና አጽም, ክራንት ክራንት. እነዚህ ሰዎች ከተወለዱበት ጊዜ ብዙም ጥንካሬ የላቸውም, ምክንያቱም የልብና የደም ዝውውር አዘገጃጀት ዳሳሽ በቶሎ ድካም, ማዞር እና ደካማነት ብዙ ጊዜ ይከሰታል.
- አስሬያን በጣም አስፈላጊ ነው . ስኪዝፈርረኒያዎችን ይቃኛል. የድርጊት መገለጫዎች: ለመንቀሳቀስ ተነሳሽነት አለመኖር, የህይወት መኪና መቆረጥ, ግዴለሽነት.
- አስትኒያ hyposthenic - ፈጣን ድካም, አስነካጅ ድካም. ለውጫዊ ማነቃቂያ ቀለል ያለ ምላሽ - በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ የመቆየት ሂደቶች ዋነኛ ናቸው. የግብረ-ሰዶማውያን ዘወትር ፈገግ ይላሉ.
- አስቲያ ግሉፕቲከኒክ - በስሜት, ራስን መቆጣጠር አለመቻል, ማልቀስ. ያልተቆጣጠሩት ጉልበተኞች ሊገለጹ የሚችሉ የሽርሽር ሂደቶች በብዛት ይገኛሉ.
- ሌሎቹ በአጠቃላይ ህይወት በሌሎች ላይ የሚታይ አለመሆኑ ነው. የሁሉንም ዕውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደቶች መበላሸት / መቆጣት.
የሚጠረጠር የአጥንት በሽታ ያለበት ተጨማሪ ምልክቶች:
- የረጅም ጊዜ ጭንቀት;
- የቫይረስ እክል;
- ከፍተኛ የሰውነት መቆርጠጥ
- ቀን ላይ "ያለ ምክንያት" ከመሳቅ, ምክንያታዊ ያልሆነ ቁጣ,
- ምሽት ላይ የበሽታ መጨናነቅ;
- የአእምሮ መታወክ በሽታ, ትኩረት,
- የመሥራት አቅም ማጣት;
- ከአንደኛው ማዕከላዊ ነርቮች እንቅስቃሴ በስተጀርባ ያሉ ምላሾች; ላብ መጨመር, የልብ ምቶች መጨመር, መንቀጥቀጥ,
- ትናንሽ የስሜት ቁሳቁሶች በጠዋት ድካም ይሰማሉ.
- የቈረጠ አቁማዳ;
- የደም ማነስ.
አስሂኒ ሲንድሮም - ሕክምና
የአስቴን ዲስኦርደር በሽተኛውን የህይወት አኗኗር በጣም ያባብሰው እና የቀን ቀስትን መከታተል የሚረዳ ቀላል ምክሮች አያገኟቸውም, አስቴኒክ ራሱን ለመቋቋም አልቻለም, ስለዚህ ለአንድ ባለሙያ ቀደምት ጉብኝት ከእሱ ጋር የሚዛመደውን ተውኔትን ለመለየት ይረዳል. አስከኒን ሲታከም እንዴት ማከም ይቻላል? በምርመራው ውጤት ላይ በመመርኮዝ ሐኪሙ እያንዳንዱን የህክምና መንገድ ይመርጣል. አስህምያ በከፍተኛ ደረጃ በሽታ (ከፍተኛ የደም ግፊት, ሃይፖስቴሽን) የተከሰተ ከሆነ ዋነኛው ህመም ለዋና በሽታ መንስኤ ነው.
አስቴሪያዎች
አስቴኒክ ሲንድሮም የተሰኘው የሕክምና ሕክምና የሰውነት መከላከያዎችን ለመጨመር, ለጭንቀት መንስኤዎች, አሳሳቢ በሆኑ ሁኔታዎች, እርግዝናዎች እና ኒውዮሌቲስቲዎች እንዲታወቁ ነው. ለካሮኒያ ዋነኛ የመድሃኒት መድሃኒቶች ከአይሮፕቶፔክ እና ከሶስትዮሽሮሴክቲክ ባህሪያት ጋር ተመጣጣኝ ተለዋዋጭ ባህሪያት ናቸው.
- Betimil - ለስላሳ (ቫይረስ) ሁኔታ በ3-5 ቀናት ውስጥ በድጋሚ የተገነባ-ተመጣጣኝ ውጤት. የሥራ አቅም ማፋጠን እና ማገገም.
- Metaproth - የሰውነት አካባቢያዊ ተጽእኖዎች (ጭንቀት, ሃይፖክስኢያ) ሰውነትን መቋቋም እንዲጨምር ያደርጋል, ውጤታማነትን ይጨምራል.
- Tomerzol - በሰው ጉበት ውስጥ የኃይል ምንጭ የሆነውን የጉበት ጋዝ ክምችት ከፍ ያደርጋል. ለአስቴሪያነት አስፈላጊ የሆነውን የደም ዝውውርን ያሻሽላል.
ለአስትሮኒያ ቫይታሚኖች
በስነ ቴራፒው ተመርጠው ለሆኑ አስቴንቶች የቫይታሚን ዝግጅቶች ከዋናው ህክምና በተጨማሪ በተጨማሪ ሊረዱ ይችላሉ.
- ቫይታሚን ኤ ለኤነርጂነት, ለ CNS ሕዋሳት መሻሻል አስፈላጊ ነው.
- B1 (thiamin) - እጥረት ሙሉ በሙሉ ነርቭ ሲስተም ውስጥ ይንፀባረቃል. በሰውነት አይፈጠረም, በምግብ, በቫይታሚን ዝግጅቶች ብቻ የሚመጣ.
- B6 (ፒሪሮክስሲን ሃይድሮክሎራይድ) - የሰውነትን አስፈላጊ የሆኑትን የተፈጥሮ ሀብቶች ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ይመልሳል, የነርቭ ሴሎች ይባባሳሉ.
- በ 12 (ሳይካኖባላይን) - የነርቭ ሂደትን በመቆጣጠር ላይ ያተኮረ.
- ማኒየየም - በሴሎች ውስጥ የዚህ ማይክሮኤለሚቴሽን እጥረት የነርቭ ስርዓት መሞትን ያመጣል.
Asthenia - በሕክምና ዘዴዎች አያያዝ
ከባህላዊ መድኃኒት ጋር የሚደረግ ሕክምና የሀኪምን ጉብኝት እና ምክሩን እንደማይሰርዝ ማስታወስ አስፈላጊ ነው. በተፈጥሮ ፋርማሲዎች አማካኝነት ተኽኒያ እንዴት ማከም እንደሚቻል? ሰውነታችንን ሙሉ እንቅልፍ, ህይወት እና የተትረፈረፈ ደስታን ለማደስ የሚረዱ የተዋጣ ሰውነት ያላቸው ተክሎች አሉ.
- የኢሉቱሮኮኮስ, የቻይናውያን ሜላሊያ ወይን, ጄንሰን,
- አስቀያሚ;
- የንብ ማነብ ስራዎች (አፕላክ);
- ዝንጀሮና ደማቅ ማርከስ ላይ የተመሰረተ ነው.
አስቴሪያን ምን ይበሉ?
የአስቴኒክ ሰውነት መታወክ "በሁሉም ግንባር" ላይ ማስተካከያ ያስፈልገዋል. ምግብ - ለሰውነት የግንባታ ቁሳቁስ, ከዚያም አንድ ሰው ይበላል, ይሄ የእሱን ሀይል ይነካል. ከትንሆዬ ጋር, የተመጣጠነ ምግብ ቪታሚን ቢ , ኢ, ዚንክ, ማግኒዥየም, ፎስፎረስ, ፕሮቲፑን ፕሮቲን ያካተተ በጣም የተመጣጠነ ምግብ መሆን አለበት. ለአስከን ሕመሞች የሚከተሉትን የሚያመለክት ዝርዝር:
- ማር,
- ቀይ ዓሳ;
- እንቁላል.
- የእህል ዱቄት;
- የወተት ተዋጽኦዎች;
- የዶሮ ስጋ;
- ፍራፍሬዎች እና ቤርያዎች.