የረዥም ጥቃቅን ቅዠቶች ለረዥም ጊዜ የፍቅርና የመወደድ ፍላጎታቸውን የመፈለግ ፍላጎታቸው ውስን ነበር. ይሁን እንጂ እድሜ እና የጾታ እርካታዎች ምንም ይሁን ምን የጾታዊ ስሜት ህልሞች በወንዶችና በሴቶች ላይ ይከሰታሉ. ጥቂቶቹ አስተማማኝ አቀራረቦች የዚህ አይነት የሌሊት ህልሞች ገጽታ እና አስፈላጊነት ለመረዳት ይረዳሉ.
ስሜት ቀስቃሽ ሕልም ምንድን ነው?
እንደነዚህ ዓይነቶቹ ክስተቶች የግለሰብን ሕይወት መቆጣጠር ያልተቻለባቸው ናቸው. እንደነዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ የሥነ-ምግባር መሰረትም የለም, ስለዚህም ግልጽ, የተዛባ, አስጸያፊ እና አስፈሪ መሆን ይችላሉ. የውሸት ምናባዊ እሴት እውነተኛ ሰዎች ወይም የልብ ወለድ ገጸ-ባህሪያት (የፎቶዎች እና መጽሀፍት ጀግናዎች) ሊሆን ይችላል. ያም ሆነ ይህ የጾታ ህልም ከተለመደው የተለየ አይደለም. ብዙውን ጊዜ በጉርምስና ወቅት ብዙ ጊዜ ይከሰታል, ነገር ግን በጋብቻ ሁኔታ, በመጎዳትና የጾታ ግንኙነት ባይኖርም በህይወታቸው በሙሉ በተደጋጋሚ ጊዜ አንድ ሰው ይጎብኙ.
አስጸያፊ ህልሞችን ለማግኘት ለምን አስፈለገ?
ብዙ ጊዜ, ግን ሁልጊዜ አይደለም, የወሲብ ህልሞች ከግብረ-ገብነት ጋር በሚከሰት አንድ ክስተት ይቀድማሉ. ከቴሌኮም, ፊልም, ስነ-ጽሁፍ ስራ እና የፍቅር ተሞክሮዎች ጋር ከተገናኘ በኋላ, የተከማቹ ስሜቶች "አስገራሚ" የምሽት ራዕይ ሊያስከትሉ ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው የፆታ ግንኙነትን ለረጅም ጊዜ አለመኖር እና በአንዳንድ ዐውደ-ምዕራፎች ውስጥ ጾም የሚይዙ ህልሞች ዘወትር በሚመኙበት ጊዜ አንድ ሰው ስውር ምኞቶችን መናገር ይችላል. በመደበኛ ኑሮ ውስጥ ማንኛውም ምኞት የተከለከለ ከሆነ በእንቅልፍ መልክ የሚነሳ ከፍተኛ እድል አለው.
የ Freud ውቅሮሽ ህልሞች
የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት Sigmund Freud እንዳሉት እንደ ሌላው ሕልም ህልም እንደ ሌሎቹ ሁሉ, የተሰወሩ ፍላጎቶች በግልፅ ተገልጸዋል. ምስሎች እንደ ምስሎች ተለዋወጠ ወይም ከሰው የተለየ ግልጽ ፍላጎት ሊመስሉ ይችላሉ. ሲግማን ፈሩድ የግብረ-ሥጋዊ ህልም ህልም ሕልም ካለ ህልም እንዲሁ ድንገት አይደለም, እና በእውነቱ እጅግ በጣም የሚጎድለው ነገር በተፈጥሮ ከሚታወቀው ብዙውን ጊዜ ብቅ ይላል. ይህ እርስ በርስ መገናኘት ብቻ አይደለም. የጾታዊ ስሜት ህልም ምን ማለት እንደሆነ ለመፈተን ሞክረው እንደ ጤናማ ህልም መታከም አለበት.
የፆታ ስሜት የሚቀሰቅስ ህልም እንዴት ሊሆን ይችላል?
የምሽት ራዕይ ከእውነታው ጋር ምንም ነገር ላይኖረው ይችላል, ነገር ግን አዳዲስ ነገሮችን ለመሞከር እና በተራቀቁ ህመምዎ ውስጥ ጠለቅ ብለው በመሞከር, ሰዎች እንዴት ዞሮ ዞሮ ህልም እንዴት እንደሚሆን ማሰብ ይጀምራሉ. በዚህ ሁኔታ ሁለት ሁኔታዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው ፊዚዮሎጂያዊ እና ስሜታዊ ናቸው. ከመተኛቱ በፊት ከሻይ, ቡና እና አልኮል መጠጣት, በራት እራት ረክተው መኖር, አካላዊ እና አዕምሮአዊ እገዳዎች ከመጠን በላይ መተኛት, እና ወደ አልጋ ይውጡ - በትክክለኛው መንገድ ይከታተሉ እና በጾታዊ ቅዠቶች ውስጥ ይወልዳሉ . ሁኔታውን እና የወደፊት ተጓዳኙን በግልጽ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው.
ስሜት ቀስቃሽ ሕልሞች ካሏችሁ ምን ማድረግ አለብኝ?
በተለምዶ ህልሞቹን ህልሞች የሚለምኗቸው ሰዎች ይህን ክስተት ይጠቀማሉ. የመጀመሪያውን መገለጥ አይፍሩ, ነገር ግን ህልም ህልም በዚህ ህልም ውስጥ የእራሱን ባህሪ የሚያሳስብ ከሆነ, እና የሚሆነው ነገር መጨናነቅ ቢጀምር, ችግሩን ከውጭ በመመልከት ሊፈታ ይችላል. የሚከናወኑ ነገሮች በሙሉ በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ይመደባሉ, ከዚያም ስሜቶችን እና ወሲባዊ ቃላትን ሳይጨምሩ ይመረታሉ. ከውጭ የሚታዩ ነገሮች በሙሉ እና አስገራሚ በሆኑ ምስሎች ውስጥ ይገለፃሉ. ምናልባትም የጾታ ስሜቶች ጾታዊ ፍቅር አለመኖር, ከባልንጀሮ ጋር አለመደሰትን ያመለክታሉ - ለችግሩ መፍትሄ ግልጽ ነው.
ስሜታዊ ህልሞችን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
ምክንያቱ ከተገኘ እና ችግሩ የማይቀር ከሆነ, መፍትሔውን በራስዎ መፈለግ ይችላሉ. ፑኬቲንግ ህልሞች (በተለይም ደግሞ የሴት ስሜት ቀስቃሽ ህልሞች) በአብዛኛው በስሜታዊ ልምዶች እና በአዕምሮዎች ይሞከራሉ. ግለሰቡ ራሱ በጾታ ስሜታቸው የሚቀሰቅሰው ለምሳሌ, ፊልሞችን ለፍቅር ማየትና ግልጽ የሆኑትን ልብ-ወለዶች በማንበብ ነው. የሌሊት እረፍት ጥራት ከውጪው ዓለም አጠቃላይ ጉዞን ለማሻሻል ይረዳል. ለአንድ ሰዓት ያህል በትንሹ ሁሉንም መግብሮች ማስወገድ, መጽሐፉን ወደ አንድ ቦታ መተው እና በተቻለ መጠን መረጋጋት ያስፈልግዎታል.
የወሲብ ህልሞችን መተርጎም
ግብረ-ሰዶማውያን ድካም, እርካታ እና ምኞት ምልክት ካልሆኑ በጣም የተለመዱ ሆነው ትርጓሜውን ለመስጠት ሊሞክሩ ይችላሉ. ምሽት በዓመፅ ውስጥ አንድ ሰው በእውነተኛ ህይወት ላይ ከጭቆና ነፃ ለመሆን እና እንዲያውም ችግሩን ለማስወገድ ኃይል ለመጠቀም ዝግጁ ነው. የሕዝባዊ ወሲብ መፀነስ መኖሩን ያሳያል, እና የራስን እርካታ እርካታ የሚያሳዩ ትዕይንቶች ለራስ ክብር ዝቅተኛ ናቸው. ስለ ወሲባዊ ፍቅር ያላቸውን ጾታዊ ግንዛቤ ምን እንደሆነ ለመረዳት ሞክር ግብረ ሰዶማዊነት መገለጫዎች ናቸው ብለው አያምዱ, በህይወት ውስጥ ብቻ በቂ ርህራሄ የለም.
በሞርፊየስ ዓለም ውስጥ ሚስጥራዊ ቅዠቶች ቢኖሩም ሊያስፈራቸው አይገባም. ቀላል ስታትስቲክስ ፆታዊ ወሲብ ትርጉም 10% ነው. አዋቂዎች ቢያንስ በወር አንድ ጊዜ ያዩታል, ይህ ምንም ዓይነት አሳሳቢነት ወይም "ያልተለመደ" ነገር አያሳይም. አንዳንድ ሰዎች ከእውነተኛው ሰው ጋር በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ያዩትን እውነታ መገንዘብ እና የእነሱን የቅርብ ወዳጅነት ማበጀት እና ማስዋብ ይችላሉ. የአሠራር መንገዶችን እና ምክንያቶችን ከተረዱ ሁሉም ሊጠቅሙ ይችላሉ.