የራስ ወዳድነት ባህሪ ብዙ ሰዎች በተለይም በዘመናዊ ህብረተሰብ ውስጥ የተለመዱ ናቸው. ብዙውን ጊዜ ተመሳሳይ የልደት ባህሪይ በልጅነት ውስጥ ሲሆን ወላጆችም ልጃቸው አለቀሰም ደስተኛ ካልሆነ በስተቀር ሁሉም ነገር እንዲያደርግ ሲፈቅድላቸው ይታያል. አንድ ሰው በዕድሜ መግፋት ምክንያት የራስ ወዳድነት መንስኤው አንድ ሰው የራሱን ምኞት በሚቀሰቅስበትና የሌሎችን ትኩረት ቸል ከማለቱ አንዱ ነው.
ራስ ወዳድ ግለሰቦች ምልክቶች
እንደነዚህ ሰዎች, የሌሎችን እውቅና መስጠትና ማፅደቅ በጣም አስፈላጊ ነው. እነሱ ለራሳቸው ጥቅም ሲሉ ምንም ዓይነት እርምጃ ለመውሰድ ይሞክራሉ. ራስ ወዳድ ከሆነ ሰው ጋር መገናኘቱ ሁልጊዜ የተለየ ነው, ምክንያቱም ምንም ጉዳይ የሚናገርበት ርዕሰ ጉዳይ ስለሆነ አንድ ሰው ይረሳል. ሌላው ምልክት ደግሞ ለቁጣዩ አድናቆት እና ለስጦታው ነው. በቸልተኝነት ሁኔታ ውስጥ, ራስ ወዳድነት ወደ ገዛ እራስነትነት ይለወጣል እና እንደዚህ አይነት ሁኔታ ለራስ ወዳድነት ከፍ ያለ በመሆኑ አንድ ሰው በአካባቢው ምን እየተከናወነ እንደሆነ በቀላሉ አያስተውልም.
ራስ ወዳድ መሆን የማይሆንበት ምክንያት ምንድን ነው?
ይህን ባህሪይ ለመከላከል ወይም ለማሸነፍ የሚያግዙ ብዙ ህጎች አሉ:
- ስለ ራሳችሁ በመጀመሪያ ለማሰብ ሞክሩ. በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ለተቸገሩ አሳልፈው ለመስጠት ይማሩ, ለምሳሌ, በሰልፍ ውስጥ ያለ ሰው ይዝለሉ. በየትኛውም ሁኔታ ላይ ላለመውጣት እና የትኛውም ሁኔታ ወደ ማረም, እና የት እንዳይወጡ ማወቅ አስፈላጊ ነው.
- እራስዎን ወደ ሌላ ሰው ቦታ ለመያዝ ሞክሩ. በተለይ አንደኛው የትዳር ጓደኛ የሌላውን ስሜት ከግምት ውስጥ ሳያስገባ የራስ ወዳድነት ፍቅር የሚታይበት ሁኔታ ይህን ያሳያል. በማናቸውም አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ, ለአንድ ሰከንድ ያህል ቆም እና ተጋጭው ምን እንደሚሰማው ያስቡ. ለዚህ ልምምድ አዘውትሮ ልምምድ ምስጋና ይግባውና ራስ ወዳድነት በቅርቡ ይረሳል.
- ደስታን ማካፈልን ይማሩ እና ለሌሎች ሰዎች ትኩረት ይስጡ. በሌሎች ስኬቶች መደሰትን መማር በጣም አስፈላጊ ነው. ለብዙዎች, ይህ ቀላል ስራ ነው, ነገር ግን እጅግ በጣም ቀላል ነው.
አንድ ሰው በተረጋጋ ሁኔታ ትችት ሲሰነዝርበትና ተረድቶ ቢያውቅ, ኢ-ግሪጎሪ ብሎ ሊጠራው አይችልም.