ጭምብል ብዙ ጊዜ በእግሮቹ ወይም በእጆች ላይ ቆዳ ላይ የሚታይ ስሜት ነው. በደነዘዘ, በማቃጠል, በእድገት እና በመቆሸሽ ይታወቃል. እጆችዎና እግሮችዎ ካለብዎት የዚህን ክስተት መንስኤ ማወቅና ህክምና መጀመር ይኖርብዎታል, ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ምልክት በአብዛኛው የተለያየ ህመም ነው.
በእጅ እና በእግር ውስጥ የመታመም መንስኤዎች
የዘር ጫፍ ቁጥሮችን በጣም ደስ የማይል ስሜት ሲሆን ይህም ብዙውን ጊዜ ነርቮች በአጭሩ ሲጫኑ, በተለይም አንድ ሰው የማይመች ሁኔታ ሲይዝ ነው. ቦታውን ስትለውጥ, በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ይሄዳል. ያ ችግር የለውም? ታዲያ ታዲያ እጆቻችሁና እግሮቻችሁ ለምን ደነዘዙ? ከባድ ሽራነት ስለ ተለያዩ የደም ቧንቧ በሽታዎች በሽታዎች ያወራል. እንደነዚህ ያሉ በሽታዎች የደም ማነስን, የደም መፍሰስንና ሌሎች በሽታዎች ሊያስከትሉ የሚችሉትን የደም ቧንቧዎች መደምሰስ ሊያስከትሉ ይችላሉ. የዓርጎቹ መደንዘዝም የሚከሰተው በተለያዩ ነርቮች ላይ በተፈጠሩ ጉድለቶች ምክንያት ሲሆን ይህም በምሽት ኔፊክቲቲ, ኦስቲኦኮሮርስስስ እና ካስቲካል ቱሜሽን ሲንድሮም ውስጥ ነው.
ብዙ ጊዜ ቫይታሚን ቢ 12 ጉድለት ከሌለ እጆቹና እግሮቻቸው ይደመሰሳሉ. ይህ ቫይታሚን በነርቮች ፋይበር ሰጪ ሂደቶች ውስጥ ይካተታል, ስለዚህ ትንሽ ይዘቱ የቆዳው የስሜት መጠን እንዲጣስ ሊያደርግ ይችላል.
በኮምፒዩተር መዳፊት ምክንያት ለረጅም ጊዜ የሚሰራ ስራ በካንሰልፍ ዋሻ መንቀጥቀጥ ምክንያት የእንቅልፍ ድብርት ሊሆን ይችላል. በእንደዚህ አይነት ሁኔታ, በዚህ ሁኔታ, የመደንዘዝ ስሜት በመጀመሪያ, በሁለተኛው ወይም በሶስተኛ እጅ እጃች ውስጥ ይታያል እና ከዚያም ከባድ ህመም ይታያል.
አንድ ሰው እጆቹንና እግሮቹን ብዙ ጊዜ የመታለቁበት እውነታ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል-
- የአከርካሪ አረም (ወይም ሌሎች የአከርካሪ በሽታዎች);
- ልዩነት;
- ቲምብሮቤሊቲ;
- የአካል ጉዳት እክል;
- የነርቭ ሥፍራ ነጠብጣብ;
- የስኳር በሽታ
- እብሪተኝነት .
በግራ እጆች እና እግር ሲባዝ የሚከሰቱባቸው አጋጣሚዎች አሉ. ይህ ከዝቅተኛ እና የጀርባ አጥንት የደም ሕዋስ ደም ወሳጅ ደም-አሠራር ምልክቶች ናቸው. ይህ በሽታ በተፈጥሯዊ ፍጥነት መጓዝ እና በፍርኃት ወይም ጭንቀት ሊከሰት ይችላል.
በእጅ እና በእግር ውስጥ የመታመም አያያዝ
እጆችዎና እግሮቻችሁ ለምን ደካማ እንደሆኑ ብታውቁ ይህን አስቸጋሪ ስሜት እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል ዶክተር ለመመልከት አይጣደፉ. የስኳር በሽተኞች, የ varicose ደም መላሽዎች, የመተንፈስ ችግር ወይም የእጅህን እግር ትይዛለሽ? የበሰበሱ ዱባዎችን እና ቮድካን በመጠቀም የሽንት ዘራትን አስወግድ.
ግብዓቶች
- ዱቄት ዱባ - 2 ሳ.
- vodka - 250 ግ.
- ቀይ ቀይ ቡና - 2 ሳ.
ዝግጅት
ዱባዎችን ወደ ወራጆች እና ቮድካ ይቁረጡ. ፔጁን ወደ ቅልቅልው ጨምሩና ለ 7 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ያድርጉት. ለማውለድ ዝግጁ ለመሆን በጎርፉ ማለቅ አለበት.
እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት የሚደመስሰው እጆቹንና እጆቻቸውን ያቆጠቁጥ.
በቤትዎ ውስጥ መርከቦችን ማጽዳት እና ማር, ሎሚ, የፓሸል መሰል እና የሸክላ ድብልቅን በመጠቀም ማደንዘዝ ይችላሉ.
ግብዓቶች
- - 1 ኪ.ግ የሬሳ ሶል;
- - 1 ኪ.ግ, - 1 ኪ.ግ.
- ማር - 1 ብርጭቆ;
- ሎሚ - 2 ሳ.
ዝግጅት
ሁሉንም ስኪንቶች በስጋ ማሽኑ ውስጥ ይዝጉ. የተገኘው ውጤት ከማር ጋር ተቀላቅሏል.
በ 10 ግራ ጥዋት ላይ ይህን መድሃኒት ይውሰዱ.
እጆችንና እግሮቼን የሚደፉ ሰዎች, በየቀኑ ቀላል የጂምናስቲክ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ በእጆቻቸው ላይ ያለውን የደም ዝውውር ለማሻሻል ይረዳሉ. ለምሳሌ የእጅ አንጓዎች በመቆለፊያ, ስኩዌቶች, እጆቼን በመጨፍለቅ / በማንሳት, እግሮቹን ወደ ጎን.
እጆቼንና እግሮቼን የመታዘዝ ሐኪም ማየት ያለብኝ መቼ ነው?
እጆችዎና እግሮቻችዎ አይነጩም እና ምን ማድረግ እንዳለብዎት አያውቁም? በጭንቀት አይውለሽ, የተለመደ የመደንዘዝ ስሜት ወደ ከባድ አደጋዎች አይመራም. ዶክተርዎን ለመመልከት እና መድሃኒት መውሰድ ከፈለጉ ብቻ መሆን አለበት:
- ዝቅተኛ እግር መንቀሳቀስ ይሳካል;
- ከባድ ህመም ይከሰታል.
- የክብደት ስሜት አለ.
- የቆዳው የአየር ሁኔታ ለውጥ አይፈጥርም.
እጆቻቸውና እግሮቻቸው ለረዥም ጊዜ ጊዜያት ጠፍተው በሚቆሙበት ጊዜ የዳሰሳ ጥናትና የእንክብካቤ ልምምድ ለመከታተል አይበቃም.