ባህሪውን እንዴት ይቆጣጠራል?

እያንዳንዱ ሰው ባህርይ አለው - ይህ በሳይንሳዊ መልኩ የተረጋገጠ ነው. በአካባቢያችን ባህሪ ወዘተ በሚመጣው የእብሪት ምክንያት በውስጣችን በውስጣችን የሚገኝ ባህሪያት አሉ. ግን ባህሪ ያለው ሰው ምንድን ነው? «እኛስ የእራሱ ጠባይ አለ» ስንል ምን ማለታችን ነው?

ገጸ-ባህሪን ማድረግ

ምን ማለታችን ነው ማለታችን ነው. የእያንዳንዱ ሰው ሃሳብ በተሰኘው ነገር ላይ ያስቀምጣል. በአጠቃላይ, ነጥቡ "ገጸ-ባህሪ ያለው ሰው " ማለት "አይፈልጉም" እና "ማድረግ አይችልም" እና ከእርሷ የሚጠበቅባትን እንዲያደርግ የሚገፋፋ ሰው ነው. ይህ በጎ ፈቃድተኛ ነው.

ስለዚህ, ባህሪውን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ እና እንዴት "ባህሪ" ሰው መሆን እንደሚችሉ ማወቅ ይፈልጋሉ.

ችግሮች

ተፈጥሮ ተፈጥሯዊ ባሕርይ ነው ብለው ይናገራሉ. ይህ ደግሞ የራሱ የሆነ እውነት አለው. ከሁሉም አብዛኛዎቻችን ያልደረሰብን አንድ ሰው በሕይወት የተረፈው አንድ ሰው ለትንንሽ ነገሮች ትንሽ "ጥፋት" ምላሽ ይሰጣል. ነገር ግን ችግሮች በራሳቸው ስለሚመጡ እኛ መጥራት አንችልም, እና አስፈላጊ አይደለም.

መልመጃዎች

የሚያሰቃዩንን ጥያቄዎች መመለስ የሚችሉት የተለያዩ መልመጃዎች አሉ: ፍቃደኞችን እና ባህሪን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል.

በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ ግብ ነው. ግብ ያስቀምጡ, ለአፈፃፀሙ ቀጠሮ ይመድቡ. ለግብ ግዜ በምታደርገው ነገር ውስጥ እራስዎን ለማባረር የሚያስፈልጉትን ነገር በአዕምሮአችሁ ተዘጋጁ እና ጉዞዎን ይጀምሩ.

ግብዎ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ መሆን አለበት.

ቀለል ያለ መንገድ አለህ: በየቀኑ የሁለተኛው የሰዓት ሁነታ ለ 2 ደቂቃዎች ተመልከት. በተመሳሳይም, ስለ ምንም ነገር ከማሰብ እራሳችሁን ይከለክሉት, እና ትንሽ ትንሽ ሀሳቡን ሲጎበኙ - እንደገና ይጀምሩ.

ሦስተኛ, ግን የመጨረሻው አይደለም. የሚያስፈራዎትን ያድርጉ. እራስዎን ለመቅረብ እራስዎን ለመግለጽ ያስፈራዎታል, እርስዎ እንደሚያውቁት, ብቻዎን አይደልም, ይሂዱ እና ይሂዱ. እራስዎን በአክብሮት, ቀጥተኛ መንገድ, "እኔ አላውቅም", "እኔ አልፈራሁም," "አልችልም," እና ራስህን ታሸንፋለህ.

ገዳይ የሆነ ሰው ሁልጊዜ ድክመቱን ማሸነፍ ይችላል.