ለሰብዓዊው የሰውነት አኳኋን የአሠራር አቅም በጣም አስፈላጊ ነው . የድካም ስሜት መንስኤ በሁሉም ጎልማሶች ውስጥ ተገኝቷል, ይህ በተቀነባበረ የኑሮ ዘይቤ እና ስራ በማይበዛበት ስራ ምክንያት ነው. የህይወት ሀይልን እንዴት መመለስ ይችላሉ? አንዳንድ መድሃኒት ይወስዳሉ, የኃጢሳ መጠጥ ይጠጡ? ልዩነት የማይጠይቁ ቢሆኑም ብርሀን ለመጨመር ቀላል ነው.
ንጽሕናን ለመመለስ, ሙሉውን ህይወት የሚከለክለው ምን እንደሆነ መገንዘብ አለብዎት.
- ሁላችንም "የኃይል ቁጣን" የሚለውን ፅንሰ ሀሳብ ሁላችንም እናውቃለን. አካባቢያዊ ሁኔታዎ በአስደናቂ ኃይሎችዎ በሚተኩርበት ጊዜ በደንብ የማይሰማዎት ሁኔታ ነው.
- አፅንኦት እና የአእምሮ ስረዛዎች.
- የባዮፊልድዎን ጠንካራ ብክለት.
- ጎጂ ምግብ.
እነዚህን አሉታዊ ክስተቶች ማስወገድ ከቻሉ, ጤንነትዎ ብዙ ይሻሻላል! እንዲሁም ከሥራ አመራር, ከሥራ ባልደረቦች ጋር, ከዘመዶችዎ, በህዝብ ማመላለሻ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ያሉ እንቅስቃሴዎች የኃይልዎ መሟጠጥ ምክንያቶች ይሆናሉ. ስለዚህ በማንኛውም ሁኔታ አዎንታዊ እና ደህና ለመሆን ለመሞከር ይሞክሩ, ምክንያቱም ምንም ዕጾች እዚህ ያግዳሉ.
ጥንካሬውን የት ሊያገኙ ይችላሉ?
ተፈጥሮን ይንከባከቡ. ይህ መፈክር ከልጅነታችን ጀምሮ የታወቀ ነው. ምድር በጣም አስፈላጊና አስፈላጊ የኑሮ ምንጭ ናት. ንጹህ አየር ሲተነፍሱ, እርስዎ ጤናማ ይሆናሉ. በተፈጥሮ ውስጥ ብዙ የምታጠፋበት ጊዜ, ተጨማሪ የኃይል መሙያህ ይሆናል. ከከተማ መውጣት የማትችሉ ከሆነ በ መናፈሻ ቦታዎች, በሬዎች እና በቆሻሻ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ በጣም ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል. ይህ የአእምሮ ሰላም እና የኃይል ማገገም ይሰጥዎታል.
እራስዎንም ሳያስቡት, ምናልባትም, በተለይ, የሌሎችን ሰዎች ኃይል በመጠቀም መመገብ ይችላሉ. ይህ በቴሌቪዥን, በተግባራዊ ግንኙነት በኩል ይገኛል. እንደገና እንዲሞሉ የሚያስችሎት በጣም አስፈላጊው ነገር በቅንነት ነው. በህብረተሰብ ውስጥ በጣም አስፈላጊዎች ይሁኑ, ከሌሎች ይለዩ, ቅጦችዎን እና ልብስዎን በሙሉ ልብ ከውስጥ ወደ ውጭ ይለውጡ. ከዚያ ሰዎች የበለጠ ትኩረት ይሰጡዎታል, እና በነሱ ጉልበት በመጠቀም - ማለትም በነሱ ጉልበት መጠቀም ይችላሉ.
ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ሰዎች በሚኖሩባቸው ቦታዎች የኃይል ምንጭም ይገኛል. በህዝብ በተጨናነቁ ቦታዎች እርስዎ በቂ ኃይል እንደሌልዎ ከተሰማዎት ክፍያ ሊጠይቁ ይችላሉ - ብዙ ሰዎች በሚኖሩበት አንድ ክስተት ለመሄድ ይሞክሩ. በሕይወት ለመደሰት እና በህይወትዎ በእያንዳንዱ ጊዜያት ይደሰቱ.
እንቅልፍ ጤና ነው. ልክ እንደ ጤናማ አመጋገብ. ይህ ለእናንተ አይዯሇም. ነገር ግን ለምንድነው በሰውነታችን ላይ ትንሽ ጊዜን እናሳልፋለን እና ስለዚያ ግድ የለዎትም? ምንም እንኳን በአንድ የሚያስደስት ሥራ ሙሉ በሙሉ ትኩረት ቢሰጥዎት, እረፍት ይውሰዱ እና ትንሽ እረፍት ያድርጉ, ሻይ ይጠጡ, ጅምናስቲክን ይከተሉ, መክሰስ ይጥቀሱ. ሰውነትሽ አመሰግናለሁ.
በተጨማሪም የጡንቻው ምንጭ ጥልቅና ትክክለኛ አተነፋፈስ ነው. ይህን በዮጋን እርዳታ መማር ይችላሉ. እያንዳንዱ አካል ኦክስጂን እንደሚያስፈልገው ማስታወሱ አስፈላጊ ነው. ማጨስ እና የአልኮል መጠጦች የያዘ መጠጥ እዚህ ላይ መጠቀሱ ተገቢ ነው. አልኮል እና ትምባሆና በሰውነት ሁኔታ ላይ ጎጂ ውጤት ይኖራቸዋል, ይህም በአቅምዎ እንዲቀንስ እና ጠንካራነት እንዲያጣ ያደርገዋል.
እናም በእውነቱ እርሱ ለእያንዳንዱ ሰው እጅግ በጣም አስተማማኝ እና እጅግ በጣም አስፈላጊ የህይወት ምንጭ ነው. ነፍስ, አካል, መንፈስ እና አእምሮ - ዋናው የሕይወት ጎኖች ናቸው.