ምናልባትም ሁሉም ሰው ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ የተሻለ ሊሆን እንደሚችል ይገነዘባል. ከእሱ ጋር አስቸጋሪ ከሆነ, ስለ ውስብስብ ገጸ-ባህሪያት እየተነጋገርን ነው ማለት ነው. በመሠረታዊነት, ምንም ተራ ቁምፊዎች የሉም, ምክንያቱም እያንዳንዳችን ልዩ ስለሆነ, ይህም ማለት ሌላውን "ከድምጽ መስማት" ለመረዳት በጣም ከባድ ነው ማለት ነው. እኛ ግን አሁንም እራሳችን ለመረዳት አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ ላይ እንኖራለን.
አንዳንድ የእራስዎ ባህሪዎች በሰዎች ላይ ጣልቃ ቢያደርጉ, አዲስ እውቀቶችን ይፍጠሩ, ይሰሩ, ይማሩ, በመጨረሻም, ሙሉ በሙሉ ኑሯቸው, ውስብስብ ገጸ-ባህሪያት ያለዎት ሰው ብለው ይጠራሉ. ለመደበኛ ህይወት እንቅፋት ነው.
በዚህ ቃል ራስዎን ሲገዙ, ሁለት ምርጫዎች አሉዎት.
- ከሰዎች ጋር በምታደርገው ግንኙነት "እኔ ውስብስብ ገጸ-ባህሪያት አለኝ" የሚለውን ሐረግ ያረጋግጣሉ.
- በራስዎ ጥንካሬን ያግኙ እና ህይወት ውስጥ መከላከልን ይለውጡ.
የመጀመሪያው አማራጭ ለመረዳት ቀላል እና የበለጠ ስለሆነ, ስለ ሁለተኛው አንቀጽ እንነጋገራለን.
ውስብስብ ገጸ-ባህሪን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
የተወሳሰበ ገጸ ባሕርይ ያለባት ሴት, ምንም ያህል ቆንጆ እና ብልህ ቢሆንም በግል ሕይወቷ በርካታ እንቅፋቶች ያጋጥሟታል.
በማወቅ ለመጀመር እንጠያየቃለን. ህይወታችሁን እና በዙሪያዎ ያሉትን ያሉትን የሚያበላሹ አንዳንድ ገፅታዎች እንዳሉ ለራስዎ ማረጋገጫ ይስጡ. ከእራስ ጋር አትዋጉ, ነገር ግን ማን እንደሆኑ ለይተው ይወቁ.
ከዚያም ማስታወሻ መጻፍ ያስፈልግዎታል. በድምፅ ቀን ውስጥ ያስተዋወጧቸውን አፍራሽ ባህሪያት ሁሉ ያስቀምጣሉ. ስለዚህ የበለጠ አስተዋይ እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ይበልጥ እየጠነከሩ ይሄንን የእንዳይደርሱባት በሽታ መከላከል ይችላሉ, "አሁን ይጀምራል" ብለው አያውቁም. ከሚወዷቸው ጋር ድጋፍ ያድርጉ. እንዳይነቅፉህ ጠይቃቸው, ሲከሰት በሚኖርህ ጊዜ በአብረካሩ ገጸ-ባህሪያት ላይ ትኩረት አድርግ.
አዎንታዊ በሆነ ሁኔታ እራስዎ ያድርጉ. ውስብስብ ባህርይ ካላቸው አዎንታዊ ሰዎች ጋር ለመገናኘት ይሞክሩ. ከሁሉም በላይ, ባህርያችን ተላላፊ እና እርስ በርስ ለመግባባት, በተለየ መንገድ ለመገለፅ መማር ይችላሉ.