እንዴት ድፍረት ሊኖርህ ይችላል?

እያንዳንዳችን እንዲህ ዓይነት ጥያቄን ጠይቀን ነበር, ለምሳሌ "ምንን ልመርጠው የሚገባኝ, ምን ማድረግ አለብኝ, ይህን ማድረግ አለብኝ?". እንዲህ ላሉት ሀሳቦች ምክንያት ሊሆን ይችላል, ወይም ስህተት የመፍጠር ወይም የፍትህ ፍርሃት ሊሆን ይችላል . የሚገርመው, በመጨረሻው ምክንያት, ሰዎች ሕይወታቸውን ለማሻሻል እድላቸውን ያጣሉ, እና በራሳቸው እጆች እድላቸው ይሰጣቸዋል! ስለዚህ, በእርጋታ ምክንያት ስህተት አይፈጽሙም, እና በተገላቢጦሽ, እንዴት ድፍረትን ማጎልበት እና በችግርዎ ውስጥ ከሚገኙ ዝርዝር ችግሮች ላይ ድፍረትን እንዴት ማጥፋት እንደሚችሉ ለማወቅ እንሞክራለን.

ድፍረትን ማጠናከር

  1. የእርስዎ የተደረጉትን ድርጊቶች አለመጸጸት, እና ለመፈፀም እንዳላደረሱዎት ይማሩ. በእርግጥ ስህተት የመፈጸም መብት አለዎት! ትክክል ካልሆኑት እንኳን ሳይቀር ተጠቃሚ መሆን ይችላሉ. አሁን በሚቀጥለው ጊዜ እንዴት እርምጃ እንደሚሰሩ ታውቃለህ, እና ብቻ! አሸንፋው, እና በሄደ! .. የሆነ ነገር ሲፈራ በጣም የከፋ ነው እናም የህይወትዎ አንዳንድ ወሳኝ ጊዜዎች ያሳልፋሉ. ምንም ነገር አታገኝም, በፍጹም, ምንም ልምድ, ስሜትም ሆነ ስሜቶች የሉም. ይሄን እንደምታውቁት ተስፋ አደርጋለሁ, ምክንያቱም አስፈላጊ ነው, የሁሉም ነገር መሰረት ይህ ነው.
  2. ድፍረት ድፍረት ነው የሚል አስተያየት አለ. ግን ሁልጊዜ አይደለም! ብዙውን ጊዜ ድፍረት የፍራቻ አለመኖር ማለት አይደለም. ጉብዝና ምንም ይሁን ምን የችግሩን ፈታሽ የሚቀበሉበት, አንድ ግልጽ የሆነ ውሳኔ ነው. በጣም ሊያስፈራዎት ይችላል, እንዲያውም በጣም ሊያስፈራዎት ይችላል, ግን በትክክል መስራት እና ማድረግ አለብዎት. ስለዚህ, ፍራቻዎ ከተሰማዎት ይሄን ለመቃወም እና ስራ ለመስራት ምክንያት አይደለም. ምናልባት አንዳንድ ፍራጎቶች ይነገራቸዋል, ነገር ግን እነሱ በህይወትዎ ውስጥ አይደሉም! ... እውነት?
  3. አንዳንድ ጊዜ "ደፋር እና ሃላፊነት መውሰድ" ፍርሃት ይኖራል. ይህም ስለራስዎ እና ስለ ችሎታዎ እርግጠኛ እንዳልሆኑ ያመለክታል. ችግሩን ለመፍታት መጀመር ይጀምሩ, ለራስዎ ያለዎትን ክብር ይጨምሩ . ልክ እንደዛው ያውቁ!
  4. ብዙዎቹ ለችግራቸው ከፍተኛ ግምት ያላቸው በመሆኑ ድፍረት የላቸውም. ለእነርሱ, ለእነርሱ ስለ እነሱ ምን እንደሚጨነቁ, ስለ አለመስማማታቸው ምን ዓይነት አመለካከት አላቸው. ይህ ትክክል አይደለም. ከሁሉም ባሻገር ይህ የእናንተ ሕይወት ነው, እርስዎ ብቻ ነዎት ብቸኛው ሀብታም እና ማራኪ ማድረግ ይችላሉ! ጥርጣሬዎች የሉም!
  5. ድፍረቱ, እና ድፍረትም እንኳን ቢሆን, ድፍረትን እና ድፍረትን ትርጉም የሚይዙ, ትርጉም ያላቸው ፍጹም ቃላት ናቸው. አንዳንዴም የችግርን ፍርሀት ለመለየት በጣም ከባድ ነው. ዋናው ነገር የሚፈልጉትን መረዳት ነው. ከዚያም ለራሴ "ሁሉንም ነገር መሥራት እችላለሁ, ግቤ ላይ ለመድረስ እና የዕጣንን እና የሁኔታውን ፈተና ለመቀበል ሁሉንም ነገር እችላለሁ!"