እንዴት እየሰለለ?

በተራራው ላይ መንሸራተቻውን በተለየ መንገድ እንዴት እንደሚለማመዱ ማወቅ ይችላሉ. በእርግጥ, የወደፊት የሙያ መጓጓዣ ስልጠናዎ ቀጥታ እንዴት እንደሚማሩት ይወሰናል. በእያንዳንዱ ባለሙያ እና የደጋፊዎች ላይ በተራራ ላይ የበረዶ መንሸራተቻ የመንዳት ቴክኒኮችን. ብዙውን ጊዜ ሥልጠናውን በሚሰጠው አስተማሪ ላይ የተመካ ነው. እያንዳንዳቸው የራሳቸው ቴክኒኮች አላቸው, ስለዚህ እንዴት እንደሚንሸራተቱ የሚያስተምር ትክክለኛውን ሰው መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው. በነገራችን ላይ ትክክለኛውን መመሪያ ከተሰጠን, የመንዳት ተሞክሮው በቀላሉ ይመረጣል.

የበረዶ መንሸራተት ዓይነቶች

የበረዶ መንሸራተቻ (ስኪንግ) በሰልፍ በሚፈለገው ደረጃ ወደ ስካይ አካላዊ እና የቴክኒክ ስልጠና ደረጃ ሊከፋፈል ይችላል. በግምት ይህ ለጀማሪዎች የበረዶ መንሸራተቻዎች, የላቁ ስካይዎች, የባለሙያ ደረጃዎች ስፖርተኞች እና ስፖርተኞችን ይጨምራሉ.

በተጨማሪም, ዝርያው ልዩ የሴቶች መጫወቻዎች, የስፖርት ተጓዦች እና የልጆች ጭራቆች ይገኙበታል. በተራራው ላይ የተራራ ስኪዎች የተገነቡት ለተለያየ ደረጃ ለሚገኙ አድናቂዎች ነው (ከጎድጎስ ስኪስ, ስዕል እና ሁለንተናዊ ስኪስ) እና ልዩ የስፖርት ስኪንግ (ስኪዊንግ ስኪስ, ስሎውሊን ለስላሳ, ስኪንግ ኮሮብክስ).

ለጀማሪዎች የሚሸሸግ

አንድ የስካንደር ነጋዴዎችን በአግባቡ ለመምረጥ ብዙ ነገሮችን ያገናዝቡ. ለምሳሌ, ረዥም መተላለፊያ በረዶ በደንብ ይሄዳሉ, አጫጭር ሰቃቦችን ለመተንተን ይበልጥ አመቺ ናቸው.

ለጀማሪዎች ስኪስ ይቀርባሉ, ይህም ቁመታቸው ከ 20 ሴ.ሜ በታች ይሆናል. ለመጀመርያው ተጫዋቾች ሰፊ ስኪዎችን / ጎማዎችን ያሟላሉ, በተለያዩ መስመሮች አጣጣል ሆነው ያገለግላሉ. ጀማሪዎች ለስላሳ እና ቀላል ስኪስ መምረጥ አለባቸው, ሰረገላውን በደንብ ያዙታል እና እንዲወድቅ አይፈቅዱም. በተጨማሪም በሚታለሉበትና በተንቆጠቆጡ ስኪቶች መካከል ለወደፊቱ ቅድሚያ መስጠት ይመረጣል. በመሃል ላይ ተዘርግተው, እና በአስተዳደሩ በጣም ቀላል ናቸው, ይህም በማእከላዊ ቀዳዳዎች ላይ ቀስ ብለው ይቀንሳሉ.

የበረዶ ዋሻዎች

ብዙዎቹ አዲስ መጭዎች ወደ ስኪያት መንሸራተቻዎች (ስፖንሰሮች) በጣም አስፈላጊ አይሆኑም. ይሄም እውነታ ከሽረምት መሣርያዎች ዋና ዋናዎቹ ናቸው. በነገራችን ላይ የአትሌቲክስ ባለሙያ እንኳን ሳይቀር በእነርሱ ላይ ይወሰናል.

መሰረቶች ቁሳቁሶች ናቸው, ስለዚህ በመጀመሪያ ደረጃ በተራራው የበረዶ መንሸራተቻ ቴክኒሽያኖች የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ አንድ ሰው በእንጨት ግንባታ ላይ ማሰብ የለበትም. መጀመሪያ ላይ ብርቱ መሆን አለባቸው, እናም ውድ እቃዎችን መግዛትን ማሰብ አያስፈልግም.

በመሠረቱ, የሚቀረው በእንጨት በራሱ ግድፈት, የእጅቱ ቅርፅ እና የጫጩን ቁሳቁሶች ብቻ ነው. ለጀማሪዎች ቀላል እሽግ ያለው እጀታ እና በጣም ቀላሉ ጫፍ ተስማሚ ነው.

የሚፈልጉትን ዱቄት ይምረጡ በጣም ቀላል ነው. ቀጥ ብለው ቆሙ, እጆቹ በ E ግሮቹ ላይ E ንጨት ይያዙት, E ጅቹ በ 90 ዲግሪ A ብሮ ላይ በክርንዎ ላይ E ንዲመጥኑ ማድረግ ይገባል. አብዛኞቹ መምህራን ከ 5-10 ሴንቲ ሜትር ርዝመት መቁረጥ ይመክራሉ, ምክንያቱም በማንኛውም ምክንያት ሊሆን ይችላል ለማጠር.

ዱቄት ከገዙ በኋላ, መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎትን መያዣዎች ከእጅቱ ላይ ማቋረጥ እና እጆቼን በእነሱ ላይ ላለማድረግ ይሞክሩ. በሸርተቴ ቁሳቁስ ላይ ሁሉም ነገር የተከናወነው በመውደቁ ወቅት የተከማቸበት ሁኔታ መቋረጡን ነው እና በእውነቱ ጭንቅላቱን ሊያጣው አይችልም, ስለዚህ በትራፊክ እጆች ከእጅ ጋር ማያያዝ በጥብቅ የተከለከለ ነው. ከዚህም በበዛበት መውደቅ በሚወዱበት ጊዜ ሁልጊዜ እንጨቱን ለመጣል ይሞክራሉ. ድንገት ዱላውን መወርወር ካቃተህ, እና አጣጥለው, የአሉሚኒየም እንጨቶች በጉልበቱ ላይ ለመንሳፈፍ በጣም ቀላል ናቸው, ወይም በአስከፊ ሁኔታ, አዳዲሶችን ይግዙ.