የደም-ግፊት (ፒኤፒ) የእያንዳንዱ የስነ ተዋልዶ ሁኔታ አመላካች ነው. በበርካታ ሁኔታዎች ላይ የተመሠረተ ነው. ይህ ሆኖ ግን መደበኛ የደም ግፊት መጨመር ወይም መቀነስ አለመኖሩን ለማወቅ የሚቻሉ የሕክምና ቁሳቁሶች አሉ. ይህ ስፔሻሊስት በሰውነት ውስጥ ስላሉ በሽታዎች ጥርጣሬ እንዲያሳዩ የሚፈቅድ ይህ አመላካች ነው. መመዘኛዎቹ እንደ ግለሰብ እድሜ, የአየር ሁኔታ ወይም የቀኑ ሰዓት ይለያያሉ.
የትኛው የደም ግፊት መደበኛ ነው?
በዚህ ጽንሰ-ሐሳብ ማለት የደም ፍሰቱ በመርከቦቹ ላይ የሚጫነውን ኃይል ማለት ነው. በመሠረቱ, BP በ A ንድ A ንድ ደቂቃ ውስጥ E ንዲተላለፉ የሚወስደው ፍጥነቱ በልብ ፍጥነትና በ A ልጋው ውስጥ ያለው ፈሳሽ መጠን ነው. አመላካቾች በዕድሜ የሚሰሩ ዋና ዋና ጡንቻዎች, የነርቭ እና የጨጓራ መዳበር ስርዓቶች ትክክለኛ ስራዎችን የሚያመለክቱ የሕክምና ግቤቶች ናቸው.
መደበኛ የደም ግፊት ከ 110/70 እስከ 130/85 mm Hg ባለው ክልል ውስጥ እንደሚገኝ ይታመናል. ስነ-ጥበብ. እነዚህ ምክንያቶች በብዙ ምክንያቶች የተፅዕኖ አላቸው:
- የፆታ ግንኙነት;
- የልብ ችሎታቸው ትክክለኛውን ጥንካሬ ለመንከባከብ ተገቢውን ጥንካሬ እንዲሰራ;
- ከቀይ ቀይ ፈሳሽ የበለጠ እየጠነከረ ይሄዳል - ይህ እንደ ስኳር በሽታ እና ተጓዳኝ ጭማቂነት ባሉ በሽታዎች ምክንያት የሚነካ ነው.
- ቀዶ ጥገና - ቀዶዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ የተበታተነ - ብዙውን ጊዜ ይህ በዕድሜ የገፉ የደም ግፊት ምክንያት ነው.
- በደም ውስጥ በደም ውስጥ የመዘዋወር ችሎታ ዝቅተኛ የሆኑ የአትሮስክለሮቲክ ለውጦች;
- ከባድ ጭንቀት ወይም የሆርሞን ውድቀት ;
- የ endocrine ገዳዮችን ስራ ጋር የተዛመዱ በሽታዎች.
በ 40 ዓመታት ውስጥ መደበኛ የደም ግፊት መጠን
በአርባ ዓመት ዕድሜ ላይ ከሚገኙት ጥሩ ግማሽ ወኪሎች በአማካይ 127/80 ሚሜ ኤም. ስነ-ጥበብ. በሰው ልጆች ውስጥ ይህ ግቤት ትንሽ ልዩነት ነው - 128/81 ሚሜ ኤች. ስነ-ጥበብ. በዚህ ጉዳይ ላይ ብዙ ሰዎች የተለያዩ ቁጥሮች ሊኖራቸው ይችላል. እያንዳንዱ ግለሰብ በተለይ ግለሰባዊ. በዚህ ዘመን, በሚከተሉት ሁኔታዎች ሊጎዳ ይችላል:
- ገባሪ ወይም ተውኔታዊ የሕይወት ስልት;
- የግፊት መቆጣጠሪያዎችን የሚያነቃቁ አካላትን የሚያካትት ምግብ አዘውትሮ መጠቀም,
- መጥፎ ልምዶች;
- የሥራ ቦታ;
- ከሰውነት ጋር የተያያዙ ችግሮችን ይለያያል.
በ 50 ዓመታት ውስጥ መደበኛ የደም ግፊት
በዚህ ዕድሜ ለሴቶች አማካይ ዋጋ 135/83 ሚሜ ኤችጂ ነው. ስነ-ጥበብ. በሠዎች ውስጥ, 137/84 ሚሜ ኤች. ስነ-ጥበብ. ከላይ ከተጠቀሰው ውጭ ለዙያ የጊዜ ቆጠራ, በሌሎች ነገሮች ተፅዕኖ ሊኖረው ይችላል:
- የተለያዩ መድሃኒቶች በተደጋጋሚ መቀበል (በተለይ BP);
- በቤት እና በሥራ ላይ ጭንቀት;
- በቂ ያልሆነ ግንኙነት (በዚህ ዘመን ለረጅም ጊዜ ሊያወያዩዋቸው የሚችሉ ብዙ ሰዎችን ማግኘት አስቸጋሪ ነው).
የ 65 አመት መደበኛ የደም ግፊት
በዚህ እድሜ ላሉ ሴቶች መደበኛው ግፊት 144/85 ነው. በሰው ልጅ ውስጥ ጠቋሚው በ 142/85 mm Hg ውስጥ ነው. ስነ-ጥበብ. ከአርባው ዕድሜ ጋር ሲነፃፀር ጠንካራ እና ቆንጆዎች መለኪያዎች ይለወጣሉ. ስለዚህ በትንሽ የህይወት ዘመን ውስጥ ለወንዶች እና ለአረጋውያን በሴቶች ላይ ከፍተኛ ጫና ይነሳል. በዚህ ጉዳይ ላይ ሂደቱን የሚጎዱ ብዙ ምክንያቶች አሉ.
- የአኗኗር ዘይቤ - ገለልተኛ ወይም ንቁ;
- አንድ ሰው በስፖርት ለመሳተፍ ቢጠቀምበት;
- ከአሁን በፊት ዛሬ ስለ ምን ትለብሳላችሁ?
- መጥፎ ልምዶች (ማጨስ, አልኮል መጠጣት);
- የአየር ሁኔታ - ብዙውን ጊዜ ችግሮች በዝናብ, በነፋስ ወይንም መግነጢሳዊ ማዕከላዊ ናቸው.
የደም ቧንቧ የመለኪያ ኢንዴክስ በሚቀየርበት ጊዜ አንድ ያልተለመደ ስሜት በአንድ ሰው ውስጥ ይታያል. ስለዚህ ብዙውን ጊዜ እንደሚከተሉት ባሉት መግለጫዎች ይገለጻል:
- እንቅልፍ
- አንዳንዴ ወደ ማቅለሽለሽ እና እንዲሁም ማስታወክ ሊያስከትል ይችላል.