ታዋቂው ተዋናይ እና ሞዴሏ ሄይዲ ክላም በቅርቡ ከወንድ ጓደኛዋ ከቫቶ ሱቼንቤል ጋር ተለያየች. የፍቅር ጓደኞቻቸው ከሶስት አመት በላይ ቢቆዩም, የ 44 ዓመቱ የዴምባር መኮንን እንኳ አልሰማውም. ትላንት, ሃይዲ ከጓደኞቹ ጋር አብረው ተካሂደዋል. ዘፋኝ ሜል ቤይ, ቀልድ ገብር ማድያያን እና ሌሎች ታዋቂ ዝነኞች. ኮከብ ቆጣሪዎች በፀሐይና በውቅያኖስ አየር ተደቁሰው በማሉቢ ከሚገኙት የባህር ዳርቻዎች በአንዱ ላይ ደረሱ.
አምጮቹ ሃይዲን በአስደናቂ ሁኔታ ሲያስገረሙ
ከህጻናት እና ጓደኞች ጋር አንድ ታዋቂ ሞዴል በጥሩ ስሜት ውስጥ ወደ ባህሩ ደረሰ. ክሎም ያለማቋረጥ ሳቅ እንዲሁም መጫወት ከመቻሉም ባሻገር ከልጆቿ ጋር ተነጋገረች. ከባህር ዳርቻ የሚጓዙ ፎቶዎችን አስቀድመው የተመለከቱ አድናቂዎች ከሃንዲ ጋር ከሴክታቤል ጋር ከመገናኘቱ በፊት የተሻለ እንደሚመስላቸው አስተውሏል. ስለልብስ ከተነጋገርን ሞዴል ላይ ክለም በተሰኘው ነጭ አሻንጉሊት እና በጥቁር ቀበቶዎች ውስጥ ሊጣበቅ የሚችል ጥልፍ ያለ ነጭ ሸሚዝ እና ጣሳ ያደርጉታል. ከመሳሪያዎቻቸው ጋር, ከዚያም በደረጃው ኮከብ ላይ የወርቅ ቀስትና ብረት እና የወርቅ ብርጌድ ማየት ይችላሉ.
ከሄኒ ጋር ያሉ ፎቶግራፎች ከበይነመረብ አድናቂዎች ጋር ሲነጻጸር ሞዴሉን እንዲህ ዓይነቱን ዕቅድ በማድነቅ ሞክረው ነበር. "Klum በአስደናቂ ሁኔታ የሚገርም ይመስላል. እነሱን ማየት በጣም ደስ ይላል! "," የፎቶው የሃይዲ ምስል ትንሽ አይነት እና ቀላል የሆነ ነገርን ያመጣል. በህይወት ህይወቷ ሰላም ሲሰፍን እንደነበረ ግልፅ ነው, "Kloom ከሸንገንቤል ጋር ስላለው ክፍተል አያስደንቀኝም. ይህ ታዋቂው ሰው ምን ያህል መልካም እንደሚመስል ሊታይ ይችላል. በጣም ቆንጆ ነበረች! እንዴት ይቆጣጠራል? ", ወዘተ.
- ሄይዲ ክላም እና ቶማስ ኩሊስ በአንድ የመርከብ ጉዞ ላይ በእንቅስቃሴ ላይ ተገኝተዋል
- አምበር ሃድ ከቪስቶ ሳቻሌቤል ጋር ጊዜ ያሳልፋል
- ሃይዲ ክሎም በቶም ኬልዝዝ በተቀረው ፎቶግራፉ ላይ ሳይቀር ፎቶግራፍ አንሺ
በቂ እንቅልፍ እና በቂ አይራመዱ
በቅርቡ በቅርብ ጊዜ ከኪም ጋር በመገናኛ ብዙሃን ውስጥ ታትሞ ነበር. በዚህ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ጥቂት ቃላቶች አሉ ለአሜሪካውያኑ የውጭው እትም ቃለ መጠይቅ አድራጊ "
"እስከማስታውሰው ድረስ, በጣም ጥሩ መስሎ እንዲታያቸው የሚያደርጉትን 2 መሠረታዊ ደንቦች ለመከተል እሞክራለሁ. በቂ እንቅልፍ ማግኘቱ ጥሩ ነው. ከ 9 ሰዓት በፊት አልጋ ላይ ለመተኛት መቻሌን የሚያስቡ ሰዎች የተሳሳቱ ናቸው. በየዕለቱ ጠዋት በአምስት እጥፍ ይጀምራል. ከዚያ በኋላ ፈገግታ እጓዛለሁ, ይህም ብዙ አዎንታዊ እና አስደሳች ያመጣል, እና ከዚያ በኋላ ቁርስ እበላለሁ. ታውቃለህ, የልጅነት ጊዜዬን በጀርመን ያሳለፍኩ እና ቀላልና ጠቃሚ የሆኑ ምግቦችን ለመመገብ ነበር. ከቁጥራጥሬ ጋር በተቀላጠለ ገንፎ ውስጥ ከአንዳንድ አትክልቶች ጋር አብሮ እንደሚቀርብ አምናለሁ. እኔ ለአንድ አንድ, ከሩቅ ካራክ ሳላ ቀለማትን እወዳለሁ. በተጨማሪም በአመጋቤ ውስጥ አስፈላጊ የሆኑ ሾርባዎች እና ድንች ዳቦዎች አሉ. በጣም ጣፋጭና ገንቢ ነው. ልጆቼም ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ እንዲህ ባለው ምግብ ይመገባሉ.በአጠቃላይ, ባደገ በአመታት ውስጥ አንዲት ሴት በጣም ከመጠን በላይ መሆን እንደማይችል አምናለሁ. የተጣራ ጉንጮ ሁል ጊዜም ዕድሜ ልክ ሲሆን አሥር ዓመት መጨመር ይጀምራል. ብዙ ቃለ-መጠይቆች ስለ ምግቦች ምን እንደሚሰማኝ ይጠይቁኛል. በግልጽ "መመለስ" ማለት እችላለሁ. አልጋ ከመተኛቴ በፊት ሁልጊዜ ደስ የሚል ጣፋጭ ነገር ለመብላት እሞክራለሁ. አንድ በጣም ካሎሪ የሚባል ነገር ባይፈልገኝ እንኳ በበረዶ ክሬም ወይም በቅዝቃዜ ጣፋጭ ምግቦች እራሴን ራሴን እገነባለሁ.
በመጨረሻም ወደ አልጋዬ ስሄድ ስለምፈልገው መናገር እፈልጋለሁ. በቂ እንቅልፍ ለማግኘት በ 20 30 ላይ አልጋዬ ውስጥ መቆየት እና ይህንን ደንብ ላለማጥፋት እሞክራለሁ. "