Kefir ለሕፃናት

ለአካለ መጠን ያልደረሱ ሕፃናት በተመጣጣኝ አመጋገብ ላይ ክፋይር በአመጋገብ ውስጥ አስፈላጊ ነው. ከሁሉም በላይ ይህ ምርትን የሆድ ህዋስ ማይክሮፎፎውን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል, የበሽታ መከላከያዎችን ይጨምራል, የአንጀት ንክክ መከላከልን ይከላከላል. እና ይህ ምርት በካልሲየም, ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ነው.

ለኬፊር ለሕፃናት - በጣም የተለየ ምርት - ለትንንሽ ልጆች ተስማሚ አይሆንም. ተጨማሪ ምግብ ሇመመገብ ሌዩ ሌጅ ሇማሌክሌ መግዛት ያስፈሌጋሌ. ነገር ግን ከሁሉም የተሻለው መፍትሄ በቤት ውስጥ ለህፃን ህፃናት ማዘጋጀት ነው.

ለቤት ህጻናት የሚዘጋጅ ቄፊር እንዴት ማዘጋጀት?

ለቤት ህጻናት የተዘጋጀው kefir ማዘጋጀት አስቸጋሪ እና ብዙ ጊዜ አይፈጅም. ይህን ለማድረግ የሚያስፈልግዎ:

ለስለስ ወተት እንደ ማቅለጫ ወተት ወተት የማይቃጠልበትን የስጦታ መጠጥ መጠቀም ያስፈልጎታል, ይህም ማለት በቤታቸው ውስጥ ላለው ህጻን ለመርገጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ተክሎች መጠቀም የተሻለ ነው ማለት ነው.

ወተት ከቤት ውስጥ ላም ወይም ከተለመደው የጣፋጭ ምግቦች ሊመረጥ ይችላል, በምንም መልኩ የእቃዎቹ ይዘት 3.2% ያልበለጠ መሆን አለበት.

እንደ መርሃግብሩ, ሱፐር መጠቀም ይችላሉ. ነገር ግን ህጻን ጠቃሚ ንጥረ ነገር እንዴት እንደሚሰራ አድርገው ከሚያስቡበት ጊዜ, ከዚያ የወተት ማምረቻ ምርትን ለመምረጥ የሚከተሉትን መመዘኛዎች ማገናዘብ ያስፈልግዎታል:

ተጨማሪ ነገሮች ሁሉ በጣም ቀላል ናቸው:

  1. የጡት ወተት እና ለ 1-2 ደቂቃዎች እንዲፈስስ ይፍቀዱ, ከዚያም ለቅዝቃዜ ይተዉት, እና ምግቦችን በቅዝው ውስጥ እንደገና ለመደርደር የማይፈልጉ ከሆነ - የመጀመሪያው ምርት ጣዕም የተሻለ ይሆናል.
  2. ወተቱን ከሰው አየር የሙቀት መጠን በታች ካለው አየር ውስጥ ካስቀየሩ በኋላ, በማይለብ ብርጭቆ ውስጥ ወተትን ማብቀል, ክፋይ ወይም ማይክሮ ክሬም በጨዋታ ላይ ይጫኑ እና ወደ ኩሽና ጠረጴዛው ይሂዱ.
  3. ከዚህ በተጨማሪ ቢይዋይም / ባፊን / ባፊይን / ባይን መጠቀም ከፈለጉ በቆርቆሮው ላይ በተመሳሳይ ጊዜ ይጨመራሉ.
  4. በአንድ ብርጭቆ ውስጥ ከ6-8 ሰአታት ገደማ የአሲድ ዓይነት ሊፈጅ ይችላል, ከዚያም ስስላቱን ከካፋር ጋር ቀዝቃዛ በሆነ ቦታ ማስነሳት ይችላሉ.
  5. ምግብ ከተበሊፈ በኋሊ በቀን አንዴ ካፌር ይ዗ጋለ.

ለሕፃናት ለማዘጋጀት የሚጠቀሙባቸው ምግቦች መጠቀማቸው የማይታወቅ መሆን እንዳለባቸው መታወስ አለበት.

ሇሌጅ ሇሌኬ ሇማሰጠው መቼ ሇመጀመር እችሊሇሁ?

የሕፃኑ / ህፃን ለክፍረት መስጠት የሚቻልበት ዕድሜ የሕፃናት ሐኪሞች ህጻኑ ሰው ሠራሽ የአመጋገብ ስርዓት ካለበት እና ልጁ 8 ወር ካጠባ ከ 6 እስከ 7 ወራት ይወስናል. ነገር ግን በቀዝቃዛ ወተት ምርቶች ውስጥ በጥንቃቄ ይጀምሩ, በቀን አንድ ስኳር ይጀምሩ እና እስከ 100 ሚሊዮን እስከ አንድ አመት ድረስ የዩጎትን የተወሰነ ቦታ ይዘው ይምጡ.