አባቶች ማርስ ናቸው, ሴቶች ከቬነስ ናቸው. ነገር ግን ወደ ልቦናቸው እና ለማደግ ፍላጎት ሲመጣ ጠንካራ እና ደካማ ወሲብ በአንደኛው ጎን በኩል እየወጣ ነው.
ስለሚሰጠን ምክሮች ከማውራት በፊት, ፍሎይድ ምን እንደሚል እንመልከት. "ልቦለድ" የሚለው ቃል እጅግ በጣም ሰፊ የሆነ ሲሆን የአንድ ሰው የአዕምሮ ሁኔታ መሰረት ከመሆኑም በላይ በማንም ሰው ላይ ፆታዊ ባህሪ አለው. በግልጽ መናገር - በተቃራኒ ቋንቋ - ለተቃራኒ ጾታ ፆታ የፍቅር ስሜት. ልቦይድ "በሶስት ምሶሶዎች ላይ ይቆማል" ባዮሎጂካዊ, ተነሳሽነት-ፍላጎት እና ግንዛቤ (ኮግኒቲቭ). ነፃነትን ለማዳበር በሁሉም ላይ ማተኮር ጠቃሚ ነው.
1. በህይወትዎ ውስጥ ምርጥውን የጾታ ግንኙነትን ያስታውሱ.
ከእውነተኛ ወይም ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር የነበርዎት አስደናቂ ጊዜ ትዝታዎች የእርስዎን የወሲብ ስሜት ሊያሳድጉ ይችላሉ.
2. ራስዎንና ሰውዎን ይወዱ.
ከዕለት ተዕለት ጭንቀቶች, ከእንቅልፍ እጦት, እና ያልተጠበቁ ችግሮች በሚያጋጥሙዎት ጊዜ በስሜትዎ ይደክማሉ. ስለዚህ ለራስዎ በቂ ጊዜ የለም የራስዎን ጤና ይጀምሩ, ምግብን, ገጽታን, ስሜትን ይመልከቱ. ለራሷ የማይወደች ሴት አይኖርም!
3. የዝግባ እንጨቶችን ተመገብ.
የፒን ተክል የሰውነት አካል የደም ሥሮቹን በማረጋጥ ናሪክ ኦክሳይድ እንዲፈጥር ይረዳል. ደሙም በከፍተኛ ፍጥነት ማሽቆልቆል ይጀምራል, ይህም ከኃይል ፍጥነት ጋር የሚመጣጠን ወይም አድሬናሊን ከተለቀቀ.
4. በዚንክ የተሻሻሉ ምርቶችን ይግዙ.
ይህ ጠቃሚ ምክር ለወንዶች ነው. እንደሚታወቀው, ዚንክ የሚጨምቁ ምርቶች ልምሻን ለመጨመር እጅግ በጣም ወሳኝ የሆነው (በአዋቂ ወንድ (ሆር)) መጨመር ነው. አንድሮጅንስ ለወትሮው የጾታ ፍላጎትና ቧምቧዎች አስፈላጊ ናቸው.
5. አኩሪ አተር ያለባቸው ምግቦችን ላለመብላት ይሞክሩ.
በአኩሪ አተር የተገኙ ምርቶች በዋነኛነት በሕይወታቸው ውስጥ በተለይም ለሴቶች በሚኖሩበት ጊዜ ለሴቶች ብዙም ጥቅም ላይ አልዋሉም. ማረጥ በሚቀሰቀስበት ጊዜ የኤስትሮጅን መጠን ይወርዳል, ይህም በጓደኛ ጊዜ ወቅት ወደ ማጣት, መድረቅ እና ህመም ጭምር ያመጣል. ተመጣጣኝ ውበት ያላቸው ምርቶች በሰውነት ላይ ጉዳት የሚያደርሱ የኦክስጅን ሬይፕቶኖችን የሚይዙ ፋይቶኢስትሮጅንስ ይይዛሉ.
6. "አስቂኝ" ያስቡ.
እርስዎ የሚገጥሙት ግን በፍላጎት ላይ ተጽዕኖ ያሳርፋል. በአካልዎ ምን እንደሚያደርግዎት አስቡ: ሰውነቱን ከሚያረካችሁበት መንገድ አስቡ.
7. የመደሰት ችሎታዎን ወደ ቀድሞ ሁኔታው ይመልሱ.
የወንድነት ስሜት ስሜታዊ ክፍል በቀላሉ ሊቆጣጠሩት ይችላሉ. ፍቅርን, ይፍጠሩ, በአዎንታዊ መልኩ ያስቡ, ለአሉታዊ ስሜቶች ሽፋን ማግኘት ይችላሉ.
8. ለባልደረባዎ ክፍት ይሁኑ.
የሐሳብ ግንኙነት ግልጽነትና ግልጽነት በርስዎ እና በባለቤትዎ መካከል የጠበቀ ግንኙነትን ለመፍጠር ወሳኝነት አካል ነው. ክፍትነትዎ የአስተማማኝ ምልክት ነው, እንዲሁም እርስዎን ማዳመጥ እና መሰማት ይችላሉ.
9. ለግብረታ "የምግብ ፍላጎት" ይመልከቱ.
ጤንነትዎን ሲንከባከቡ ከመብላቱ በፊት ምን እንደሚርባቸው በጥሞና ያዳምጣሉ. ከፆታ ግንኙነት ጋር በተያያዘም ተመሳሳይ ነው, ወይም ደግሞ የበለጠ ትክክለኛነት, ለመመገብ. በቀን 1 እስከ 10 ባለው ደረጃ ላይ ለትዳር ጓደኛህ የጾታ ፍላጎትህን ገምግም. ይህም እራስዎን እራስዎን እንዲያውቁ ይረዳዎታል.
10. ምንም እንኳን ስሜት የማይሰማዎት ቢሆንም, ጾታዊ ግንዛቤ ይኑራችሁ.
ከምትወደው ሰው ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ መጥፎ ሊሆን አይችልም. አንዳንድ ጊዜ እሱ በህመምዎ ወይም በአካልምዎ ምክንያት ስሜታዊ ወይም ስሜታዊነት አይሆንም, ነገር ግን ግብረ-ስጋ ግንኙነት ብቻ አይደለም, ይህም የልጅዎን ፍቅር የሚያሻሽል የቅርብ ዝምድና ነው.
11. የፍቅር ግንኙነትዎን መልሰው እና የተራቀቀውን ከትዳር ጓደኛ ጋር የጠበቀ ግንኙነትን ይዘው ይምጡ.
አዲስ እንደተወለዱ ባልና ሚስት ራስዎን መወከል, ብሩህ ተስፋን, ትንበያዎችን ሊያነቃቁ ይችላሉ.
12. የወሲብ ፊልም እይ.
ሰዎች እርቃናቸውን እንዴት እንደሚወጠሩ መመልከት ከባልዎ ጋር ተመሳሳይ ነገር ማድረግ ይፈልጋሉ. የሚወዱትን ምን ቪዲዮ ይጠይቁ እና አብሮ በመመልከት ይደሰቱ.
13. ሁሉንም 5 ስሜቶች ያገናኙ.
በአብዛኛው ሰዎች በአዕምሮ ንፅህና ወቅት ዓይኖቻቸውን ይዘጋሉ, ለምሳሌ, ሲሳሳቁ. ስለዚህ የዓይን መገናኛው የአድናቆት ስሜት እንዲጨምር እና የእርሶውን ብስጭት ሊያሳድግ ስለሚችል የእንፋሎት አደጋ ሊያጋጥም ይችላል. በጥልቀት ይተንፍሱ, እርስ በእርስ ይሳሳታሉ, የአጋሩን ቅሬታ ማዳመጥ.
14. "የቆሸሹ" ቀልዶችን ይሰብስቡ.
ቀልዶች እና ሳቅ ሁኔታውን ለማራቅ ጥሩ መንገድ ብቻ አይደሉም, ግን ልቦትን ለመጨመር መንገድ ነው.
15. እርስ በእርሳቸው ይንኩ.
አንዳንድ ጊዜ ትከሻ, እጀታ ወይም ጀርባ አንድ ጓደኛን ለመቀስቀስ በቂ ነው.