በማጢስት (ሜስቲስቶቲ) ውስጥ ያሉ ቪታሚኖች

በእንስት አካል ውስጥ ሁሉም ነገር ተያያዥ ነው. በምግብ ውስጥ የቪታሚኖች እጥረት የሆርሞን ውድቀት, የሆርሞኖች መቆጣጠሪያዎች የአካላት ስራን ያበላሻሉ. እነዚህም በተራው በተለያዩ በሽታዎች ላይ አሉታዊውን ሁኔታ ይፈትሻሉ, ለምሳሌ ያህል, ከሴሎች እጅግ በጣም የሚበልጡ ናቸው. ስለዚህ የማጢስ ህክምና ሕክምና ሳይኖር የቫይታተንን ህክምና ሊያደርግ አይችልም.

የማስታቲስቲክ ቫይታሚ እጥረት

ዶክተሮች እንደሚያምኑት በሰውነት ውስጥ በአጥንት ማጥፊያ ውስጥ ቫይታሚኖች ኤ , ሲ እና ኤ እጥረት አለ. እነዚህ ንጥረ ነገሮች የሆርሞን ሚዛንና ሚዛንን መጠበቅ ናቸው. የእነዚህ ንጥረሶች እጥረት መጨመር, ከምግብ በተጨማሪ ቫይታሚኖችን መውሰድ.

ማጢር (ማስትዮፓቲ) በመጠጣት ረገድ ምን ዓይነት ቪታሚኖች አሉ?

  1. በደረት ውስጥ የሚከሰቱ ዕጢዎች የተደረገው ከእንስት ሆርሞን ኢስትሮጅ (ኢስትሮጅን) ተፅዕኖ ቁጥጥር በማይደረግበት የሕዋስ ክፍፍል ነው. ቫይታሚን ኤ ለእዚህ ሆርሞን የሚያደርገውን የሂደት ልምምድ ይቀንሰዋል. የፕሮስቴት ኤን ኤን በቢታ ካሮቲን መጠን 50,000 IU በ 6 ወራት ውስጥ መውሰድ.
  2. ማከስ ቴስት በቫይታሚን ኤ ውስጥ በቀን 100 ሜ. ኮርስ ቢያንስ ስድስት ወር እና የተሻለ መሆን አለበት - በዓመት. ይህ የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ (ሜታኮልጂን) በማብረራት ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ አለው, የፒ ኤም ኤስ (PMS) ምልክቶች እንዲወገድ ያደርጋል, እድገቱን የሆርሞን ፕሮጄስትሮን ያነሳል .
  3. ቫይታሚን ሲ የሰውነት መከላከያዎችን ያጠናክራል እና ሌሎች አንቲኦድ ኦክሳይድ አንቲዎች ተጽእኖ ያመጣል.

የተዘረዘሩት የፀረ-ሙቀት-ነጭ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ሰክረው እና በተናጥል ሊሰሩ ይችላሉ, ነገር ግን ማከስት (mastpathy) ሲጠቀሙ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች የተመጣጠነ ሚዛናዊ የሆነ መድሃኒት (multivitamins) መጠቀም ጥሩ ይሆናል. ከሐሜት (mastopathy) ጋር የሚወስዱትን ቫይታሚኖች ዶክተሩን መጠየቅ ጥሩ ነው - የሚመከሩ መድሃኒቶች ስብስብ በ "ማስትዮፓቲ" አይነት ይወሰናል. ስለዚህ እንደ በሽታው አይነት የተወሰኑ ሴቶች ኤይቬት እና ሌላው - የቪታንና እና የአናሎንስ ቫይታሚኖች ማዘጋጀት ይጠበቅባቸዋል.

ከመጠን በላይ የመጠጣት አደጋን ማስታወስ አለብዎት ይህ ይህ ለቫይታሚን ኤ - በአብዛኛው የሚተገበር ሲሆን በጣም ከፍተኛ ነው, ስለዚህ ከሚሰጠው መጠን አይበልጡ.