የስሜት ቀውስ (ሲኤምአ) በቀጥታ ከሙያ እንቅስቃሴ ጋር የተያያዘ ነው. የስሜት ቀውስ (ሲንድሮም) ስነ-ህመም ጽንሰ-ሐሳብ በአሜሪካ የሥነ-አእምሮ ተመራማሪ ዶ / ር ፍሬድደንበርግ እ.ኤ.አ. ይህ ቃል ወደ Russianሮስኛ "ስሜታዊ መቃጠል" ወይም "ሙያዊ ብክነት" ተብሎ ተተርጉሟል. የስሜት ቀውስ ምልክቶች የሚታዩት በሚከተሉት ነገሮች ውስጥ ነው.
- ለሥራ ግዴለሽነት, ስሜታዊ ድካም እና ድካም, ማለትም, አንድ ሰው ሥራውን አልገለለም;
- ሰብአዊነት - ለሥራ ባልደረቦች, ለበታች, ለአዛውንቶች, አብሮ መሥራት ያለባቸው ሰዎች አሉታዊ አመለካከት.
- አሉታዊ አመለካከት - የባለሙያ እርካታ, የባለሙያነት ስሜት አለመኖር, ክህሎት,
- ከአቅም በላይ መሆን, ማለትም, የእራሱን እርምጃዎች ማስተዳደር እንደማይቻል ይሰማቸዋል.
- የኑሮ ጥራት እና ሌሎች ተጨባጭ ክስተቶች መከሰት.
በሚያሳዝን ሁኔታ, ችላ ይባላሉ ጉዳቶች ሌሎች የስሜት ቀውስ ምልክቶች አሉት, እነዚህም የስነ-ልቦና በሽታዎች እና ነርቭ ችግሮች ናቸው.
የስሜት ቀውስ መንስኤዎች
የስሜት ቀውስ ምክንያቶች ሊለያዩ ይችላሉ. እነሱም በሁለት ዋና ዋና ቡድኖች ይከፈላሉ - ኦፊሴላዊ, ኦፊሴላዊ ግዴታዎች, እና ከሰውነት, ከግለሰብ, ዕድሜ, የህይወት እሴቶች ጋር.
የስሜት ቀውስ ምክንያቶች, ልዩ እምነቶች, የስነልቦና መከላከያ, ለሥራ ዝንባሌ, ከሥራ ባልደረቦች ጋር ያሉ ግንኙነቶች ሊሆኑ ይችላሉ. እነዚህ ለሥራቸው ውጤቶች, ለሥነ ምግባራዊ መመሪያዎቻቸው እና ለመልካም መስዋእትነት እጅግ የላቁ መስፈርቶች ሊሆኑ ይችላሉ.
ለክፍለ ምክንያት ምክንያቶች የሥራ ጫና, የተሳሳቱ ወይም በቂ ያልሆነ የሥራ ክፍፍል መረዳታቸውን እና ተገቢ የስነ-ልቦና ድጋፍን ያካትታሉ.
የስሜት መቃወስ
የስንዴ ማመንጫው ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሶስት ዋና ዋና የስሜት መቃወስዎች አሉ.
- የግል ዋስትናው. ሴቶች ለ CMEA የበለጠ ተገዥዎች ናቸው, እንዲሁም እምቅ ደካሞችን, ሰብአዊ, የተደነቁ, አርቲስቲክ እና አክራሪ ሰዎች.
- የተናጋሪው ሚና. የ CMEA ዕድገት አደጋ በሌለው የተከፋፈለ ጭነት, ያልተቀናጀ የጋራ ጥረት እና በቡድኑ ውስጥ ውድድርን ይጨምራል.
- ድርጅታዊ ምክንያት. በ CMEA ዕድገት ምክንያት ከፍተኛ የስነ-አእምሮ እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ, ከፍተኛ ግንኙነት, ስሜቶች, አመለካከቶች, ወዘተ.
የስሜት ቀውስ አያያዝ እና መከላከል
የሲኤምኤኤን መከላከል እንደሚከተለው ሊተገበር ይችላል. መሪው:
- ግልጽ እና በግልጽ ሀላፊነት ማሰራጨት;
- በሠራተኛ መካከል ያለውን ግንኙነት መቆጣጠር;
- ባህላትን ለማዳበር;
- የማዋቀር ስራ;
- ጭነቱን ይበል
- እና ሰራተኞችን ይደግፋሉ.
በቡድኑ ውስጥ የመተማመን መንፈስን ለመፍጠር, በጎ ፈቃድ ለመለዋወጥ እና እርስ በእርስ ለመተባበር, የሌሎችን አዎንታዊ ግንዛቤ ለመፍጠር እና የሌሎችን ግንዛቤ ለመጨበጥ የሚረዱ የተለያዩ ዘዴዎችን በመጠቀም የተለያዩ የስነ-ልቦና ስራዎችን በመሥራት ሊድበሰብ ይችላል.
በተለያዩ የሀገሪቱ መድሃኒቶች ሊታከም የሚችል የስሜት መቃወስ ከላይ በተጠቀሱት ልምዶች ላይ ሙሉ በሙሉ ሊወገድ ይችላል. በተጨማሪም በተፈጥሮ ተፈጥሯዊ ዘዴዎች ውስጥ የተፈጥሮ መራቅን ያካትታል-ሜሊሳ ሻይ, የወንድ የዉስጥ የውስጭት መታጠቢያዎች, መታጠቢያ እና ሳውና ጎብኝዎች, የመዝናናት, የመተንፈሻ ጂምናስቲክ.