የሴቶች ጫማ ጫማ

ይህ ጽሑፍ ትክክለኛዎቹን የሩጫ ጫማዎች እንዴት እንደሚመርጡ, እንዴት እንደሚለያዩ እና ምን እንደሆኑም ይነግሩዎታል.

የተወሰኑ የውሳኔ ሃሳቦችን በማገዝ ስህተቶች ሳይፈጸሙ እንዲሄድ የባለሙያ እግር ጫማ መምረጥ ይችላሉ.

የሴቶች ሩጫ ጫማዎች ምርጫ እንመርጣለን

ሴት ጫማዎች የእግር እግርን ለመደገፍ, ተለዋዋጭ, የማይነቃነቁ እና ሸክሞችን ይሞላሉ. አስፈላጊነቱ, አሻንጉሊቶች ቆንጆ, ውብ እና ጥራት ያለው መሆን አለባቸው. መከለያዎቹ የተገጠሙ መሆን አለባቸው, ማጣበቂያው እና ክሮች ከሽቡካሾቹ አይጣሉም. አንዲት ሴት የአሳማዎችን ሞዴል በትክክል መምረጥ ምቾት እና ምቾት ይሰማል, ነገር ግን እየሰቃየኝ ባይሆንም.

ጫማ ያለበትን ሁኔታ በትኩረት ማስተዋል አለብዎት. በስሱ ውስጥ ያለው ጫማ የፕላስቲክ መያዣዎች መኖር አለበት. በዚህ ማስገባት ምክንያት በእግር ወይም በእግር ሲጓዙ እግሮችን እንዳያዞር ማድረግ ይቻላል.

የጫማው ጫፍ ርዝመት ከጫፍ ርዝመት ከ 10-15 ሚሜ በላይ መሆን አለበት. ከአውራ እና ጣራው መካከል ትንሽ ርቀት እንዲሰማ ማድረግ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ሲዘዋወሩ ወይም በእግሩ ሲጓዙ አይተወውም.

የትራፊክ ጫማ ቁሳቁሶች እና ዲዛይን እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. በጠቅላላው የእግሩን ርዝመት ላይ ጭነታቸውን በሙሉ መከፋፈል አለባቸው.

በቆሎው መሃከል ውስጥ የእግር ግንድን የሚደግፍ ብስጭት ሊኖር ይገባል, ስለዚህ እንደ ተቆጣጣሪ ይሠራል. የመጨረሻው ቦታ እና ጫማው እንደዚህ ያለ ወሳኝ ክፍል አይደለም. ጫማ ከመግዛትዎ በፊት ጫማውን አስተማማኝነት በትኩረት ማስተዋል አለብዎ - ለመጎዳትና ለመገገም ያመቻል.

እያንዳንዱ ልዩ ተቆጣጣሪ ሰፋፊ ስኒከር ይከተላል.

• ለቱሪዝም (ጠንካራ እና ለስላሳ ጫማዎች, ከውኃ ማጦሪያ ቁሳቁሶች የተሠራ);
• በእግር ለመጓዝ (እግሩ በአግባቡ በእግሩ መድረሱን የሚያስተጋባ ጥርት ብሎግ);
• (በአይነምድር የተሠሩ ቆዳዎች ከአየር ፍሳሽ ጋር በማጣመር);
• ለቴኒስ (እውነተኛ ሌዘር, ሰማያዊ-የሚለብሱ ነገሮች).

ለስፖርት ማዘውተሪያ ሥፍራዎች የተሰሩ የስኳር ሜዳዎች ከጎማ የተሰሩ ናቸው, ይህም ለመሬቱ ሽፋን በጣም ጥሩ ትብብር ያመጣል.

ለመሮጥ ጫማዎች ሩጫ

የስልጠና እና የእግር ጤንነት ጥራት በአብዛኛው የተመካው በተመረጡት በትክክል ቢሆንም በተመጣጣኝ ውድ ጫማዎች ላይ ነው. ከፍተኛ ፍላጎት በሚያስፈልጋቸው በስፖርት ጫማዎች መካከል እንደ Asics, Adidas, Nike and Saucony.

ስኒከርን በሚመርጡበት ጊዜ ሁሉንም የውሳኔ ሃሳቦች በመስጠት ሁሉንም መስፈርቶች የሚያሟላ ሞዴል መምረጥ ይችላሉ.