በህይወትዎ ቢያንስ አንድ ጊዜ እርግጠኛ መሆንዎን ነገር ግን ለእራስዎ ወይም ለቶኮሎኒክ ምጥቀሳዎች ቅርብ የሆነ ሰው ልብ ይበሉ. ይህ ደግሞ ጡንቻዎች ቶሎ ቶሎ መወጠር ተብሎ ይጠራል. አሁን አስታውስ? ይህ ብዙ ጊዜ የሚተኛዎት ሲተኛ ነው. ጥቃቱ በድንገት ይጀምራል እና ለጥቂት ሰከንዶች ብቻ ይቆያል. ማኮሎኒያው መላውን ሰውነት ወይም የተወሰነ የጡንቻ ቡድን ብቻ ይሸፍናል.
የቱካሎኒክ መናድ ምክንያቶች
ብዙውን ጊዜ, ያለፈቃድና የጡንቻ መወጠር ቀላል እና የበሽታ ምልክት አይደለም. በዚህ ሁኔታ ማይኮሎኒያ ከፊዚካል መንስኤዎች ጋር የተቆራኘ ነው ለምሳሌ ጡንቻ ከመጠን በላይ ይሠራል.
እንቅልፍ ሲወስዱ አስከሬን ይለያል:
- የውጭ ሽክርክሪት - ከውጫዊ ሁኔታዎች የተነሳ የተከሰተ;
- እንክብሎች - በተፈጥሯቸው ከልክ ያለፈ ስሜት የሚነሳሱ.
- በአከርካሪ አጥንት - በአብዛኛው በማከሚያ ሂደት, እብጠቶች, የልብ ድካም , የተዳከመ ህመም, ጉዳት,
- ፐርሚናል - በከባቢያዊ ነርቮች ላይ በሚደርሰው ጉዳት ምክንያት የሚታዩ.
በ A ዋቂ ሰው ላይ ሲተኛ የቶክሎኒክ መርጋት መንስኤዎች ዋናው ነገሮች ናቸው-
- የአንጎል ግራጫ ጉዳትን (ለምሳሌ በ ክሩርትፍፌል-ጃኮብ በሽታ ወይም ለምሳሌ በማከም ፓንሰለፋላይዝስ እንዳለው);
- የተለያዩ የነርቭ በሽታ ሕመሞች;
- ዩሪሚያ;
- hypoxia;
- hypersmolar state.
በተጨማሪም በእንቅልፍ ወቅት መናድ በጣም አነስተኛ የሆኑ ምክንያቶች አሉ.
- በአካል ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችን አለመኖር;
- ማጨስ;
- ጭንቀት, ጭንቀት, ከመጠን በላይ ነው
- ከልክ በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ;
- ካፌይን እና ሌሎች ማነቃቂያዎችን መውሰድ;
- የዐፊ ሸቀጣትን ወይም ፊትን መመርመር;
- አንዳንድ መድሃኒቶችን (በተለይም corticosteroids , ኢስትሮጅን, ማነቃቂያዎች) ለማከም የሚደረግ ግፊት.
እንቅልፍ ሲወስዱ በሰውነት ውስጥ የሚመጡ አስጨናቂዎች
በሕክምና ውስጥ ቶክሎኒያን መዳን አያስፈልግም. ነገር ግን ጀርቦች ከመጠን በላይ ኃይለኛ ከሆኑ በእንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ከሆነ ምርመራውን ማካሄድ አለብዎት.
- ክሎኖዛፖም;
- ሴዳኖታ;
- አፕሊሲሲን;
- ዲዳኪን;
- ኮንቬልክስ;
- ካላ.
የመራድ መንስኤ በከፍተኛ ጭንቀት ምክንያት ከሆነ የመድሃኒትን ሰላም, የየቀኑን አሠራር መፈፀም, መኝታ ከመተኛቱ በፊት, ዘና ያለ ሙቅ መታጠቢያ እና በቫሪሪያን ወይንም በወላጅነት ይጠጡ.
ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ በህክምና ጊዜ ሲጋራ እና አልኮል መተው ይመረጣል. ሕመምተኛው ከቤት ውጭ ተጨማሪ ጊዜን ማሳለፍ ይኖርበታል. ዘና ብሎ የሚዘመር ሙዚቃን ያዳምጣል.