በቤት ውስጥ ፊት ለፊት ማደግ

ፊትህን ለማነቃቀል ዓላማዎች ምክንያት የጎንዮሽ ጉዳትን በተመለከተ ብዙ ቅሬታዎች ከመኖራቸው የተነሣ, ያለፈቃድ ቀዶ-ሹራትን ማሞቅ እየጨመረ መምጣቱ እያደገ ነው. ሁሉም ሴቶች በሰውነት ውስጥ ጽንፈኛ ጣልቃ ገብነት ውሳኔ አይወስዱም እናም ስለዚህ ለወጣቶች ማራዘሚያ ተቀባይነት ያለው መንገድ በቤት ውስጥ የሚገኙት ሂደቶች ናቸው.

የቆዳ መጨፍጨፍ ደንቦች

የፊት ቆዳ እድሳት ውስብስብ መሆን አለበት.

  1. በመጀመሪያ ደረጃ መደበኛ አሰራርን መከተል አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ዘረ-መል ባልሆኑ ዘዴዎች ለአጭር ጊዜ ተፅዕኖ ይሰጣሉ.
  2. በተጨማሪም እንደሚታወቀው የቆዳው ውበት ጤናማ በሆነው ጤናማ ሁኔታ ላይ ስለሚገኝ በአሁኑ ጊዜ ያሉትን ሥር የሰደደ በሽታዎች መፈወስ አስፈላጊ ነው.
  3. በተጨማሪም ለአመጋገብዎ ትኩረት ይስጡ - ቆዳ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ስለሚያስፈልጋቸው በተቻለ መጠን ብዙ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በየዕለቱ ምግቦች ያካትቱ. ለምሳሌ, ወይን - የቡድን B, የወይራ ዘይት - ቪታሚን ኤ እና ኤ, ለግብርና - ቪታሚን ሲ
  4. ማነቃነቅ (ስትራቴጂ) ውስጥ ሌላው አስፈላጊ ነጥብ ደግሞ ያልተለመዱ ሂደቶችን ማስወገድ ነው. ቲሹዎች ኦክስጅንን እንዲያነቡ ለስፖርቶች መግባት እና ንጹህ አየር ላይ መራቅ አስፈላጊ ነው.

ለሙሉ ማነቃቃት ውጤታማ ሂደቶች

አሁን በቆዳ ላይ ተፅዕኖ ፈሳሽ ውጤቶችን እንጀምር. እነሱ በቀላሉ ሊገኙ የሚችሉ እና ቀላል ናቸው, ስለዚህ ማንኛውም ስራ ሊሰሩ የሚችሉ ሴቶች ሊሰሩ ይችላሉ.

ማይክሮ ሜትር ማወራረብ - ቀለል ያለ የመነሻ ማብቀል ሂደት

ይህ የአሠራር ዘዴ በሁለቱም የኮስሜቲክ ክፍልና በቤት ውስጥ ይገኛል.

ማይክሮሜትራሬራሬው (አሲድማባራሬ) ዋናው ነገር ቆዳውን ለማርካት ነው. በብዛት ጥቅም ላይ የዋለው በጣም ቆንጆ በሆኑ ንጣፎች አማካኝነት ቆዳውን ከቅርፊቱ ንብርብር ይለቀቁታል. ይህ የሴል እድሳትን ያፋጥናል እናም ለጎልማሳ ቆዳ ጥሩ ጠባቂ ነው.

በሚቀጥሉት 24 ሰዓቶች ውስጥ ቆዳዎ ለ UV ጨረር ከተጋለጠ ማይክሮሜትራማራቂነት ጥቅም ላይ መዋል የለበትም. ይህን ህግ ችላ ብለው ከለገሱ, የጭንቅላትን ወይም የእድሜያትን ገጽታዎችን ማግኘት ይችላሉ.

በሳምንት አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋሉ (የሚመረኮዝ) ከሆነ, በቀዝቃዛ የዩ.ኤስ. ዋይድ የቀን ቀለም መጠቀም አለብዎት.

ለቆዳ ማንሳትን ማዘጋጀት

ፊትዎን ለማነቃቃት የፋርማሲ ቅባቶችን መጠቀም ይችላሉ - ለምሳሌ ሬንስቫኔቪ.

ይህ መድሐኒት የጡንቻውን መጠን ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆነው የቪታሚን ኤ የአመጽ ማመላከቻ ነው. ይህንን ቅባት በሳምንት ውስጥ በበርካታ ጊዜያት ተግባራዊ ካደረጉ, ከዚያም የጨጓራ ​​ፈሳሾችን በመከላከል ረገድ ጥሩ ጥሩ መከላከያ ይሆናል.

ሬቲኖይዶች ቁስሎችን ይፈውሳሉ, እናም ይህ ቅባት በችግር የቆዳ ችግር ላለባቸው ሴቶች ተስማሚ ነው.

በተጨማሪም አንዳንድ ብልፀታዊ ሴቶች ለፊት የሚሆነውን የትንፋሽ መከላከያ መድኃኒቶችን ይጠቀማሉ. ከሻርኩ የተንጠባጠውን ስብ እና ሌሎች የሕብረ ሕዋሳትን እንደገና የሚያድጉ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች አሉት. ማባረር እና ማቅለሚያዎችን ለማስወገድ ጠቃሚ ነው. በእነዚህ መሣሪያዎች አጠቃቀም ላይ ቆዳ ይበልጥ ጥልቀት ይኖረዋል.

ሊቪድ ቪታሚን ኤ ለቆዳ ማቀላቀስም ጥቅም ላይ ይውላል. ጥሩ የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ (ነፍሰ-ተባይ) ነው, እናም የቆዳውን አዲስ የጨለመ ጊዜን አመጣጥ የሚያራዝመው ከአካባቢያዊ አካባቢያዊ ሁኔታዎች ጋር ተከላካይ ነው.

ከመልሶ መድሃኒቶች ጋር ፊትዎን ማደስ

ለፊት ማነቃቂያ ምግብ አዘገጃጀት ቢያንስ አንድ የበለፀገ ንጥረ-ነገር አለው, ሁለተኛው ደግሞ እንደ መሰረት አድርጎ ነው.

ሽፍታ የሚኖረው ቆዳ ብዙ ጊዜ በቂ የሆነ እርጥበት ከሌለው, በተከላው እና ከመደወል በፊት እና በኋላ ከመስተካከያው ውሃ ጋር ቅባት ይቀብጣል.

ስለዚህ:

  1. ለጭምጥሙ መሰረት የሆነውን ይምረጡ - ብሩቃዊ ማቅለጫ የወይራ ዘይት ሊሆን ይችላል - የቫይታሚኖች ኤ እና ኤ ምንጭ ወይም የወይራ ዘይት ምንጭ - የቪታሚኖች ምንጭ.
  2. በመቀጠልም አርቲኑን, ቫይታሚን ኤፍ, ዚንክ ኦብዲንግ ወይም ፀረ-ኤይሮሮይድ የተባሉትን ንጥረ ነገሮች መምረጥ ይችላሉ.
  3. በ 1 ኩባያ. ዘይት አስፈላጊ ነው (ከሚከተሉት ውስጥ ለመምረጥ):
  • ጭምብሉ ለ 15 ደቂቃዎች ፊት ላይ መታጠብ እና ከዚያም በንፁህ ውሃ መታጠብ አለበት. በሳምንት ውስጥ ቢያንስ 2 ሂደቶችን ማድረግ አስፈላጊ ነው.