ተገቢውን መታጠቢያ በመታጠብ ፊቱን ማጽዳት የንጹህ, ጤናማ እና ቆንጆ ቆዳ ለመጀመር የመጀመሪያ ደረጃ ነው, ስለዚህ በጣም ተስማሚ የሆነውን ዘዴ መምረጥ አስፈላጊ ነው. እንደ አረፋ ማስወገጃ ወኪሎች, ጂልሶች, ሙዝና ቆሻሻዎች እና የመዋቢያ ወተት የመሳሰሉ የተለያዩ አማራጮች ለክሮቴራፒ ትኩረት መስጠት አለብዎት. በበረዶ መታጠብ ብዙ ጥቅሞች አሉት, ግን ግን አንዳንድ ተቃርኖዎች አሉ.
በበረዶ መታጠብ በጣም ጠቃሚ የሆነው?
ቆዳን በቆዳው ላይ መጋለጥ ከፍተኛ የደም ዝውውርን ስለሚጨምር ሕዋሳት ኦክሲጅን እና ንጥረ ነገሮችን በበለጠ ፍጥነት ይይዛሉ, እና የሜታቦሊዮ ፍጥነት ከፍ ይላል. በተጨማሪም በበረዶ ክሬም መታጠቡ ቆዳውን እንደገና ለማስወጣት ያበረታታል.
በተለይም በችግሮች ላይ ችግር ላላቸው ሴቶች እንዲህ ዓይነቱ መንጻት በጣም ጠቃሚ ነው. በረዶው የሱቡዝ ግሩፕ ትርፍ ብዙ ትርፍ እንዲቆም ያደርገዋል, ጉድለቱን ይቀንሳል, በቀጣዩ ቀኑ ያለውን ፍሰትን ይቀንሳል.
በበረዶ መታጠብም ተፅዕኖ እንደሚያሳድር ልብ ማለት ይገባል. የኬሮቴራፒ ህክምና የሊንፍ ፍሳሽ ቆዳና ኤልሳንም እንዲፈጠር ምክንያት ሆኗል, በዚህም ምክንያት ቆዳው የቃና እና የደመቀበት ሁኔታ ያመጣል. ከዚህም በላይ ከዓይናቸው ስር ያሉትን ድብ ያሉ ክብ ክውቶችን ለመቋቋም ዕለታዊ የአሠራር እገዛ ይረዳል (ድካም በሚፈጠር እና የውስጥ በሽታዎች ሳይከሰት ከሆነ) እና የሆድ ዕቃን ለማስታገስ.
በበረዶ እንዴት ይታጠባል?
ቀላሉ መንገድ በ "ስፖንጅ" መስመሮች ፊት ለፊት ከ5-ደቂቃዎች በላይ የበረዶ ግጣንን ማሽከርከር ነው. በማናቸውም ስፍራዎች ከ 2 ሰከንዶች በላይ መቆየት የለብዎትም, ይሄ በቆዳው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. የበረዶ ብረት ለማዘጋጀት በተቃራኒው የንጹህ ውሃ መጠቀም ከሁሉም የተሻለ - ማዕድን ውሃ መጠቀም አስፈላጊ ነው.
የዚህ ዓይነታ ቆዳን ለማጽዳት ዘዴ ተጽእኖ ለማሻሻል ፈሳሽ ከተለያዩ ዕጽዋት, ትናንሽ እፅዋት, ፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎች, አስፈላጊ ዘይቶችን መጨመር ይችላሉ.
በቆሎ ቆዳው ውስጥ ያሉትን ግርፍጣሽ ለማጥበብ በ 1: 1 ውስጥ የሎሚ ውሃን በሎሚው ጣፋጭነት እንዲቀላቀል ይመከራል. እንደ አማራጭ አንድ የሎሚም ቅዝቃዜ ከላሊውላኑ ጋር በተመሳሳይ ቅርጽ ላይ መጠቀም ይችላሉ.
የምራቅ እና የሆድ እብጠት በጨው የበረዝ ክበቦች በፍጥነት ይወገዳሉ. በ 150 ሚሊ ሜትር ውሃ 1 ኩንታል የጨው (ሙቀት ወይም ባህር) መሰብሰብ ያስፈልግዎታል.
በቆዳው ውበት ላይ ያለው የንጽፅር ቅባት የጨርቆሮ ጭማቂ ወይንም የጃስሶ ብራጅ በመጨመር በረዶን መታጠብ አለበት. ለማቀዝቀይ አዲስ ትኩስ ጭማቂ 2 ከፊልና 1 ማእቀፍ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ.
ለስላሳ ሽታ እና ማቅለጫ (ማቅለጫ) በማጣበቅ የከርሰ-ውሃን ከወተት ጋር በማጣመር (በተመሳሳይ መጠን). ከዚህ በተጨማሪ ብስባዛ, የሎሚ አበባ, ዳንዴሊን እና አምባጣ ፍሬዎችን በመጨመር ተመሳሳይ ውጤት አለው.
ደረቅ ቆዳን በደንብ ቅባትና በቫይታሚኖች አማካኝነት ከቤሪ ፍሬውታ ጋር ፈንሾችን ማከም ይረዳል. የበረዶ ክሮችን ለማዘጋጀት, የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:
- ከስልጣኑ አንድ ሶስተኛ እና ከማንኛውም ተወዳጅ ቤርያዎች ጋር ቀዝቃዛ ውሃን ለ 3 ሰዓታት እንዲተካ ተዉት.
- ከተሰየመበት ጊዜ በኋላ የቃሚውን ይዘት መቀላቀል እና ማጣራት አለበት.
- የፈሰሰው ፈሳሽ በረዶ ነው.
ለወትሮው ቆዳ, ንጹህ በረዶን መጠቀም ወይም የካሜሞል, የሽርሽር እና የሊንዳ አበቦች ትንሽ ቅባት መጨመር ይችላሉ.
በፍራፍሬ ወይም በአትክልቶች ጭማቂ ካጠቡ በኋላ ቆዳውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ውሃ ይጠጡ እና የተመጣጠነ ቀን ማርጥ ይጠቀሙ.
በበረዶ መታጠብ የማይገባው?
በጥቁር ቁርጥራጭነት የተሠቃዩ ሴቶች በጠለፋቸው ላይ ያለውን የደም ቧንቧ መስመር ቁጥርና ብዛት እንዲጨምሩ ስለሚያደርግ በጥያቄ ውስጥ ያለውን ዘዴ መጠቀም የለብንም. በተጨማሪም በበረዶ መታጠብ በጣም አነስተኛ ለቅዝቃዜ በጣም የተለመዱ ሰዎች አለርጂ ነው.
ስሜትን የሚነካ ቆዳ ከያዘው ሰው ጋር በዚህ መንገድ ቆዳውን ለማጽዳት ይጠቅማል. በሚታጠብበት ጊዜ የኩባንያው ግፊትና ቆሻሻን ላለመፍጠር እንዲሁም የእቃውን ግፊት ለመቀነስ, ለሁለት ደቂቃዎች የእይታ ጊዜን ማሳነስ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.