ማቅለሻው በማህፀን ውስጥ በማህፀን ውስጥ በማህፀን ውስጥ እንዲኖር ለማድረግ ይረዳል. ለምሳሌ ልጅ ከወለዱ በኋላ ይህንን ተግባር የሚሰሩ ጡንቻዎችን ለመመለስ እና ለማጠናከር ጊዜ ያስፈልጋል. በዚህ ጊዜ ጨርቅ ጥሩ ረዳት ይሆናል. እንዲሁም በከፍተኛ ደረጃ በዕድሜ እኩያቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል. በተቃራኒው የማሳደጉን የማህጸን ሽፋን ከሆድ ቁርጥራጮችን ለመጠበቅ ከተለመደው ባንዛር አይለይም. ነገር ግን ልዩነቱ የሚከናወነው ከጣቢያን መልክ ነው. ይህም ማለት በሁለቱም ጎኖች ላይ ብቻ ሳይሆን በከተማይቱ ውስጥም ይደግፋል.
ማሕፀኑ ዝቅተኛ በሆነበት ጊዜ ማቅለሉ ውጤታማ መሣሪያ ነው, ነገር ግን ከቲያትሩ ጅምናስቲክ ጋር ማሟላት የተሻለ ነው. ነገር ግን በማህጸን ውስጥ የጨጓራ ቁርቁር (አንጓ) መጠቀምን የበለጠ ደጋፊ ነው. ከዚህም በላይ በጣም በሚያስደንቁ ሁኔታዎች ላይ ወደ መከላከያ ሕክምና መሄድ የተሻለ ነው.
ለማህጸን ማዋለድ እንዴት እንደሚመርጥና እንደልብ?
አሁን ለህፃኑ ትክክለኛውን ቦርፍ እንዴት እንደሚመርጡ እና አስፈላጊ ግምት ውስጥ ማስገባት ስለሚኖርበት መንገድ የአመክሮው ውጤታማነት በዚህ መሠረት ይወሰናል. ስለዚህ:
- ትክክለኛውን መጠን መምረጥ አስፈላጊ ነው. ምንም እንኳ ምን ያህል መጠንዎን ቢያውቁ እንኳ, በመስመር ላይ ሱቆች ውስጥ ለቫይረሱ መድኃኒት አያዙ. የጣዳ ሞዴሎች የተለያዩ ናቸው. ተግባሩን በደንብ የሚያከናውን እና የማይፈጥሩ ነገሮችን መምረጥ አስፈላጊ ነው. ስለዚህ መሞከር ያስፈልግዎታል.
- በተፈጥሯዊ ጨርቆች ላይ ማሰሪያን መምረጥ የተሻለ ነው. ይበልጥ ደስ የሚያሰኙና ቆዳው እንዲተነተን ያስችላል. ማራኪ ቢሆንም ግን ዋጋው አነስተኛ ነው, ነገር ግን ይሄ ሁሉንም ጥቅሞቹን ያበቃል.
- ቢበዛ በቀን ውስጥ በተቻለ መጠን ከረጅም ጊዜ ቆርቆሮ አያድርጉ. ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ የማህጸን ህዋስ ከ 12 ሰዓት በላይ መብለጥ የለበትም. ከቆዳው የማይለቀፍ የቆዳ መያዣን ያለማቋረጥ በሆድ ውስጥ መቆንጠጥ እና በትናንሽ ፔሊስ ጡንቻዎች ይበልጥ ዘና ያለ እና ዘና የሚያደርግ ይሆናል.
ከኋላ ጊዜ በኋላ ባንዲራማ
የሽንት ክፍተቶችን ለመከላከል እና የተሻለ ፈውስ ለማስቀረት ድሮው ድህረ ወሊድ በኋላ አስፈላጊ ነው. የማሕፀንዎን እጢ ከወሰዱ በኋላ ሽፋን ማድረጊያው የሚወሰነው ክዋኔው በሚከናወንበት ወቅት ነው. ለምሳሌ, በፖፖቴቶሚ ውስጥ ለ 2 ወራት ያህል ቆዳ ማድረግ አለብዎት, ከዚያም ቀስ በቀስ አካላዊ እንቅስቃሴን ወደነበረበት መመለስ.