ሎቶቴራፒ - ቢያንስ በሕይወታችሁ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ እንደዚህ ዓይነት የስነ-አቋም ዘዴ ያስፈልጋቸዋል. ከዕድሜ ጋር የተያያዙ የሕይወት ቀውሶች ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ሊተማመንበት የሚችለውን ትርጉም ለማጣት ይረሳዋል. ይህ ደግሞ አፈሩ ከእግሩ በታች ከተነሳበት ሁኔታ ጋር ተመሳሳይ ነው.
ሥነ ልቦናዊ ሕክምና
ሎቶቴራፒ እና ኤሌክትሮኒካዊ ትንተና የአካዳሚክ የስነ ልቦና ዘዴዎች ናቸው. ሎቶቴራፒ በመባል የሚታወቀው ከግሪክ ነው. ሎጎስ - ቃል, ቴራፒ - እንክብካቤ, እንክብካቤ. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች-ሎቶቴራፒስት ሰዎች ሰዎች የጠፋውን ትርጉም እንዲያገኙ ወይም አዳዲሶቹን እንዲፈጥሩ የሚያደርጉት ተግባር ነው. ለአንጓጓሪዎች ሕክምና በጣም ጥሩ የሆነ የመርፊያ ህክምና ይገኝበታል.
ሎቶቴራፒውስ መስራች
የፍራንክል ሎቶቴፒራ አጠር ያለ-"ሰው ሰው ተግባሩን, ተግባራቶቹን, ሁኔታቸውን, ድርጊቶቹን በንቃታዊ ግጥም ያስፈልገዋል." ሎቶቴራፒ የተመሠረተው በጀርመን የማጎሪያ ካምፕ በማለፍ በቪክቶር ፍራንክ, በኦስትሪያ የሥነ አእምሮ ተመራማሪና የሥነ ልቦና ባለሙያ ነው. የእርሱ ዘዴዎች ሁሉ በእራሱ አልፉ; እስረኞቹም ውጤታማ መሆናቸውን አረጋግጠዋል, በማንኛውም ሁኔታ አንድ ሰው በሕይወት መቆየት እና "አዎን!" ብሎ መናገር ይችላል.
ሎቶቴራፒ - ምርምር
የፍራንክል ሎቶቴራፒ መሰረታዊ መርሆዎች በጥናቱ እና በሰውነት ውህደት እንደ ሶስት አቅጣጫዊ አምሳያ ላይ የተመሰረቱ ናቸው, በአግድም ገጽታ ይህ ግለሰብ አእምሯዊና አካላዊ አካል, እና ቀጥተኛ በሆነ መንፈሳዊ (ነጭነት) ውስጥ. አንድ ላይ, ይህ የማይነጣጠል ነው. መንፈሳዊ አንድ ሰው ከእንስሳ የተለየን ይለያል. ሦስቱም ዙሮች ውስጣዊ ይዘት እና የውጪው ዓለም መካከል ውስጣዊ ውስጣዊ ውስጣዊ ናቸው, አዲሱን የመረዳት ፍላጎት, በሟች ዘመን ውስጥ አዲስ ትርጉሞችን ለማግኘት መፈለግ የሰው ዓላማ ነው.
የሎቲቶፒ አይነቶች
የመድሀኒት ህክምና ዓይነቶችና ዘዴዎች በ V. ፍራንክ ተከታዮች ተጨምረዋል, ነገር ግን በሺዎች ለሚቆጠሩ ህዝቦች ሲሰቃዩ እና ሲሞከሩ መቆየቱ ዛሬ ዘዴዎቹ እየሰሩ እና ጠቀሜታ እንዳላቸው ያመለክታል. የዶልቲክ ህክምና ዓይነቶች:
- ፓራዶክሽን አላማ;
- dereflexia;
- ሎጂካዊ አቀራረብ.
የሎቲከር ህክምና ተግባራት
የሎቶቴራፒ መርሆዎች ዋናው ተግባራቸውን ይገነዘባሉ - የግል ትርጉም ማግኘትና የበለጠ ለመሄድ, ለመፍጠር, ለማፍቀር እና ለመወደድ. ትርጉሙ በሶስት ሉልች ውስጥ ሊገኝ ይችላል, ፍጡርነት, ስሜታዊ ልምምድ, አንድ ሰው ሊለወጥ የማይችላቸውን ሁኔታዎች አምኖ መቀበል. በፍላጎት ቅድሚያ መስጠት V. ፍራንክ የፈጠራ ችሎታ ይሰጠዋል, ሰውን እንደ ፈጣሪ ይገልጻል. እና በስሜት ስሜት ገጠመኞች - ፍቅር.
ሎቶቴራፒን ለመጠቀም የሚጠቅሙ ምልክቶች
ሎቶቴራፒ በጤንነት እና በበሽታ ላይ ለሚገኙ ሰዎች የተሰራ ነው. የሎቲቶፒ ግቡ አንድ ሰው የህክምና ባለሙያው የሚያመለክት ትርጓሜ አይደለም, ነገር ግን ለማገዝ እንዲረዳው ሙሉ ሃላፊነቱ በታካሚው ላይ ነው. V. ፍራንክ የሎጂስቲክስ አተገባበር 5 ቦታዎችን አስቀምጧል
- ሳይኮጂኒ ኒውሮዎች;
- የአዕምሯዊ በሽታዎች ሕክምና አይሆንም.
- ማህበረ-ሰባዊ ክስተቶች (የባዶነት ስሜት, የነዋሪነት ያለው ክፍተት);
- ማህበራዊ ጥርጥር (አይያርጂክ ነርቭስ, ብስጭት);
- ተስፋ መቁረጥ.
የፍራንክል ሎቶቴራፒ - መሰረታዊ መርሆች
የፍራንክል ሎታዊ የሕክምና ዘዴ ሰውዬው የንጹህ ውጣ ውረድ የአእምሮ ሕመም መግለጫ በሚሆንበት ጊዜ ችላ በተባሉ ጉዳዮች ላይ ውጤታማነቱን አሳይቷል. ፍራንክ እንደተለወጠ የተስተካከለው የጠባይ ማእቀፍ እንኳን ሙሉ በሙሉ ጤናማ አካል እንዳለውና ይህን ስብዕና ለመጠበቅ ይህንን በሽታ ለማስታገስ ይረዳል, ሌላው ቀርቶ ወደ መፍረስ እንዲቀንስ ይረዳል, እናም የተሻለ ሁኔታን ወደ ማገገም ያመራል.
የሎቲትራፒ መርሆዎች-
- የመምረጥ ነፃነት . አንድ ሰው ማንኛውንም ውሳኔ የማድረግ ነፃ ነው, በበሽታ ወይም በጤና መመሪያ ላይ የተሟላ እውቀት እንዲሰጠው, ይህን ለመገንዘብ, ማንኛውም ምርመራ ምንም ዓረፍተ ነገር አይደለም, ነገር ግን በሽታው ተነስቶ ለምን እንደታየው እንዲፈላልግ መፈለግ.
- ስሜት . ነፃነት አንድ ሰው ትርጉም ያለው ፍላጎትን እስከሚያሟላ እና ግብ ለመገንባት እስኪያበቃ ድረስ የራሱ የሆነ ትርጉም የለውም. ሁሉም ተነሳሽነት ችግሮች ያንን ዓላማ ያካትታል.
- የሕይወት ትርጉም . ምንም እንኳን ሁሉም ሰው የጋራ እሴቱ ፅንሰ ሐሳብ ቢኖረውም በሁለቱ ሁለት መርሆዎች የተካተተ ነው. የሕይወትን አስፈላጊነት ማለት እራስዎን ማሻሻል ነው, እና ለሌሎች ደግሞ ትርጉሞቻችሁን ለመጨመር እና ለተሻሻለ የእራስዎን ስሪት ለማቅረብ ይነሳሳል.
የፍራንክ የሎቲክ ህክምና ዘዴዎች
የመርጦት ህክምና ዘዴዎች የተለያዩ ፎብያዎችን, ኒውሮሳስ, እና የማይታወቅ ጭንቀቶችን በማከም እራሳቸውን ያረጋግጣሉ. የሕክምና ቴራፒውተንን የሚያምን ሰው በሚፈጥረው ጊዜ ላይ ከፍተኛው የላቲትራፒ ህክምና ውጤት ይመጣል. ሶስት የቁልፍ ህክምና ዘዴዎች አሉ.
- ፓራውቲክያዊ ፍላጎት . አንድ ሰው ሕይወቱን የሚያወሳስበትን ነገር ይፈራ ነበር. ይህ ዘዴ ከፍርሃትዎ ጋር ፊት ለፊት ለመገናኘት, ለመገናኘት, አስደንጋጭ ነገር ለማድረግ, ከፍ ያለ የጥፋተኝነት ስሜትዎን ለማጠናከር, ለጥያቄው መልስ በመስጠት "ምን ውሳኔ ላይ ከደረስኩ በጣም መጥፎ ነገር ምንድነው?" የሚለውን ጥያቄ ይመልሱ.
- የመድሃኒዝም እና የቁጥጥር ስርዓትን ለማሻሻል የተገነባው ዲሬትፍሴሊያ (ሴራሪስት) ለትክክለኛ የአእምሮ ችግርን ለማስታገስ , ከአንዱ ጓደኛ መራቁ , ከጭንቀት እና ትኩረትን ለመንከባከብ ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን, ከሌሎች የሚጠበቁ ነገሮችን ለማሟላት እና ከፍተኛ ቁጥጥርን ለመልቀቅ ችግር ውስጥ ይገኛል.
- ሎጂካዊ አቀራረብ የአንድ ሰው ህይወት ዝርዝር ዘገባ ነው, ይህም የሎተቲክ ባለሞያ የግለሰብን ትርጉም እንዲያገኝ ያስችለዋል. ኒውሮስስ, ጭንቀትና ፍርሃትም ይወገዳሉ.
ሎቶቴራፒ - መዝናኛዎች
ሎቶቴራፒ የሕይወትን ትርጉም ከማጣት ወደ ጥልቁ ለመውጣት የሚያስችለውን ሀብትን ጎላ ብሎ የሚንፀባረቅ ዘዴ ነው. ክሮቲካልቲፒ - የፈጠራ ልምዶች እና ልምዶች (ምናባዊ, ምናባዊ, ቅድመ-ገብነት), በምስሎች መስራት:
- እሳት . የእሳት ምልክት የሕይወት እና የሞት ነው. አንድ ሰው በአዕምሮው ውስጥ ምን ዓይነት እሳት ይመለከታል, ምናልባት በእንጨት ወይም እሳት ውስጥ የማገዶ እንጨት ቆራርጦ በጨለመ ድቅዶ ውስጥ ያለ ሻርክ ወይም ችቦ ነው? እሳቱን እየተመለከታችሁ ያሉ ሰዎችም አሉ - ሁሉም እነዚህ ማህበሮች ስለ ግለሰቡ አመለካከት ብዙ ሊረዱት ይችላሉ.
- ውሃ . እስቲ አንድ ሐይቅ እስቲ አስበው: ሐይቅ, ወንዝ, ውቅያኖሱ መኖሩን. የውሀው ቀለም እና የዝናብ ውሃን - ማለትም በአዕምሯቸው ውስብስብ በሆኑ ሰዎች ውስጥም እንኳ, የውሀው ምስል በቀላሉ ይወክላል. ሰውዬው ከሚገኝበት ውኃ ጋር: - በባህር ዳርቻ ላይ ወይም በውሃ ውስጥ ቆመ; ተንሳፈፈ? ምን ስሜት ይኖራቸዋል ? የሰውነት እንቅስቃሴ ማድረግ ዘና ለማለት እና አዎንታዊ ስሜቶችን እና ተጨባጭ ስሜቶችን ለማግኘት ይረዳል.
- ዛፉ . አንድ ሰው እንደ ዛፍ ነው, ስለዚህ ምን ዓይነት የዛፎች ምልክት ማየት አስፈላጊ ነው. በጭንጫው ውስጥ የሚንሸራሸር ጫጩት ወይም በጣም ጥልቅ በሆነ ግዙፍ ሥሩ ጥልቀት ያለው ጥልቀት ያለው የዛፍ ቅርንጫፍ ነው? ብቻ ነው ወይስ በአቅራቢያው ያሉ ሌሎች ሰዎች አሉ? ሁሉም ዝርዝሮች: ቅጠሎች, ጎደንና አክሊል ጉዳይ. ምስሉን ሊያጠናክርና ሊያሻሽል ይችላል.
የሎቶቴራፒ የቡድን ዘዴዎች-
- "መልካም በሚሆንበት ጊዜ ደስተኛ ነኝ" በሚለው አባባል ላይ, የበለጠ መግለጫዎች, የተሻለ, አንድ ሰው በደንብ ጥቅም ላይ ሲውል እና እሱን በማስተዋሉ ማቆሙን ያቆማል, መልመጃው በሕይወቱ ውስጥ እንደገና ጥሩ ሆኖ እንዲገኝ ያደርጋል.
- ለራስዎ እና ለሌሎች አዎንታዊ ግንዛቤ. እያንዲንደ የቡዴኑ አባሊት እራሳቸውን ሇአንድ ነገር ማመስገን አሇባቸው, ከዚያም ሇተቀመጠ ሰው ማሞገስ አሇባቸው, ይህ ትክክሇኛ መሆን አሇበት.
ሎቶሎቴራፒ - መጽሃፍት
ቪክቶር ፍራንክ "ሎቶቴራፒ እና የህይወት ትርጉም. ፅሁፎች እና ንግግሮች »- ይህ መጽሐፍ ስለ ሎቶቴራፒ አመጣጥና አሠራር እንደ ሥነ-ልኬቲክ ዘዴ ነው. ሌሎች ደራሲ መጻሕፍት:
- " አዎ" አላት "በማጎሪያ ካምፕ ውስጥ የሥነ ልቦና ባለሙያ ." ስራው እንደ ትልቅ ተቆጥሯል እና የሰዎችን ዕጣ ፈንታ ይለውጣል. በናዚ ካምፕ በሚኖርበት ኢሰብዓዊ ድርጊት ሳቢያ አንድ ሰው መንፈሱ እንዲታገስና የመንፈስ ጥንካሬ እንዳለው ከተገነዘበ በሕይወት መቆየት ይችላል.
- " ትርጉሙን ለመፈለግ ሰው ." የፍሬን, የግለሰብ, የኃላፊነት, ነጻነት, ኃይማኖት የግለሰብ ሕይወት እና ሞት ትርጉም ማለት-V. ፍራንክ በስራው እንደሚያምን ነው.
- " ህይወት ትርጉም የለሽነት ስቃይ. የአእምሮ ህክምና ». መጽሐፉ የህይወት ፍላጎት ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ይሆናል. V. ፍራንክ የቃሎችን ትርጉም ለማጣራት ምክንያት የሆኑትን ነገሮች ያቀርባል, እናም እውነታውን ያመጣውን አሰቃቂ አመለካከት ለማስወገድ ምግብ አሰጣጥ ይሰጣቸዋል.
የ V. ፍራንክ ተከታዮች መፅሃፍት:
- " ለሙያ እርዳታ እርዳታ ሎቶቴራፒ. ማኅበራዊ ስራ ትርጉም ያለው ሆኗል. "ዱ. ጋትማን የስነ-ህይወት ሥነ-ልቦና ፕሮፌሰር የሆነው ቪ ፍራንከል, ብዙ ሰዎች ህይወታቸው ስጦታን ነው ብለው እንዲያምኑ በማገዝ ሁሉም ትርጉም ያለው ትርጉም ያለው ትርጉም ያለው ነው.
- " ሎቶቴራፒ: የቲዮሬቲክ መሠረቶችና ተግባራዊ ምሳሌዎች " ሀ. ባታንያን, ሳትሩክሬቭ. ለትራስ ቴራፒቲክ ሕክምና በተግባር ላይ, እንዴት እንደሚከሰት, ምን ዓይነት ዘዴዎች ጥቅም ላይ እንደዋሉ - ይህ መጽሐፍ ስለዚህ ሁሉ ይነግራል.