ድብልቅ ምግብን እንዴት በትክክል ማቀናበር እንደሚቻል?

ብዙውን ጊዜ ህፃናት ጡት በማጥባት ችግር ሲገጥማቸው እናቶች ከእናቶች ጋር የተዋጣለት የተራቀቀ የህፃን ምግቦች መኖራቸውን ያጠቃልላል.

ድብልቅ ምግቦችን ዓይነት

ህፃኑን በድብልት እንዴት ማራዘም እንደሚችሉ ሁለት መንገዶች አሉ:

1 መንገድ : ጡት ካጠቡ በኋሊ, ህፃናት የጭንቀት ምልክቶች ቢያዩ, ተጨማሪ የመመገብ ምኞት ካሇ (ድብደባ, እስከ ደረሰኛው ዴረስ). በዚህ አይነት አመጋገብ ላይ ወደ እርጥበታማነት መመለስ በተቻለ መጠን በፍጥነት መመለስ ይቻላል, ምክንያቱም ወተት ይበልጥ በተደጋጋሚ ስለሚነሳሳ.

2 ጧት -ጡት ማጥባት እና ተጨማሪ ምግብን በተለዋዋጭ ሁኔታ ይከናወናል. ለመጀመሪያ ጊዜ ህፃኑ የጡት ወተት ብቻ ሲገጥም በወተት ውስጥ የተቀላቀለው ወተት ብቻ ነው.

የመረጡት ዘዴ የሚወሰነው እናቱ የወለቀችው ወተት ነው.

የአመጋገብ ስርዓት በ 2 የተለያዩ ድብልቅ አመጋገብ ዘዴዎች

ይህ ዘዴ በእናቱ ትንሽ የእርግዝና መጨመር ጋር ይሠራበታል. የአመጋገብ ስርዓት በተፈጥሯዊ ምግብ መመገብ ማለት ነው, በልጁ ጥያቄ መሰረት. ብቸኛው ልዩነት ለጡት ልጅዎ ከተመዘገቡ በኋላ ድብልቅ ጥገኛ ይደረጋል.

ነገር ግን እንዴት መቀላቀል እንዳለበት ማወቅ. ድብሉ የተሳሳተ መጠን ከሰጠዎ በኋላ ህፃኑ ላይ መብለጥ ወይም ማጥቃት ይችላሉ.

ይህንን የተደባለቀ እህል ችግር ለመፍታት በቀን ውስጥ እና ከእያንዳንዱ የጡት ማጥባት በኋላ ህፃኑን ለመመዘን ይረዳል. ስለዚህ በእያንዳንዱ አመጋገብ ምን ያህል ወተት እንደሚያገኘው ይወስናል. ከዚህ በታች ካለው ሰንጠረዥ ጋር ከተመዘገበው መረጃ ጋር በማነፃፀር, እያንዳንዱ ተማሪ ከሚመገባቸው በፊት ምን ያህል ማከል እንዳለበት ማወቅ ይችላሉ.

በየቀኑ ከእናት የጡት ወተት የሚወጣውን ያህል ወተት በመመገብ እና በመመገብ ቁጥር በመከፋፈል የልጆውን ወተት በአንድ ጊዜ መመገብ አለበት.

ነገር ግን የተመጣጠነ ተጨማሪ ምግብን በተቀላቀለ ምግቦች መጠን ሲሞሉ ውሃ እና ጭማቂዎች ግምት ውስጥ አይገቡም.

በሁለቱም ድብድቦች መመገብ እንዴት ይመረጣል?

የጡት እና ሰው ሰራሽ ማመቻቸት በእናቶች ውስጥ በአብዛኛው ጥቅም ላይ ይውላሉ. ከእንደዚህ አይነት ምግቦች ጋር, ጥዋት ከጠዋቱ ይልቅ ጠዋት በጧቱ በብዛት መድረስ አለበት.

በ 2 ቅልቅል መመገቢያ ዘዴ ስር የሚመዘገብ አመጋገብ:

ጠዋት 8 00 - 9.00 - በድብል በመመገብ.

ቀን 12.00-13.00 - ጡት በማጥባት.

15.00 - 16.00 - በድብል በመመገብ.

ምሽት 20.00-21.00 - ጡት በማጥባት.

ሌሊት 24.00 - 1.00 - በድብሉ እየመገቡ.

4.00 - 5.00 - ጡት ማጥባት.

ይህ አሠራር በእናቲቱ ጡት እና በልጅ ፍላጎት ላይ የተመሰረተ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ከተወሰኑ የአመጋገብ ስርዓቶች ጋር ተጣጥሞ እንዲቀጥል ይመከራል, ድብልቆቹ ከተከተላቸው በኋላ ከ 3 እስከ 35 ሰአት ሳይሆን ከ4-4.5 ሰዓታት መቋቋም ይችላል, ምክንያቱም የወተት ጥምረት በጨጓራ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ይዘጋጃል. ከጡት ወተት ይልቅ.

ለሕፃኑ የሚሰጠው ድብልቅ መጠን በአመቱ ዕድሜ እና ቁጥር አማካይነት ይወሰናል (ከላይ ያለውን ሰንጠረዥ ይመልከቱ).

የተቀላቀሉ የምግብ ደንቦች

1. በሙሉ ከ 0 እስከ 5 ወራት - ሙሉ በሆነ የተስተካከለ ቀመር (አብዛኛውን ጊዜ በሳጥል 1 ላይ) እና ከ6-12 ወራት - በከፊል ተስተካክለው (ከቁጥር 2 ጋር).
2. በቅድመ አካላት በትንንሹ ጉድጓዶች ውስጥ በጨርቅ እና በጠርሙስ ውስጥ ይንገሩን, ልጁም ከደረት ሙሉ በሙሉ አይተወውም.
3. በአመጋገብ ውስጥ አዲስ ጥራቱን ቀስ በቀስ ያስተዋውቁ የሰውነት ንጥረ ነገሮች: የመጀመሪያው ቀን - 10 ml 1 ጊዜ, በሁለተኛው ቀን - 10 ml 3 ጊዜ, በሶስተኛው ቀን - 3 ጊዜ 20 ml, ወዘተ.
4. ሁሉም ነገር ከተመጣጣኝ ምግቦች ጋር በተመጣጣኝ ምግቦች ላይ የተቀመጠው ሁሉም የ 4-5 ወራት ወስጥ ለመጥለቅ ይጀምሩ.

እንደ አለመታደል ሆኖ በተለያዩ ምክንያቶች ድብልቅ የሆኑ ምግቦችን እንዴት በተገቢው ሁኔታ ማቀናበር እንደሚቻል ጥያቄው ለወጣት እናቶች በተደጋጋሚ ጠቃሚ ይሆናል. ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ጥቂት ጽሑፎች ስለነበሩ ሁሉም ነገር ለእያንዳንዱ ጉዳይ በጣም የግል ስለሆነ የጡት ማጥባት ችግር በሚፈጠርበት ወቅት በተፈጥሯዊ አመጋገብ እንዲታመሙ የሚያግዙ ወይንም ድብድብ ለሚመገብ ህፃናት ትክክለኛ አመጋገብ እንዲለማመዱ የሚያጠኑ ጡት ማጥባት አማካሪዎችን ማነጋገር አለብዎት.