በዓይቦል ውስጥ ከሚገኙት ሴሎች ውስጥ ፈሳሽ ማወዛወዝ ስለሚያስከትለው የግላጭነት መጠን በጨጓራ ውስጥ ሆኖ የልብ የደም ዝውውር ይቋረጣል, የዓይነታዊ ነርቮች ተጎድቷል, መከላከያውን በመውሰድ ግፊትን ለመቀነስ, በግፊት በሰውነት ውስጥ ያለው ሙሉ ፈሳሽ መጠን መጨመርን በመከላከል ላይ ነው. የማየት ችሎታ ያላቸው አካላት.
የግላኮማውን የመጋለጥ ሁኔታ እና የመከላከል እርምጃዎች
የግላኮማ ግጭትን ወይም እድገት መጨመር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በርካታ ምክንያቶች አሉ.
- የዓይነቱ ቅርጽ ከትውልድ ወደ ትውልድ የመተላለፉ በሽታዎች;
- ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ዲፕሬሽን ሁኔታ;
- ማጨስ;
- ብርጭቆ መጠጥ በብዛት መጠቀምን - ቡና, ሻይ, ኃይል,
- በክፍሉ ውስጥ በየጊዜው ደረቅ አየር;
- በኮምፒተር, በጡባዊ ላይ በየቀኑ ሥራ;
- የብርሃን ጭንቅላት በጣም ደማቅ ወይም ተቃራኒ ከሆነ, በደካማ ብርሃን መስራት;
- ለፀሀይ ለረጅም ጊዜ መጋለጥ;
- ከባድ የሰውነት ጉልበት;
- ዕድሜ - ከ 40 እና 60 አመታት በኋላ;
- እንደ ስኳር በሽታ, የልብ ሕመም, ሃይፖታይሮዲዝም, የደም ስር ሳጥኑ በሽታዎች ሥር መኖር,
- የአይን ጉድለት;
- የዓይነ-መጠን ተጽዕኖ (አይፒ);
- ቀዳሚ የዓይን ቀዶ ጥገና;
- ለረጅም ጊዜ የአይን ማጥፊያዎች - corticosteroids, steroid preparations.
በግላኮማ ላይ በማደግ ላይ ያሉ ሌሎች የዓይን በሽታዎችን ያጠቃሉ.
- እብጠትና የዓይንን እብጠት;
- የሬቲንን መቆጣጠሪያ;
- irit;
- uveitis ;
- አጭር እይታ
- ድንቅነት.
ከዓይን ግላኮማ መከላከል ቀላል እርምጃዎችን ያካትታል. ይሄ መሆን አለበት:
- ማጨስን ያስወግዱ.
- ሻይንና ቡና የመጠጥ ቁርጥራቸውን ገድብ.
- በአካላዊ ነገሮች አትራገፉ.
- ራስዎን ዝቅ አድርገው አያርፉት.
- በሳና እና በሱና ውስጥ ለረዥም ጊዜ የሚቆዩትን እቃዎች መተው.
- ትክክለኛውን አመጋገብ ተመልከቱ.
- ሁሉንም አይነት የቤሪ ፍሬዎች, ባቄላዎች, ጥራጥሬዎችን, ዓሳ, የባህር ምግቦችን, ቡቃያዎችን ይመገቡ.
- በኮምፒተር እና በቴሌቪዥን ጊዜ የቆየበትን ጊዜ ይገድቡ.
- በየቀኑ የእግር ጉዞዎችን በንጹህ አየር ውስጥ ያድርጉ.
የዮጋ ማሠራትም ይችላሉ, ይህም የሰውነት ቁርኝትን, ቴራፒዮቲክ ማታትን ይቃኛል.
ግላኮማን ለመከላከል የሚሰጡ የቀላል መድሃኒቶች
ባህላዊ ሕክምና ለመጀመሪያ ግላኮማ እድገት ብቻ የሚረዳ ግን የበሽታውን በሽታን ለመከላከል መድሃኒቱን ችላ አትበሉ. ለምሳሌ, ሰማያዊ ክሬም መጠቀም ለህጻናት ሁሉ ጠቃሚ ይሆናል. የፔይን ዘርን ከቆርጠው ጣዕም መቀባት ይችላሉ.