የአዕለሮቴብራል ዲስኮች ረቂቅ ሽፋን የአከርካሪ አጥንት ወደ የአከርካሪ አጥንት (ቦርሳናል) ቦይ በመግባት ላይ ያተኮረ ነው. የዲክሌር ፕሮቲን (protrusions) ገዳይ በሽታዎች አይደሉም, ነገር ግን ኦስቲክቶክሮሲስ የተባለ የእድገት ደረጃዎች ወደ ሽኒ ውስጥ የሚገቡ እና በአብዛኛው በአጥንት ክር ውስጥ ይከሰታሉ.
የጡመራን አከርካሪነት የሚያመለክቱ ምልክቶች
የዲያስፕረክ ሽክርክሪት, የነርቭ ምልልስ እና የአከርካሪ አጣቢው ተጎድተዋል. የጡንቻ ቁርጥራጥሬዎች ለትልቅ ጫናዎች የተጋለጡ ስለሆኑ በተደጋጋሚ ጉልበታማዎቹ ይከሰታሉ. በጣም የተለመዱ የበሽታ ምልክቶች:
- የጀርባ ህመም (ከባድ እና ስር የሰደደ);
- የመደንዘዝ; ህመም, የእጆቹ ጭንቅላት;
- lombosacral radiculitis ;
- የመንቀሳቀስ ጥንካሬ;
- ዝቅተኛ የጅብ ጡንቻ;
- የጭጉር ብጥብጥ (በአንዳንድ አጋጣሚዎች).
የጡመራን አጥንት መሰራጨት በዋነኝነት መታየት የሚጀምረው በደረጃ ውስጥ ረዥም ጉዞዎች ወይም በእግር ጉዞ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜዎች በመቆየት ላይ ነው. ወደ ፊት ወደ ታች በማጠፍ ወይም ቀጥተኛ እግሮችን በማንሳት ህመም ይባላል.
የአከርካሪ አጥንት ሽንትሮታ አያያዝ
የዚህ በሽታ ሕክምና በጣም የተወሳሰበ ነው, ሊያስከትል ለሚችለው ምክንያቶች ልዩ ትኩረትን ይከፋፍላል-scoliosis, osteochondrosis, kyphosis, lordosis. ለታችኛው በሽታ ወቅታዊ ሕክምና አለመኖር, የሰውነት ማጉያ ቀዳዳዎችን እና የአሮጌቴራሎል እሪያን መበስበስ ቀስ በቀስ ሊከሰት ይችላል.
የደን ሽፋን ብዙውን ጊዜ በጥንቃቄ የተያዘ ሲሆን ጭነት, የጀርባ አጥንት, የሰውነት ማመላለሻ እና የህመም ማጣሪያ, ቴራፒቲካል ጅምናስቲክ እና በተጨማሪም -
ከዳንጥ አከርካሪ አጥንት ጋር ያሉ የሰውነት እንቅስቃሴዎች
የተራቀቁ የቲያትር ባለሙያዎች ከስነ-ስርዓት ጋር የተያያዙ ውስብስብ ነገሮችን ማከናወን በሽታውን ለመከላከል ይረዳል. ነገር ግን በማንኛውም የአካል እንቅስቃሴ ከመሳተፍዎ በፊት አስፈላጊውን የሰውነት እንቅስቃሴ የሚዳስስ ዶክተር ማማከር ያስፈልግዎታል. መልመጃዎችን በሚሰሩበት ጊዜ አከርካሪው ላይ የአሲድ ጫና ከሚሰሩ እና ህመምን የሚያስከትሉ ነገሮችን ማስወገድ ይኖርብዎታል.