እንዲህ ዓይነቱ ቀላል የማመዛዘን ችሎታ, ልክ እንደ ማዛባት, ሳይንቲስቶች ሙሉ በሙሉ አልተገለፁም. ይሁን እንጂ አንድ ሰው ማፍሰስ የፈለገበት ምክንያት ብዙ ናቸው. ከዚህም በላይ, ይህ ሂደት ብዙውን ጊዜ የተለያዩ የውስጥ በሽታዎች መገኘቱ ወይም መገንባት የመጀመሪያው ክስተት ነው.
ለምን ማለቅ ትፈልጊያለሽ?
ዋናዎቹ ግምቶች እንደሚከተለው ናቸው.
መረጋጋት
ብዙውን ጊዜ ሰዎች አስደሳች በሆኑት ክንውኖች ማለቂያ ላይ ሲያሽከረክሩ ይታያል. ውድድሮች, ፈተናዎች, ትርኢቶች. በዚህ መንገድ ሰውነት ጥሩ ውጤት ያስገኛል.
የካርቦን ዳይኦክሳይድ ቀሪው መልሶ ማግኛ
በደም ውስጥ ያለው ማሾሃን የኦክስጂንን አቅርቦት እንደገና እንደሚያሟላ አስተያየት አለ. ነገር ግን ሙከራዎች እንደሚያሳዩት, በመጠኑም ቢሆን የችሎታው መለዋወጫ የመጨመሪያው ድግግሞሽ አይጨምርም.
በመካከለኛ ጆሮ ውስጥ ግፊት መቆጣጠር
በአደገኛ እምቅስትሮቿ ውስጥ ያሉ የኤሌክትሪክ መስመሮች እና የጅራቶቹ ኃጢያት የተንጠለጠሉበት ቦይዎች ቀጥ ያሉ ናቸው, ይህም የጆሮዎቹን የአጭር ጊዜ እጥረት መቋቋም ያስችላል.
አካሉን ማንቀሳቀስ
ማለዳ ማለዳው ህክምናውን ያቀርባል, ከኦክሲጅን ጋር ንክኪነትን ያመጣል, ለመነቃቃት ይረዳል, የደም ዝውውርን ያሻሽላል. እነዙህ ተመሳሳይ ነገሮች በድካም እና በዴካም እንዱዋጉ ያዯርጋለ.
እንቅስቃሴን በማስቀመጥ ላይ
አንድ ሰው አሰልቺ ሆኖ ሲገለጥ የተንጸባረቀው ንድፈ ሃሳብ አንድ ጊዜ ከአንድ ጊዜ በላይ ተስተውሏል. ረዥም ጡንቻ ተጓጓዥ እና አእምሮአዊ ጫና ወደ እንቅልፍ እንቅልፍ ላላቸው ሰዎች ይመራቸዋል. ማስታገሻው ይህን ስሜት ለማስወገድ ይረዳል, ምክንያቱም በሂደቱ ወቅት የአንገት, የፊትና የአካል ጡንቻዎች እየተወዛወዙ ስለሚሄዱ ነው.
የአዕምሮ ሙቀትን መቆጣጠር
የሰውነት ሙቀትን ከፍ ለማድረግ ሲሞክር የአንድን የአንጎል ሕንፃ አየር በአየር በማበልጸግ ማሞቅ አስፈላጊ ነው የሚል ግምት አለ. የማሾፍ ሂደት ለዚህ መፍትሔ አስተዋፅኦ ያደርጋል.
መዝናናት
የፈጣን ልምምዱም እንዲሁ ዓለም አቀፋዊ ነው, ምክንያቱም ጠዋት ማታ ለመሞከር እና ከመተኛቱ በፊት - ለመዝናናት. ያሰለ ሰው ለመረጋጋት እንቅልፍ ያዘጋጃል, ውጥረትን ያቃልላል.
አንድ ሰው አብዛኛውን ጊዜ የሚያጣው ለምንድን ነው?
ይህ ክስተት ብዙ ጊዜ የማይከሰት ከሆነ, እርስዎ ያለፈባቸው, ለጭንቀትና ለጭንቀት የተጋለጡ, በቂ እንቅልፍ አያገኙም. ነገር ግን በየጊዜው ድግግሞሾቹ ጭንቀትን ሊፈጥር እና ለዶክተሩ ጉብኝት ሊያደርጉ ይችላሉ.
ለዚያ ነው ሁል ጊዜ ማሞኘት የምፈልገው:
- የአትክልት-ወሳጅ ዲስቲስታኒያ;
- ማይግሬን ;
- የሆርሞን መዛባት;
- ባለብዙ ሴፍሮሲስስ;
- ሥር የሰደደ የድካም ስሜት
- ቅድመ-እንቅፋት ሁኔታዎች;
- የሴብራል ብጥብጥ ችግር;
- የስሜት መቃወስ.
እንደሚታየው, ብዙውን ጊዜ የማዛባቱ መንስኤዎች እጅግ በጣም አሳሳቢ ናቸው, ይህ ተምሳሌት በርካታ ከባድ በሽታዎች ሊያመለክት ይችላል. ስለዚህ, የዚህ ክስተት ድጋሜ ትኩረትን የሳቡት ከሆነ, ወደ እርስዎ ቴራፒስት መጎብኘትዎን አይዘገዩ እና የዳሰሳ ጥናት መደረጉን ያረጋግጡ.
አንድ ሰው ሌላ ሰው ሲተኛ የሸረበው ለምንድን ነው?
ምናልባትም ሁሉም ሰው ምን ያህል ተላላፊነት እንዳለበት አስተዋሉ. በአጠቃላይ, አንድ ሰው በአቅራቢያው በጀልባ ቢጫወት, ሌሎች በፍጥነት ይህን ተምሳሌት ይሸነፋሉ.
በሚያነሷቸው የሕክምና ሙከራዎችና የሥነ ልቦና ምርምር ተካፋይነት ላይ ሳይንቲስቶች ሰዎች እርስ በርስ ሲያንዣብቡ የቆዩት ለምን እንደሆነ ነው. ለዚህም, ርዕሰ-ጉዳዩ በተለያዩ ቀለሞች ውስጥ የተለያዩ የአንጎል ክልሎች እንቅስቃሴን የሚያንፀባርቅ ልዩ መሣሪያ ጋር ተገናኝተዋል. በተገለጸው ሂደት ውስጥ, የሌላውን ችግር ለመረዳትና ለመርዳት ሀላፊነት ያለው የአንጎል ክፍል ይሠራል. ስለዚህ, ለማሾፍ የሚደፍር ሰው, ከእሱ ጎን ለጎን የሚለጠፍ ሰው ቀጭን እና በቀላሉ ሊጎዱ የሚችሉ, ስሜትን የሚነካ ሰው ነው ብለን መደምደም እንችላለን. ይህ መግለጫ የአእምሮ ፀረ-ሕመም ያለባቸው ሰዎች በዚህ ሁኔታ ላይ ምንም ተጽእኖ አይኖራቸውም.