በመሳሳት ውስጥ ሰዎችን በወንጀል መሰንዘር የተለመደ ነው. እንዲያውም ከችግሩ ጋር የጠነከረ የጾታ ግንኙነት ወኪሎች በተደጋጋሚ ይከሰታሉ. ነገር ግን የእሷ ሴቶች ከእሷ ጥበቃ አይጠብቁም. በሴቶች ላይ መወገዳቸው እውን ነው, መንስኤው የተለየ ሊሆን ይችላል, እና ህክምናው ከባድ ነው. ለእሱ ትኩረት አለመስጠቱ በጣም አደገኛ ነው. ከሁሉም በላይ, የሚዘወተሩ ድምፆች በሰውነት ሥራ ውስጥ ያሉ ከባድ ችግሮች ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ.
በሴቶች ላይ የማታ መንስኤዎች መንስኤ
ማከስ የሚከሰተው በሻንጣው ግድግዳ ምክንያት ነው. በሳሙና እና በቋንቋው ውስጥ የሚገኙ ጡንቻዎች በመዝናኛ ምክንያት አንድ ክስተት አለ. አየር በጠባቡ የመተንፈሻ መንገዶችን ሲያልፍ የንዝራታው ጥንካሬ ይጨምራል እና የተለመደው ጥላቻ ድምጽ ያገኛል. በአብዛኛው ሳቅ መፍታት በሌሊት መዘጋት ሳያስፈልግ ወይም በአተነፋፈስ መተንፈስ ይቻላል. በሽታውን ለመለየት ቀላል ነው. የተኛውን እንቅልፍ መስማት የሚለውን ያዳምጡ. አጭር የመተንፈስ ችግር የማያቋርጥ ከሆነ ማቋረጥን በተቻለ ፍጥነት ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል. የዚህ ክስተት ዳራ, የልብ ምት ፍጥነት ይቀንሳል, ሳንባም በቂ አየር አያገኝም. ስለዚህ አንድ ቀን የልብና የደም ዝውውር ስርዓት ሊከሽፍ እና አተነፋፈስ ሊድን አይችልም.
በሴቶች ላይ የመርገጥ ዋና ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው:
- ሴቶች ከ 40 ዎቹ በላይ በአብዛኛው ጊዜ በአርባ ላይ ይሳባሉ, ምክንያቱም ልክ እንደ እድሜው, ጡንቻዎች ተፈጥሯዊ ዘና ማላገጫዎች ናቸው.
- በሕልሙ ውስጥ የተሳሳተ አቀማመጥ ስላለ የመዝራት ስሜት ሊከሰት ይችላል. እንደ አኃዛዊ ዘገባ, ጀርባቸውን ለመተኛት የሚመርጡ ሰዎች ችግሩ በተደጋጋሚ ይሰቃያሉ. ትርጉሙ ቀላል ነው - በዚህ ሁኔታ የሊንክስን ጡንቻዎች በራስሰር ዘና ይላሉ.
- የአተነፋፈስ ችግር መንስኤ ምክንያቶች ከውልታዊው የሰውነት መዛባት ሊከሰት ይችላል-ፖሊፕ, የአፍንጫ ቧንቧዎች መዘጋት, የአዳጊዎች.
- አብዛኛውን ጊዜ ሴቶች ከመጠን በላይ ክብደት ስለ ማጣት ይጀምራሉ. የአየር ወለሎችን በጣም በጣም ለስላሳ ህዋሶች ያስይዛል. እና ሴቷን ካላቀቁ, አየሩ ድምፅን ለማሰራጨት እና ድምፁን ከፍ ያደርገዋል.
- በሴቶች ላይ የሚደረግን ንክሳትን ማከም ያስፈልግ ይሆናል እና ለከባድ የሩሲተስ በሽታ ምክንያት ሊሆን ይችላል.
- የፍትሃዊነት ወሲባዊ ተወካይ ከመተኛቱ በፊት የአልኮል መጠጥ የነካው ቢሆንም አልኮል መጠጣት ይጀምራል.
- አንዳንድ ጊዜ ደግሞ የችግሩ መንስኤ እንቅልፍ ማጣትንና ከከባድ ሥራ ጋር የተያያዘ ችግር ነው.
በሴት እንቅልፍ ውስጥ የመዋጥ ሕክምና
ለመገንዘብ የሚፈለገው ዋናው ነገር ዘወትር መደበኛው የሴቷ ነርቮች መታከም አለበት. እናም ውጊያ ከመጀመርዎ በፊት ለስላቱ ምክንያት መንገር አለብዎት. በዚህ የኣንኖኮሎጂስት ወይም otolaryngologist ልንረዳዎት እንችላለን.
የመራትን ሂደት ለማጥፋት ውጤታማ ዘዴዎች የሚከተለውን ይመስላሉ-
- ለስላሳ የጡንቻ ጡንቻ ጡንቻ ማጠናከሪያነት ለማጠናከር መደበኛ መደበኛ የስፖርት እንቅስቃሴዎችን በመደበኛነት ማድረግ አስፈላጊ ነው. ከእነዚህ መካከል በፉጨት, በድምፅ መደጋገም "እና" በመዝፈን.
- እንቅልፍ በቂ ጊዜ, ተስማሚ በሆነ ቦታ እና ምቹ ሁኔታዎች ውስጥ ይፈልጋል.
- እንደ Sleepex ወይም Good Night የመሳሰሉ ልዩ መድሃኒቶችን ለመቀስቀስ በጣም ውጤታማ ነው. እነዚህ ገንዘቦች ጡንቻዎችን ያጠራሉ, የሚጣራ ጉሮሮው እንዳይደርቅ ይከላከላል, የፍራንሰን እብጠትን ያስወግዳል.
- የመተንፈሻ አካልን በአየር በመመገብ መሳሪያዎች በመታገዝ ከባድ እርግማን መቋቋም ይቻላል.
- በጣም አስቸጋሪ በሆኑት ሁኔታዎች ውስጥ, የቀዶ ጥገና ስራ ሊያስፈልግ ይችላል.
በሴቶች የተለመዱ መድሃኒቶችን ማከም
በመጠኑ እየተሰቃዩ የነበሩ አብዛኛዎቹ ሰዎች የሚሸሹት በጣም ዝነኛ ከሆኑት መድሃኒቶች መካከል አንዱ ከሎፕ ጋር አብሮ የሚጣፍጥ የፍራፍሬ ጭማቂ ነው. ይህ መድሐኒት የዘር ፈሳሽን ይሸፍናል. ለማብሰያ ማብሰያ ቅባት በቆሎ ውስጥ ለማቅለጥ በቂ እና ትንሽ ማር በማባባስ የተገኘውን ጠብታም ይቀላቅላል. ከመጥፋቱ የሚያድንዎት ብቻ ሳይሆን የእንቅልፍ ማጣትንም ለመርሳትም ይረዳዎታል.
የአፍንጫውን ጥቅሶች ለማርካት የባሕር በክቶርን ዘይት መጠቀም ይችላሉ. በእያንዳንዱ አፍንጫ ቅባቶች ላይ አንድ ጠብታ - እና እንቅልፍ ይረጋል.