የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን በተገቢው ሁኔታ ማደራጀት በማንኛውም እድሜ ላይ ያለ ልጅ ደህንነት, ስሜት, ባህሪ እና እድገትን ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም ለቤተሰቦቻቸው በጣም ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም ሥራቸውን ለመወጣት የበለጠ ቀላል ስለሚያደርጉ, ድካማቸው እና ለራሳቸው ጊዜ ማግኘት ይችላሉ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ 6 ዓመት እድሜ ህፃናት የቀን ልምዶች ልዩነቶች እናነግርዎታለን, እና የእሱን ግምታዊውን ስዓት በ ሰአቱ እናሳያለን.
ለስድስት ወር ህፃን የእንቅልፍ ማጣት
ብዙውን ጊዜ የ 6 ወር ህጻናት የየቀኑ እንቅልፍ የ 3 ጊዜን ያካተተ ሲሆን የእያንዳንዳቸው ቆይታ 1.5 ሰዓት ነው. በነሱም ላይ, እያንዳንዱ ህጻን ግለሰብ መሆኑን አይርሱ, እና ትንሽ ተጨማሪ ወይም ያነሰ የእረፍት ጊዜ ሊወስድ ይችላል. ስለዚህ, በ 6 ወር እድሜ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ሕፃናት, በተለይም በማታ ጥሩ እንቅልፍ የሚወስዱ አንዳንድ ህጻናት ከ2-2.5 ሰዓታት የሚቆዩበትን ለ 2 ቀን የእንቅልፍ ጊዜ ዳግመኛ እያካሄዱ ናቸው. የምሽቱ እንቅልፍ በአብዛኛው እስከ 10 ሰዓት ድረስ ይቆያል, ይህ ግን ልጅዎ ከእንቅልፍ ጋር ሳይቆይ ለረጅም ጊዜ መተኛት አይችልም ማለት አይደለም. በዚህ እድሜ ውስጥ የሚገኙ ሁሉም ልጆች ቢያንስ አንድ ምሽት መመገብ ያስፈልጋቸዋል እናም, ለሌሎች ምክንያቶች ሊነቃቁ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ከጡት ወተት ወይም ከተለመደው የወተት አይነት ይልቅ ሌሎች ተጨማሪ ገንቢ ምግቦችን ወደ ህፃኑ መመገብ አብዛኛውን ጊዜ እስከ 7-8 ሰአት ድረስ በእንቅልፍ ጊዜ ማሳለፉን ይቀጥላል.
በዚህ ወቅት በተወሰነ ደረጃ ላይ በእንቅልፍ ላይ የተወሰነ የእንቅልፍ ሁኔታን መጫን በጥብቅ አይተገበርም, ይሁን እንጂ አንድ ሰው የልጁን ጤንነት እና ስሜት በጥብቅ መከታተል አለበት. ልጅዎ ፈገግ ሲል, ይስቃል እና በንቃት ይንገታገተው ከሆነ, ቢፈልጉ እንኳ አልጋው ላይ ማስገባት አይኖርብዎትም. ህፃኑ ጠንቃቃ መሆን, ዓይኑን በማርከስ ወይም በእጆቹ ላይ ቢስነጥቀው በተቻለ ፍጥነት እንዲተኛ ያድርጉት ምክንያቱም ትንሽ ቆይቶ ይህን ለማድረግ በጣም ከባድ ይሆናል. በተለምዶ የ 6 ወር ህፃን ፍየል የመንቃት ጊዜ ከ 2.5 ሰዓታት መብለጥ የለበትም.
በ 6 ወር ህፃን ለመሥራት በጣም ስራ በጣም አደገኛ ነው, ስለዚህ የዘመኑ አሠራር ህፃኑ ደካማ እና ሁልጊዜ እረፍት የሚያገኝበት ጊዜ እንዲኖረው ያደርግ ዘንድ ነው.
የ 6 ወር ህጻን በትክክል እንዴት መመገብ ይችላል?
ህጻኑ በቀን 5 ጊዜ በ 4 ሰዓታት ውስጥ መመገብ አለበት. ምግቦች በአብዛኛው የሴቶች የጡት ወተት ወይም በሁለተኛው ደረጃ ላይ አንድ ሕፃን ድብልቅ መሆን አለበት, ሆኖም በዚህ እድሜ, አርቲፊሻል እና ህፃናት, ሌሎች ምርቶችን ማስተዋወቅ አስፈላጊ ነው .
በተመሳሳይም የልጁን ጤንነት በቅርበት መከታተል እና የወሰነውን ማንኛውንም ምላሽ በልዩ ማስታወሻ ላይ መከታተል አስፈላጊ ነው. ለአዳዲስ ምርቶች ፍራፍሬዎች ማስተዋወቅ ያለበት ሙሉ ለሙሉ ጤናማ, ደስተኛ እና ሙሉ ኃይል ሲኖረው ብቻ ነው. ተጨማሪ ምግብን ሇማስተዋሌ ጥሩ ጊዚያት ከመጀመሪያው ቀን ማረፍ በኋሊ ነው. ያም ሆነ ይህ ማታ ማታ ከመተኛትዎ በፊት ህፃኑን ሆድ አያድርጉ.
በመጨረሻም የመራትን አስፈላጊነት አይርሱ. በጥሩ የአየር ሁኔታ ውስጥ ከወለ ሕፃን ጋር ለመሆን 2-2.5 ሰዓት በቀን 2 ጊዜያት ይመከራል. በእግር ጉዞ ወቅት ልጅዎ ቢተኛ በጣም ጥሩ ነው ነገር ግን ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ በእግር ለመጓዝ እና በንቃት ጊዜ ውስጥ መሆን አለበት.
የ 6 ወር ህጻን ለመታጠብ በየቀኑ ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ይከተላል. በተጨማሪም, የልጅዎን ሟችነት እና ሙሉ እድገቱን ለማቆየት, በየእለቱ "የእናትን" ማሸት እና ቀላል የጂሜል ልምምድ ማድረግ ያስፈልግዎታል.
ከ 6 ወር ጀምሮ ከልጁ / ሷ ቀን ጋር ለመተዋወቅ እንዲቻል, የሚከተለው ሰንጠረዥ ይረዳዎታል:
