ያልተለመደው ስም «ላምባ» በሽታ በታችኛው ጀርባ ላይ ከታወቀ ወይም ከላመ ጉበቱ ውስጥ ከሚታወቀው የአሰቃቂ ጥቃቶች በላይ ነው. ስሟ ላምቡስ ከሚለው የላቲን ቃል የመጣ ሲሆን ይህም ማለት የታችኛው ጀርባ ማለት ነው, ስለዚህ ምንም ያልተለመደ ነገር የለም. ህመም የሚደርሰው በወገብ ጭንቅላት ላይ ሲወድቅ ነው. ከላመ ጉንጎ የበለጠ ጠንካራና አብዛኛውን ጊዜ የወንድ ተወካይ - ከ 30 እስከ 50 አመት ባለው ጊዜ ውስጥ.
ላምባጎ ያስከትላል
ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ምክንያት መንስኤ ሊሆን የሚችለው:
- ኦስቲኦኮሮርስስስ (የአከርካሪስ ባክቴሪያዎች የጅብ ጥላዎች)
- የአዞርቴሮስ ብሬን / osteochondrosis / ምክንያት
- ከመጠን በላይ ወይም ከባድ አካላዊ እንቅስቃሴ;
- ስኳር
- ቅዝቃዜ;
- ጉዳቶች;
- እብጠቶች;
- ተላላፊ በሽታዎች;
- ለረጅም ጊዜ የሚያስፈልግዎት በማይመች ሁኔታ ውስጥ ነው.
- የአካል ጉዳተኞች የአካል ጉዳተኞች
- ሪሁምቶይድ አርትራይተስ;
- ጭንቀት, ድብርት.
የላስቲክ ሽጉጥ የአከርካሪ አጥንት የነርቭ መዘጋት ውጤት በመጨመሩ ምክንያት የሚከሰት ነው. የስርወተል ስሮች ከእርኒ ጋር በሚፈጥረው ወይም ኦስቲኦኮረሮሲስ በሚባለው የአሮነሮቴል ብረት ክፍተት በመቁጠር ሊታከሉ ይችላሉ. የነርቭ መጎዳትና ዘንቢል ሲበሳጭ የጡንቻ ነጠብጣብ የጡንቻ ውጥረት ክስተቱ ሊከሰት ይችላል. እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ የግድ የሕክምናውን አያያዝ ያገናዘበ ሲሆን በተቃራኒ ሁኔታ ደግሞ ሁኔታው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ይሄዳል እንዲሁም የመራገፉ ሁኔታ ብዙ ጊዜ እየደጋገመ, ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና ህመም ያስከትላል.
የላንባ ምልክቶች
የላባው የመጀመሪያውና በጣም ጠቃሚ የሆነው ህመም ማለት ህመም ነው. ሕመምተኞች ውጥረት ሲያጋጥማቸው, ሲቦርጉሩ, ሲቦርጡ, ሲጣጣሙ, በጣም ኃይለኛ ሆነው የታመሙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ድንገተኛና ድንገተኛ በሆነ ሁኔታ ይነሳሉ. የኩንቱን መዞር, የኩንቱን መዞር በሚለወጥበት ጊዜ ይጨምራል. A ብዛኛውን ጊዜ ሕመሙ ከመነሻው ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሰዓቶች ውስጥ በጣም ከባድ ነው, ከዚያም በኋላ ሊጠፋ ወይም ሊጠፋ ይችላል, ግን በድጋሜ ነው. በዋና ዋና ጉዳዮች ውስጥ ከጥቂት ቀናት እስከ አንድ ሳምንት ድረስ የሚቆይ ሲሆን ለበርካታ ወራት ውስጥ ለብዙ ወራት ሊቆይ ይችላል. ከጀርባ ህመም በተጨማሪ ብዙ ሕመምተኞች የራስ ምታት እንደሚኖርባቸው ሪፖርት ያደርጋሉ.
በተጨማሪም በወገብ ላይ የሚገኙትን ጡንቻዎች ውጥረት እንደሚያሳድገው ተረጋግጧል, ይህም የጀርባውን የመንቀሳቀስ ልምምድ ሊገድብ ይችላል. የግርጭትና የሽንት ጡንቻዎች ውጥረት ሊፈጥሩ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ ታካሚው በአካባቢያቸው ባለው ቦታ ላይ አስጊ ሁኔታ ሲፈጠር እና በህመም እና ውጥረት ምክንያት ሊቀየር አይችልም. የመረጋጋት አቀማመጥ ሲወሰዱ እነዚህ ምልክቶች ይንሸራሸራሉ.
ከጉልበት በተጨማሪ የቲዮማክ ነርቮች ጭንቅላቶች ሲሰነዘሩባቸው ሁኔታዎች አሉ. በላአምቦ ውስጥ በሲስቲቲካ ላይ ከላይ የተገለጹት የሕመም ምልክቶች ተቀላቅለዋል:
- ደካማና የመደንዘዝ ስሜት በአንድ ወይም ሁለቱም እግሮች ላይ;
- የእግር መንቀሳቀሻ ገደብ;
- በእግሮቹ ውስጥ የሚነድ እና የሚንገላታት ስሜት;
- በጭንጨል ጀርባ ላይ ህመም;
- የጭቆና ዞን መከሰት;
- የሽንት መቆጣጠር አለመቻል .
እንመረቱ ምን ይመስላል?
አንድ የነርቭ ሐኪም መመርመር አለበት. ህሙማንን ከተሰበሰበ እና ታካሚውን ከመረመረ በኋላ የሳንቲሞቹን ተፈጥሮ, የጡንቻዎች ሁኔታ, የሞተር እና ስሜታዊ ተግባራትን ለመለየት የሞተሩ ምርመራዎችን ያካሂዳል. የችግኝ ማካካሻ ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የኤክስ ሬሳይክል ምርመራ;
- መግነጢሳዊ ድምጽን የሚጨምር ቲሞግራፊ;
- የተራዘመ ቲሞግራፊ ;
- electronoonomyography;
- ስዕሊግራፊ
- የአጠቃላይ የደም እና የሽንት ምርመራዎች.
በርካታ የምርመራ ዘዴዎች ቢኖሩም የጉንፋን በሽታ ካለበት አንድ ሦስተኛ ገደማ ያለ በቂ ምክንያት የለም.
የላባንን መከላከል
በሳላ የጉርምስና ቀንን ከማወቅ ለመዳን,
- ከልክ ያለፈ አካላዊ እንቅስቃሴ
- ሃይፖታሜሚያ;
- አንድ ጊዜ ብቻ ይቆዩ.
እንዲሁም የጀርባ ጡንቻዎትን ለማሰልጠን እና ጤናማ የኑሮ ዘይቤን ለማሰልጠን ጊዜ ሊሰጡት ይገባል.