በ 6 ወር ውስጥ ምን መብላት ይችላሉ?

የተመጣጠነ ምግብ መመገብ በየትኛውም የዕድሜ ክልል, በተለይም በአንደኛው የሕይወት ዓመት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው. የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሙሉ በሙሉ ገና አልተጠናቀቀም, ወዲያውኑ የእናቲቱን ወተት ወይም የተሻሻለው የሕፃናት ቀመር ብቻ መብላት ይችላል.

ከዚህም ባሻገር አነስተኛ መጠን ያለው ቪታሚንና ማይክሮኤለመንቶችን ያካተተ ፈሳሽ ምግብ ነው. ይህ በእንዲህ እንዳለ ከጥቂት ጊዜ በኋላ የሕፃናት ፍላጎቶች እየጨመሩ በንቃት ይንቀሳቀሳሉ, እናም በአመገብ ውስጥ አዳዲስ ምግቦችን የሚያስተዋውቅዎት ጊዜው ነው.

በአብዛኛው ዘመናዊ የሕፃናት ሐኪሞች ዘንድ, ይህ በተለይ በህፃኑ ህይወት ሁለተኛ አጋማሽ ላይ በተመሳሳይ ጊዜ መከናወን አለበት. በዚህ ጽሁፍ ውስጥ ለአንድ ህጻን በ 6 ወራት ውስጥ ተጨማሪ ምግብን በትክክል እንዴት ማስተካክል እንደሚችሉ እናነግርዎታለን, በመጀመሪያ ለመብላትና ለመጠጣት ምን ማድረግ ይገባዋል.

በ 6 ወር ውስጥ ምን መብላት ይችላሉ?

በስድስት ወር ህፃን አመጋገብ ውስጥ እንደ ኩሲቺኒ, ድንች, ካሮትና አበባ ቅርፊት የመሳሰሉ አትክልቶችን ማካተት አለባቸው. ልጅዎ አዳዲስ ምርቶችን እያወቀ ከሆነ በሳምንት ውስጥ ከአንድ ኣዲስ አትክልት በላይ በጥንቃቄ ማስተዋወቅ አለባቸው. አንድ ግማሽ የሻይ ማንኪያን ቀስ ብሎ ማባዛት ይጀምሩት, ቀስ በቀስ ደግሞ እየጨመሩ ይሄዳሉ.

በሁሉም ሁኔታዎች ለስድስት ወር ህጻናት አትክልቶች ሊቀርቡ የሚችሉት በንጹህ እና በተመረጡ አንድ አካል ብቻ ነው. ስለዚህ ህፃኑ በአለርጂው ላይ ያልተለመደ ሽፍታ, ወይም ሌሎች ምልክቶች ከታዩ / ች የአለርጂ ችግር እንዳለበት በትክክል ሊወስኑ ይችላሉ.

በተጨማሪም በ 6 ወራት ውስጥ ያለ ህጻን በቻይናን, በሩዝ ወይም በቆሎ ዶልፊቶች ገንፎ ይበላል. የህጻናትን የኢንደስትሪ ምርት ጥራጥሬን መጠቀም በጣም ጥሩ ነው - ለህጻናት በጣም ተስማሚ የሆነ ቅርፅ አላቸው, እና በእነርሱ ላይ ሊያንቀሳቅሱት አይችሉም.

ተጨማሪ ምግብን የሚያስተዋውቁ ከሆነ እና ፍራሹ የጡት ወተት አሁንም እንደቀጠለ ነው, ከፍራፍሬ ዉስጥ በስተቀር ሌሎች ተጨማሪ ምርቶች ገና መተዋወቅ አይቻልም. ጣፋጭ ምግቦች በጣም ትንሽ ውስን መሆን አለባቸው ስለዚህ ህጻኑ ሌላ አይነት ምግብ አይሰጥም.

ልጅዎ ሰው-ሠራሽ ምግቡን ከተመገቡና ከ 4 እስከ 5 ወራት ውስጥ ለእሱ የሚፈልጉትን ነገር ካስተዋሉ አሁን የእህትዎን ምግቦች በሆድ እራት, በሩብ አንድ የዓይን እሽክርክሪት እና በሆድ ውስጥ የተበላሸ ስጋን ሊያሳዩ ይችላሉ, እና ከእነዚህ ምርቶች ጋር ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት.

በመጨረሻ ምግቦችን በመመገብ መካከል ያለው ልዩነት ትንሽ የተራገፈ የፍራፍሬ ጭማቂ, ቤት ውስጥ የተሰራ ኮምፓን, የጫካው ብስባሽ ወይንም ንጹህ የተቀላቀለ ውሃ መስጠት ይችላሉ. ይህን ከምግብ በኋላ ከአንድ ሰአት ተኩል በኋላ የተሻለ ነው. አዲስ ፍየል በማግኘቱ የእሱን ስሜት በቅርበት መከታተል አስፈላጊ ነው.

በእናቱ ወተት ውስጥ የቀጠለ ህፃን በ 6 ወራት ውስጥ የሚሰጠውን አመጋገብ, በሚቀጥለው ሰንጠረዥ ማየት ይችላሉ.

የእኛ ሁለተኛ ጠረጴዛ በሰውነት ውስጥ ምግቦችን ከተመገቡ በ ​​6 ወር ውስጥ ምን መመገብ እንደሚችሉ ይነግሩዎታል.