በደረት ጡንቻዎች ላይ ህመም - መንስኤዎች

በእግሮቹ ጡንቻዎች ላይ ስቃይ, ምናልባትም, ሁሉም ነገር ተሳስቷል. ረዘም ያለ ጊዜ ከደረሰብን በኋላ አካላዊ ጥንካሬን ሳያሳዩ ቢያንስ በሕይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ መጥፎ ስሜቶች አጋጥመውታል. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የእግር ጡንቻዎች እንደዚህ አይነት ጉዳት ይጀምራሉ. እና ጭንቀት ለረጅም ጊዜ አይጠፋም. እንዲህ ያሉ ክስተቶች ከባድ የጤና ችግሮች መኖራቸውን ሊያመለክት ይችላል. ለማንኛውም, ችላ ማለታችን አይመከርም.

የእግር ጡንቻዎች የሚጎዱት ለምንድን ነው?

በተሇይም, የጡንቻ ህመም በጡንቻ ሕዋሳት (ቲሹላ) ጉዲት ምክንያት ይከሰታል. ደስ የማይል ስሜቶች በመድሃኒት, የደም ስሮች, በስሮኪሶክቶሌት ሥርዓት ስር ሊመጡ ይችላሉ.

  1. በእግር ጡንቻዎች ላይ የተለመደው የሕመም ምክንያት ከደም ስሮች ጋር የተያያዙ ችግሮች ናቸው. በዚህም ምክንያት የደም መፋሰስ ደም ተወስዷል. በውጤቶቹ ውስጥ የደም ግፊት ተንጠልጥሏል. በውጤቱም, የነርቭ ምህራሩን ማቆም ይጀምራል, ደም መላሾች ይታያሉ እና ህመም ይታያል. ጠባቧ ብዙውን ጊዜ ይሳባል. ብዙዎቹ ታካሚዎች ዝቅተኛ የዝርባ ህመም ይሰማቸዋል.
  2. ያለምክንያት የተጎዱ የጡንቻ ጡንቻዎች ካስወገዱ የደም ቧንቧዎች አተሮስክሌሮሲስስ ሊታወቅ ይችላል. ሇዚህ አይነት በሽታዎች የመርከቦቹን ግድግዳዎች ጠቋሚነት በመሇየት ይታወቃሌ. ሕመምተኛው በእግር በሚሸከሙት አካባቢ በሚጨመረው እከክ አሰቃቂ ስቃይ ላይም ይራመዳል. የአተርትሮስክሌሮሲስክለር የተለየ ባህሪይ ዓመቱን ሙሉ እንደ ቅዝቃዜ እግሮች ሊቆጠር ይችላል.
  3. በመተንፈስ ችግር ላይ, ጡንቻዎች ሊታመሙ ይችላሉ. የዚህ ምርመራ ውጤት ያላቸው ታካሚዎች ከቆዳው ስር የሚቃጠል ስሜት ሊሰማቸው ከሚችል ደካማ ቅባት ጋር ይነጋገራሉ.
  4. ብዙውን ጊዜ ጉልበቱ ከጉልበት በታች ባሉት እግሮች ጡንቻ ላይ የሚደርሰው ህመም ሥራ በማይገባቸው እና እንቅስቃሴ በሌለበት መንገድ ውጤት ያስከትላል. በዚህ ሁኔታ ደሙ ይንቆጠቆጥና በውስጡም ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ይሰበስባሉ.
  5. ብዙውን ጊዜ የጡንቻ ሕዋሳት የጀርባ አጥንት በሽታዎች ይሠቃያሉ. በአከርካሪው አከባቢ አከባቢ በቀጥታ የማይታወቅ ነገር ሲኖር ደስ የማይሉ ስሜቶች ለዝቅተኛ ደረጃዎች ሊሰጡ ይችላሉ.
  6. በእብነቶቹ ጡንቻዎች ላይ ለደረሰው ከባድ ህመም የመርሳት ነርቮች ወደመሆን ያመራል. ደስ የማያሰኝ ስሜቶች በጣም አስጸያፊ ናቸው. በበርካታ ደቂቃዎች ውስጥ ሊቆዩ በሚችሉ ጥቃቶች ውስጥ ግለሰቡ በበሽታ የመጠቃት ስሜት አይሰማውም.
  7. ህመም በጫፍ እግር ላይ በሚከሰትበት ጊዜ ተደጋግሞ ጉዳቶች. በሽታው በእጆቹ እና በእጆቹ ላይ "አመክንሳ" ክብደት ሲፈጠር በፍጥነት ድካም ይታያል.
  8. እግሮቹን የሚያጠፉት ጡንቻዎች ሊጎዱ የሚችሉባቸው ሌሎች ምክንያቶች. በአካል ጉዳት, ከበሽታ, በተለመደው ከባድ አካላዊ ጥንካሬ ላይ የአጥንት ጡንቻዎች እብጠት ይከሰታል.
  9. አንዳንድ ሕመምተኞች ከመጠን በላይ ክብደት ስላላቸው በእግሮቻቸው ጡንቻ ላይ ህመም ማስታገሻ ያስፈልጋቸዋል. ከመጠን ያለፈ የሰውነት ክብደት ያላቸው ሰዎች በእግር እግር ላይ በጣም ከፍተኛ ጫና አላቸው. በእግሮቹ ላይ ያለው ጫና ይነሳል. ሕመሙ ብዙውን ጊዜ በ A ደጋ, በ E ግር ወይም በጠባበሽ ይጠቃል. ብዙዎቹ የአየር ሁኔታ ለውጦች አሉባቸው.
  10. ሴቶች አንዳንድ ጊዜ በፋይሚክሊጅያ ስለሚሰቃዩ ህመም አቤቱታ ያሰማሉ. በሽታው በመገጣጠሚያ ዙሪያ ለስላሳ ሕዋሳት መጥፋት ያስከትላል.

እግሩ ጡንቻ ቢጎድትስ?

ዋናው ነገር - ለምን እንደ ህመም እንደሆነ ለመወሰን.

  1. ደም-ነክ ችግሮች በሚደርስበት ሕመም የተጠቁ ታካሚዎች የፀረ-ኮሌስትሮል አመጋገብን እና የአካል እንቅስቃሴን እንዲወስዱ ይመከራሉ.
  2. ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች ክብደት እና ክብደት እንዳይጨምሩ አስፈላጊ ናቸው.
  3. በጡንቻ እና በሰቅል በሽታዎች አማካኝነት በተቻለ ፍጥነት አንድ ስፔሻሊስት ጋር ለመገናኘት ይመከራል.
  4. በአንዳንድ ሁኔታዎች እግሮቹን ከጡን ጡንቻ በላይ ባሉት ጡንቻዎች ላይ የሚደርሰው ህመም በማስታገስ ሊድን ይችላል.
  5. ለረዥም ጊዜ መቀመጥ ወይም መቆም አለመቻል ጥሩ ሊሆን ይችላል. ስራው ይህንን ካልፈቀደ, ለማስከፈል ጊዜ ማግኘት አለብዎት.