አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በአስደሳች ሁኔታዋ ውስጥ መልካም ስሜት ይሰማታል እናም ስለማንኛውም ነገር ቅሬታ አያቀርብም. ብዙውን ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴቶች ድካም, የሆድ ቁርጠት, የእንቅልፍ ማጣት , የቁጣ ስሜት, ሽባነት እና ሌሎች በርካታ የበሽታ ምልክቶች ሁሉ ሊዘሟቸው አይችሉም. ለምሳሌ, ብዙ ሴቶች በእርግዝና ወቅት አይነከሩም.
በእርግዝና ወቅት የኔምሲ እጆች - ምክንያቶች
በእያንዳንዱ ሴት ውስጥ ያልተለመዱ ስሜቶች በተለያዩ መንገዶች ሊገልጹ ይችላሉ. እነኚህ ሊሆን ይችላል:
- እሳትን;
- የጣቶች አቅመ ደካማነት ጋር የተያያዘ አለመመጣጠን;
- ህመም ወይም የስሜት ሀይል እና ወዘተ.
አብዛኛውን ጊዜ ግን የተለዩ ምልክቶች መግለጫው ለትጋቢነት ተስማሚ ነው. ሁሉም ዶክተሮች በተገቢው ጊዜ በእርግዝና ወቅት ጣቶች በእብሪት ውስጥ ካጠቁ, ይህ ክስተት አልፏል እናም ለመልክትም የተለየ ምክንያት እንደሌለ ለማጋለጥ ዝግጁ ናቸው.
በእርግዝና ወቅት ቀኝ እጆቹ አይታመሙ
በእጆቹ ውስጥ በጣም የተለመደው የመደንዘዝ መንስኤ በካርፍል ዋሻ ውስጥ የነርቭ የነርቭ ማስተላለፊያ (tunnel syndrome) ነው. ይህ በአብዛኛው በክንድዎ ላይ በተደጋጋሚ ጭነት ወይም የሽፋን ክሬነር ምክንያት ነው. በቴሌቪዥኑ ላይ ሆነን በቴሌቪው ፊት ቁጭ ብለን ቁጭ ብለን አንመለከትም. ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ይህ ሁሉ የአጠቃላይ የአካል ሁኔታን ሊነካ ይችላል. የጣቶች ጣዕም መንስኤ በቋሚው በኩል የሶምፕላር ቦርሳውን በቋሚነት እንዲጨርስ ያደርጋል.
በእርግዝና ጊዜ የግራ እጁን ያዝታል
ብዙ ዶክተሮች የልብን ደም በመተላለፍ የቀኝ ክንድ መታጠብ ያዛቸዋል. በተወሰነ ደረጃ ይህ ነው. ምክንያቱም ልብ በደንብ በማይሠራበት ጊዜ በሰውነት ውስጥ ያለው የደም ዝውውር ይቋረጣል ይህም በእጆቹ ወደ መታጠብ ይመራዋል. ይሁን እንጂ የልብ ሕመም ውጤት ብቻ ሳይሆን የደም ዝውውር ሊረብሸው ይችላል . የመኖሪያ ቤት አለመኖር, የአካል እንቅስቃሴ ማጣት እና ተገቢ ያልሆነ የአመጋገብ ሁኔታ ነፍሰጡር ነፍሰ ጡር ሴቶች እንዲወልዱ ሊያደርግ ይችላል. በመሠረቱ በመጀመሪያ በእርግዝና ወቅት በእጆቹ ማታ ማታ ማታ ይደረጋል, ነገር ግን በሁለተኛው ሦስተኛ እና በሶስተኛው ወር መጨረሻ መጨረሻ ላይ እነዚህ ስሜቶች ቀኑን ሙሉ ይገለጣሉ.
ኤድማ የእጆችን የመደንዘዝ ምክንያት እንደሆነ
ብዙውን ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሚከሰት ብጉር በሽታ የተለመደ ባይሆንም እንደ መደበኛ ባህሪ ሊሆኑ አይችሉም. ስለሆነም, እርጉዝ ሴት የምትታወቅ እብጠት እና እብጠት ካለ, በዚህ ጉዳይ ላይ ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል. ሐኪሙ የዱቄትን መንስኤ ያመላክታል, እንዲሁም ብዙውን ጊዜ የጨው ጣዕም መቀነስ ለመቀነስ ይመክራሉ.
በእርግዝና ወቅት እጆቼ ለምን ያጨሳሉ?
የሴትየዋ ጤና ችግር የተለመደው ማብራሪያ ኦስቲኦኮረሮሲስ (ኦስቲኦሮፖሮሲስ) ወይም ኦስቲኦፖሮሲስ (እንዲሁም ኦስቲኦፖሮሲስ) እና በእርግዝና ወቅት እጅ ለእጅ መንጋ የሚዳርጉ ሌሎች የአከርካሪ አደጋዎች ናቸው. ይህ ሊሆን የቻለበት ምክንያት የጀርባ አጥንት ወደ እጅ የሚመጣው የነርቭ ሴል በመጠኑ የተነሳ እጆቹ በመርዛማ ሴት ውስጥ ይንጋለጡ በመሆናቸው ነው.
ከእርግዝና ጊዜ በፊት ከእርግዝና በፊት በሽታውን ለመመርመርና ለማዳን ጥሩ የሕክምና ባለሙያ ማነጋገር የተሻለ ነው, ይህም ልጅን ሲይዝ መጥፎ ስሜትን ሊያመጣ ይችላል. ይሁን እንጂ አንዲት ነፍሰ ጡር እጆቿ በጭንቅላቱ ውስጥ እንዲፈጠሩ የሚያደርጉ በርካታ ሕመሞችም አሉ, ስለዚህ እንዲህ ዓይነቷን ሴት ለመመርመር ልዩ ትኩረት መስጠት ያስፈልግዎታል.
በእርግዝና ጊዜ ዝቅተኛ እንቅስቃሴ - ጥሩም ይሁን መጥፎ?
ብዙ እናቶች ወደፊት ሊወለዱ የሚችሉትን ልጅ ለመጉዳት ይፈራሉ, እና በንቃት በመንቀሳቀስ, ፍሬያቸውን በዚህ መንገድ እንደሚያድኑ እያሰቡ ነው. ይሁን እንጂ እንቅስቃሴው እየቀነሰ ሲመጣ ሰውነት አስፈላጊውን የሎሪየምን መጠን ለማቃጠል አልቻለም. በዝቅተኛ እንቅስቃሴ ምክንያት አነስተኛ የደም ዝውውሮች, እንዲሁም የማዕድን እና ቫይታሚኖች እጥረት ሊኖርባቸው ይችላል, በእርግዝና ወቅትም የእጅ እጆች ሊወልዱ ይችላሉ. የስኳር በሽታም እንደዚህ ዓይነት አሳዛኝ ምልክቶች ሊከሰት ይችላል.
በእርግዝና ጊዜ የጂምናስቲክ
አንዳንድ ጊዜ እርጉዝ ሴቶች ለምን ማደንጠባቸው እንደሚገባ ግልፅ አይደለም, በተለይ ሴትየዋ ማንኛውንም ህመም ቢያስጨንቃትም. የዚህ ምክንያቱ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለመኖር ሊሆን ይችላል. ስለዚህ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና በአጠቃላይ ቅርፅ ለመያዝ, ለነፍሰ ጡር ሴቶች በየቀኑ ጂምናስቲክ ማድረግ ያስፈልግዎታል. የተለየ የሰውነት እንቅስቃሴዎች ነርቮችዎን ለማቆራረጥ የሚያስፈልጉትን ጡንቻዎች ሁሉ ለማዳበር እና ለማቀላጠፍ ይረዳል. እንዲህ ባለው ጅምናስቲክ ምክንያት አንዲት ወጣት እናት ጥሩ ስሜት ሊሰማት እና እሷም እብጠት, የመደንዘዝ እና ሌሎች የጤና ችግሮች አይኖረውም.