የእርግዝና ዕቅድ ማውጣት ኃላፊነት ያለባቸው የወደፊት እናቶች ፅንስ ከመኖሩ በፊት የ folic acid አጥንት የመሙላት አስፈላጊነት በሚገባ ይረዳሉ . ይህ ማይክሮኤለመነት በፅንሱ የመጀመሪያ እርጉዝ እርጉዝ ከሆኑት እጅግ በጣም አስፈላጊው አንዱ ነው, እና የልብ ድክመትን ጨምሮ የተለያዩ ችግሮችን ለመከላከል ያግዛል. ፎሊክ አሲድ በተለመደው የአመጋገብ ስርዓት አይጨምርም, ስለዚህ እናት መሆን ለሚፈልጉ ሴቶች ሁሉ መወሰድ አለበት. ይህን መድሃኒት ለመውሰድ ከሚያስችሉት አንዱ መንገድ ፎላሲን ጡባዊዎች ናቸው.
በዕቅድ ውስጥ ፎላሲን
ፎላኬን በአንድ ጡንቻ ውስጥ 5 ሚሊ ሜትር ፎሊክ አሲድ ይይዛል, ይህ መጠን የተረጋገጠ የላብራቶሪ ኢነሚ ችግርን ለመፍታት በቂ ነው. ይሁን እንጂ ስለ መከላከያ ብቻ ከሆነ ይህ መጠን ከፍተኛ ነው. እርግዝና ለመቋቋም Folacin በአብዛኛው በቀን 2.5 ሚሊ ሜትር መድሃኒት ይገለጻል. ይሁን እንጂ በእርግዝና ወቅት የሚዘጋጅ ዶክተርን ለማገዝ በሚረዳበት ቀን Folacin ለመጠጣት ምን ያህል እንደሚጠጡ ለመወሰን ይረዳዎታል. ለምሳሌ, ሥር የሰደደ በሽታዎች ስላለ ወይም ረጅም ጊዜ የሚወስዱ መድሃኒቶች ከ ፎሊክ አሲድ ወይም ፀረ-ሙስጠፋ መድሃኒት ተከላካይ መድኃኒቶች መድሃኒቱ ከፍተኛ መጠን ባለው መድሃኒት መታወቅ አለበት. በተጨማሪም ለአንዳንድ መድሃኒቶች እና ለአንዳንድ ሁኔታዎች የበሽታ መከላከያቸው የተወሰነ ውክልና ያላቸው መኖሩን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው.
በእርግዝና ጊዜ ፎሊክ አሲድ ብዙ ልጆች ከሚያስከትላቸው ምክንያቶች ከሚያስከትለው ውጤት ይከላከላሉ. ከእናት እርግዝና በፊት (እንደ 1-3 ወራት ዓይነት), እና ከመጀመሪያው ሶስት ወራት ጀምሮ እንደ መጀመሪያው ጊዜ ይውሰዱት, እና ልጅዎ በትክክል እየሰራ መሆኑን እርግጠኛ ይሁኑ.