ኦስቲዮፖሮሲስ ከካልሲየም የሚወጣው ጥርስ በመርሳቱ የአጥንት ሕብረ ሕዋስ የተሸፈነበት የስኳር ሕክምና ሂደት ነው. በዚህ ምክንያት የችግሩ ስጋት በፍጥነት እየጨመረ ነው. በተለይም በወንድነት አምስት ጊዜ ከወንዶች ይልቅ የአጥንት በሽታ (ኦስቲዮፖሮሲስ) መከላከያ እና ሕክምናን ማወቅ አስፈላጊ ነው. የበሽታውን የመጀመሪያ ምልክቶች ለይቶ ማወቅ እና አስፈላጊዎቹን እርምጃዎች በፍጥነት መጠቀማቸው የጥፋት ሂደቱን ያፋጥነዋል.
በእርጅና ዘመን ኦስቲዮፖሮሲስስ
የአጥንት መጋለጥን ማዘግየት በጣም አደገኛ እና የተለመዱ በሽታዎች አንዱ ነው. ብዙውን ጊዜ በ 50 ዓመት ዕድሜ ላይ የሚገኙ ሰዎችን ይጎዳል. እንዲሁም እስከ 70% የሚሆኑ ታካሚዎች ደካማ ከሆኑት ወሲባዊ ወኪሎች ናቸው. የዚህ ምክንያቱ በአየር ሁኔታ ወቅት ሆርሞኖችን መቀነስ ሲሆን ይህም በካልሲየም ውስጥ ያለውን የደም መጠን ለመቀነስ ይረዳል. ስለዚህ ሰውነታችን ከአጥንት ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ማዕድናት "በመምረጥ" እንደገና ለመመለስ ይሞክራል.
በተጨማሪም በአረጋውያን ውስጥ ኦስትዮፖሮሲስ እንዲከሰት የሚያደርጉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-
- የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ
- የቀዶ ጥገና ወይም የሆድ ዕቃን ለማጥፋት የቀዶ ጥገና እርምጃዎች;
- ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ኮርቲሲቶይድ ጥቅም ላይ ሲውል;
- መጥፎ ልምዶች;
- ዝቅተኛ ተንቀሳቃሽነት
- ሥር የሰደዱ በሽታዎች መኖሩን.
በአረጋውያን ላይ ኦስቲዮፖሮሲስ ተወስዷል?
የስነልቦናውን በሽታ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይቻልም. ይሁን እንጂ አውዳሚ ሂደቱን ለመግደል እውን ነው. ለዚሁ ዓላማ, ዶክተሩ እነዚህን ዝግጅቶች ያዛል.
- ኦክስሮጅን, ኦስቶቸን ጨምሮ የአጥንት መሳሳት;
- የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ቅልጥፍ እንዲፈጠር የሚያግዙ አደገኛ መድሐኒቶች እነሱም ፍሎራይድ, ቢቪዲስ, ቫይታሚን ዲ ናቸው.
- ቫይታሚኖች እና የተቀላቀሉ ወኪሎች, ካልሲየም D3 Nycomed.
የሕመም ስሜትን ለማስወገድ እና የሕመም ምልክት ምልክቶችን ለማስወገድ, ታካሚው የታዘዘለት ነው:
- Diclofenac;
- Reopyrin;
- ኦርቶፕኒን .
እነዚህን መድሃኒቶች መውሰድ ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል, ስለዚህ በምትኩ መጠቀም ይችላሉ:
- Movalis;
- Ketanov;
- Nimesulide.
በከፍተኛ ደረጃ ከክፍል በኋላ በሚከሰት ጊዜ ውስጥ ያሉ ሴቶች ማመልከት አለባቸው
አረጋውያን ለአጥንት ኦስቲዮፖሮሲስ ጂምናስቲክ
በሕክምናው ውስጥ ልዩ ቦታ የሚሠጠውን ሁሉንም የመገጣጠም ሕዋሳትን ለመጠበቅ እና ጡንቻዎችን ለማጠናከር ሲባል ነው. ለዚህም ዶክተሩ ልዩ ልምዶችን ያዛል. ሆኖም ግን, ለራስዎ የበለጠ ጉዳት ሊያደርስብዎት ስለሚችል, ሰውነትን ከመጠን በላይ መጫን አያስፈልግም.
ታካሚዎች እንዲህ ያሉ ልምዶችን ለማከናወን ይመከራሉ.
- ጡንቻዎች (የተገጠለ ዮጋ);
- የኋለኛውን ጡንቻዎች ለማጠናከር የታቀዱ ድክመቶች;
- የመዋኛ ጂምናስቲክ
- እግሮችን ለማጠናከር ልምምድ (ኤሮቢክ, ስካንዲኔቪያንያን የእግር ጉዞ ).