የእጆቼ ወይም የእጅ ጥቃቶች, እግሮች ወይም እግሮች - ለማዳን ሳይሆን?

መገጣጠሚያዎች (በሽታዎች) መጀመሪያ ከርቀት የቀድሞ አባቶቻችን, ኒያንደርታልስ (ማነው) ይረብሸው ጀመር. ከጊዜ በኋላ ችግሩ ይበልጥ ተባብሷል. የእጆችንና የእግሮቻችንን መገጣጠጥ, እነርሱን ለመፈተሽ እና ዶክተሩ ተግባራዊ ለማድረግ ለምን ይሄን ሁሉ እንቀጥያለን.

ብዙውን ጊዜ የእጆችንና የእግሮቹን መገጣጠያዎች የሚጎዱት ስለሚከተሉት ነው?

በአጠቃላይ ሁሉም የጋራ በሽታዎች በሦስት ትላልቅ ቡድኖች ሊከፈል ይችላል.

  1. የበሽታ መከላከያ ባህርይ (አርትራይተስ).
  2. በሽታዎች በተፈጥሮ ውስጥ አይታይም (Arthrosis).
  3. የሃሙማቲክ በሽታዎች.

አርትራይተስ አብዛኛውን ጊዜ በተዛማች በሽታዎች ጀርባ ላይ የበሽታውን ችግር ያመጣል, እና አንዳንድ ጊዜ በብርዳይ ሳይቀር እንኳን ሊበሳጩ ይችላሉ. የባህርይ ምልክቶች - የሰውነት ሙቀት መጠን, የደም መፍሰስ እና ቀጭን መጨመር. በተጨማሪም በአርትራይተስ በሽታ ምክንያት በተደጋጋሚ መንስኤ ከሚከሰት ችግር በተጨማሪ ከባድ የስሜት ቀውስ ያጋጥመዋል.

Arthrosis በአሰቃቂ ሁኔታም ይነሳሉ, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ የመገጣጠሚያዎች መጥፋት አስጊ ሁኔታ አይደለም, ይህ በመጋዘኑ ለረጅም ወይም ለረዥም ጊዜ ከፍተኛ ውጥረት. ይህ በሁለቱም አይነት እንቅስቃሴ, እንዲሁም የአንድ ሰው የሕይወት መንገድ, የእድሜው.

የትንፋሽ በሽታ መንስኤዎች ሳይንቲስቶች በትክክል አልተመሠረቱም. እነዚህ በሽታዎች ከውጭ ባክቴሪያዎች ጋር ሊዛመዱ የሚችሉ ናቸው, ነገር ግን እጅግ ብዙ ምክንያታዊ ምክንያቶች አሉ - የውስጥ የሰውነት ክፍሎች እና የበሽታ መከላከያ በሽታዎች ስርዓት ብልሽት.

ከእነዚህ በሽታዎች መካከል አንዱ የትኛውንም ዓይነት ቸል በሚባልበት ጊዜ የእጆቹንና የእግሮቹን እጆች በጣም ይጎዱታል. እንደ እድል ሆኖ ማመቻቸትን መቀነስ እና ህመምን ማስወገድ የሚቻልባቸው መንገዶች አሉ.

የእጆቹንና የእግሮቹን መገጣጠሚያዎች ሲጠቁ ሁኔታዎችን አያያዝ

በአርትራይተስ በተደጋጋሚ በሚታወቀው የአርትራይተስ በሽታ ይታያል, ብዙውን ጊዜ በራሱ በራሱ ይሟላል. ብዙውን ጊዜ በሽታው በጀርባው ላይ ማለትም በደረት, በሁለቱም ትከሻ ወይም በቁርጭምጭሚቱ ላይ ይከሰታል. አንዳንድ ጊዜ የእጆቹ እና የእግር መገጣጠሚያዎች በአንድ የሰውነት አካል ላይ ብቻ - ትክክለኛውን የቀኝ እና የቀኝ ጨረር ብቻ ሊጎዱ ይችላሉ. ሕክምናው በቀዶ ጥገና ሐኪም ወይም ኦስቲዮት ይሾማል. ይህም ብዙውን ጊዜ አንቲባዮቲክስ እና ሆርሞናዊ ፀረ-ፍርሀት መድሃኒት ነው. በከባድ ጉዳቶች ውስጥ, ኮርቲሲቶይድ እና አልጋገም መዘግየት ተስተውሏል.

ከአርትራይተስ ጋር አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ትላልቅ መገጣጠሚያዎች በተደጋጋሚ ይሰቃያሉ. ህመሙ የጠቆረ ሲሆን በቀኑ መጨረሻ ኃይሉ ይጨምራል. የመገጣጠሚያ መድሃኒት ሕክምና በካሜራጅጅን ቲሹዎች - ቻንችሮፕራክቲስቶች እና ማደንዘዣዎች (ማደንዘዣዎች) ላይ የሚያጠነክር ገንዘብን መጠቀም ነው.

የሆሞቶይድ ህመም በተጨማሪ የህመም ማስታገሻ ህክምና ሊወገድ ይችላል. የዚህ ዓይነቱ በሽታዎች ገጠመኝ ህመሙ በድንገት ብቅ ብሎ ይታያል. በዓመት 1-2 መናህዶች ሊኖሩ ይችላሉ.

የእጆችንና የእግር መድረኮችን ሲያብብ የአመጋገብ ሁኔታ ደህንነታቸውን ሊጎዳ ይችላል.

  1. የሠንጠረዥን ጨው መጠን ለመቀነስ ይመከራል ወይም መተው ያስፈልጋል.
  2. ከተከለከሉ ምግቦች ምድብ ስር, ሁሉም ፈጣን ምግቦች, ጣፋጭ ምግቦች እና ያጨሱ ምርቶች.
  3. የወተት ተዋጽኦዎች ቁጥር መጨመር አለበት.
  4. የመጠጥ ባለሙያ በቀን እስከ 2-3 ሊትር የውሃ መጠን ይወስናል.
  5. ሪህ ስጋ እና አልኮል ለመተው ሲታዘዝ .