የሰውነት ሙቀትን ለማቀብ የበጋ ወቅት ጥሩ አመቺ ጊዜ ነው. ይሁን እንጂ ሁሉም ጥረቶችዎ በከንቱ አይደሉም እና ልጅዎ ከቀዝቃዛ አልጋው ውስጥ እንዳይተኛ ለማድረግ አንዳንድ ህጎችን እና እንዴት በበጋው ወቅት ልጆችን ማቀጣጠል የሚቻልባቸውን መንገዶች ማወቅ አለብዎት.
ለህፃናት መቆጣጠርን በተመለከተ ህጎች-
- በተቻለ መጠን በቶሎ መጀመር (የልጅዎ ህይወት ከ 6-7 ቀናት ውስጥ ከህፃናት ሐኪም ጋር በመስማማት ሊከናወን ይችላል);
- የማድረቅ ሂደቱ በስርዓት መከናወን ይኖርበታል.
- ከጥቂት ደቂቃዎች ጀምሮ የሂደቱ ጊዜ ቀስ በቀስ ይጨምራል.
- ልጁ ከቅዝቃዜ ውሃ እንደቀለቀለ ወይም በተቃራኒው በፀሃይ ብርሀን ውስጥ እንዳይወድቅ ማድረግ,
- በበጋ ወቅት ህጻናትን ለማቀላጠፍ የሚሰጡ አጠቃላይ አሰራሮች ከአካላዊ ልምምድ እና ማስታገሻ ጋር ሊጣመሩ ይገባል.
- የልጁን ልብሶችና ጫማዎች በትክክል ይመርጣል: የአየር ውስጡን የሙቀት መጠን ማመሳሰልና እንዲሁም ከተፈጥሯዊ ጨርቆች እና ቁሳቁሶች ጋር ይጣጣሙ;
- በጨዋታ እና በመዝናኛ መልክ የአርትዕ ሂደትን ማከናወን ጥሩ ነው.
ልጅን በበጋው ወራት እንዴት ማስቆጣት?
ዋናው የመጠን ችግር ዋና እና በቀላሉ ሊደረስበት የሚችል ነው - አየር, ውሃ እና ፀሐይ.
ህጻናትን በአየር በማቀዝቀዝ መርህ የህፃኑ ቆዳ ላይ አየር ማቀዝወዝ በሚያስከትለው ውጤት ላይ የተመሰረተ ነው. ይህንን ለማድረግ ልጅዎ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ በአየር ውስጥ እንዲያሳልፈው በቂ ነው. የክረምት ጉዞዎች ቢያንስ በ 3 ሰዓት በጧትና በራት መሆን አለባቸው. በተጨማሪም, የልጆች ክፍል ልጅ ከሌለ በየጊዜው መከሰት አለበት.
የመዋለ ሕጻናት ልጆችን የመከላከል አቅም የሚያጠናክር በጣም ውጤታማው መንገድ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ደረቅ ነው. ነፋስ በሌለበት ፀጥ ያለ አመት ለልጅ መዋኘት ጀምር, ከ 25 በታች እና + 23 ° በሆነ የአየር የአየር ሙቀት. በተጨማሪም የመጀመሪያው የውሃ ሂደቱ ረጅም መሆን የለበትም - ከ 3-5 ደቂቃ ያልበለጠ,
ህፃናት ፀሀይ በማድረግ ፀጥ ያለ መልካም ውጤት ይቀርባል. የጠዋት ፀሐይ የልጆች የመከላከያ ደህንነትን ያጠናክራል, እንዲሁም የልጁን ሰውነት በዚህ አስፈላጊ ቪታሚን ዲን ይሞላል . ዋናው ነገር - በልጅ ላይ ፓንጋ ለመጨመር ወይም ደግሞ ጥላ በሆነው ጥላ ውስጥ መቀመጡን አይርሱ.