በእርግዝና ወቅት እንዴት እርግዝናን ለመጀመር?
የበሽታ መከላከያ ፕሮቲን (ፕሮቲን) ፕሮቲን ማስጀመር የሚጀምሩባቸው የመጀመሪያ ምልክቶች የሚታዩበት በሦስተኛው ሳምንት እርግዝና ላይ ነው. ከውጭ ሰውነት ጋር ፅንስ ላለመፍጠርና ለመቦርቦር እንዳይችል የሰውነት ቅርጽ ያስፈልገዋል. እርግዝና መከሰቱን የሚወስነው የዚህ ፕሮቲን መኖር ነው.
ልጃገረዷ በ 3 ሳምንት እርግዝና ምን ይሰማታል?
ለሦስት ሳምንታት እርግዝና, አንድ ሴት በእርግማኗ ውስጥ አንድ ሰው መኖሩን በቀላሉ ሊገምቱ እንደሚችሉ በሚያስቡ በርካታ ምልክቶች ይታያሉ. ባጠቃላይ ግን ለእነዚህ ሰዎች ጥሩ ምላሽ አይሰጡም, ነገር ግን እስካሁን ድረስ ያላጋጠሟት አዳዲስ ስሜቶች መሰማት ብዙም ሳይቆይ እናት እንደምትሆን የመወሰን መብት ይሰጣታል. በመሠረቱ, በተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ, ፈጣን ድካም, የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና በደረት ውስጥ የመታመም ስሜት ይታያሉ. እነዚህ ሁሉ ስሜቶች የሆርሞን ለውጦች በሰውነት ውስጥ ቀጥተኛውን የመረበሽ እንቅስቃሴን የሚመለከቱ እና በአብዛኛው የሚፀነሱ እርግሮች ይባላሉ.
ከ 2 እስከ 3 ሳምንታት እርግማን ለመወሰን የሚያስችሉ ምልክቶች በትንሹ በጣም ብዙ ናቸው እና ብዙውን ጊዜ በወር አበባ ወቅት 2 ኛ አጋማሽ ላይ ከነበሩት ጋር ተመሳሳይ ነው. ከፍተኛ መጠን ያለው ሆርሞን ፕሮግስትሮን ሲፈጠር ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ ፈሳሽ በሰውነት ውስጥ ተይዟል. ይህ ደግሞ በሆድ እጆቻቸው ውስጥ እብጠት እና ማሽኮርመም ያስታውሰዋል. በተጨማሪም አንዳንድ ሴቶች የወሊድ መጨመር መጠን መጨመሩን ሪፖርት አድርገዋል.
እርግዝና ምልክቶችን በ 3 ሳምንታት ጊዜ ውስጥ ለጸጉሮ በሽታ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ. ከሰውነታችን ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የማስወገድ ሂደቱ ስለሚስተጓጎል በአንጎል ነርቮች ውስጥ ኃይለኛ ቫይረሶች ሊከሰቱ ይችላሉ. ነገር ግን በዚህ ወቅት እናቶች እና አብዛኞቹን እናቶች ልጅ እንደሚወልዱ አይጠራጠሩም.
በመጀመሪያ ደረጃ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ምክር ሰጥቷል
በእንዲህ ያለ አጭር ጊዜ, አንድ ሴት ኤክስሬይ ምርመራን ከመርሳት እና ለከፍተኛ የአካል መከላከያ መድሃኒቶችን አለመጠቀም ጥሩ ነው.
በጠቅላላው ለ 3 ሳምንታት በክትባት ዕድሜ ላይ የሚገኙት ምልክቶች ቀደም ብሎ ተገልፀዋል, ዶክተሮች የ ፎሊክ አሲድ መጨመር, ቲክ. በዚህ ጊዜ ስርአት ውስጥ የውስጣዊ አካላትን መቆረጥ ይጀምራል.
ከመጠን በላይ መቆረጥ (ሱስ እንደሚያስይዙ) ልጃገረዶች በእርግዝና ላይ በሚማሩበት ጊዜ የሚፈሩበት የተለመደ ስህተት ነው. ብዙ ሰዎች አሁን ለሁለት ምግብ መብላት አለባቸው እና የካሎሪ ይዘትን ለመጨመር አመጋገማቸው ይገምታሉ ብለው ያስባሉ. ይህን አታድርግ. ለ E ርጉዝ ሴቶች በየቀኑ በቂ ካሎሪን መውሰድ ከ 2000-2200 kcal በላይ መሆን የለባቸውም. በቀን ውስጥ የምግብ ቁጥር 5-6 ከሆነ የተሻለ ይሆናል.
ገና በልጅነት, እያንዳንዱ ነፍሰ ጡ ልጅ በተለይ ፕሮቲን ያስፈልጋል,
ስለዚህ, በእርግዝናው ላይ የ 3 ኛው የእርግዝና ሳምንት ምልክቶች በጣም ጥቂት ናቸው. ለዚህ ነው ብዙ ልጃገረዶች በአስቸኳይ የወሊድ ወቅት መዘግየት እንደጀመሩ ያውቃሉ.