በበረዶ መንሸራተት ላይ በትክክል እንዴት ማቆም እንደሚችሉ ይወቁ, ሳይነኩ, እብጠትና አደጋ ሳይወስዱ ለመንዳት ቢፈልጉ አስፈላጊ ነው. ይበልጥ ከባድ የሆኑትን ክፍሎች ከመማርዎ በፊት በዊልም ሆነ በረዶ ተንሸራታች ለመቆለፍ መማር ያስፈልጋል.
በበረዶ ላይ መንሸራተት እንዴት መማር እንደሚቻል?
ለጀማሪዎች የሚነገሩትን መሰረታዊ ነገሮች በሚያስፈልጋቸው የበረዶ ተንሸራታቾች ላይ ፍጥነትዎን ይረዱ. ለማቆም, መግፋትን እና ፍጥነትዎን ማቆም አለብዎት, ከዚያ የግጭት ኃይል ወዲያውኑ ወይም በኋላ እንዲቆም ያደርጋሉ. ይሁን እንጂ የማቆሚያ ርቀት በጣም ረጅም ሊሆን ይችላል. በፍጥነት ለማቆም "ስምንቱን" ስኬትን ለመሳል ይሞክሩ ወይም የሰውነት ክብደት ወደ አንድ ስኬት አብሮት ለመሸጋገር ይሞክሩ.
በስዕሎች ላይ በሚንሸራተቱ ላይ የሚንሳፈፉ ከሆነ, መቆሚያው በእግሮሹ ወይም በቆዳው ጀርባ ላይ በማንገጫ ይደገፋል. ለመርገጥ የፈለጉት ማንኛውም ነገር - ስቶክ ወይም ተረከዝ ላይ - በረዶ ላይ ለመጫን ምንም አይሆንም, ትንሽ ብሬክ እግር ወደ ፊት ወይም ወደ ኋላ ይመለሳል. እንዲህ ዓይነት ብሬክ (ብሬክ) ርቀት ከ 3 እስከ 6 ሜትር ነው.
ስኬቲንግን እንዴት መንዳት?
በፍጥነት እና በአፋጣኝ ማቆም በሚፈልጉባቸው ሁኔታዎች ላይ ከዚህ በላይ ያሉት ዘዴዎች ለእርስዎ አይሰራም. በዚህ ጉዳይ ላይ በምስሎች ላይ በሚተላለፉ ስኬቶች ላይ በሰሌዳዎች የተጠቀሙትን ዘዴ መሞከር ይችላሉ. ፈጣን ብሬኪንግ, ጎን ለጎን, በበረዶው ጀርባ ላይ ባለው የጭንቅላት ጫፍ ላይ ማረፍ እና ጉንጮቹን እርስ በእርስ ማምጣት.
የሚከተለው የትራፊክ ፍጥነት በከፍተኛ ፍጥነት ብስክሌት ለማንኛውም ዓይነት ስኬቲት ተስማሚ ነው. አስፈላጊ ከሆነ, ብሬክ, ሽፋኖቹ እርስ በእርሳቸዉ እንዲሰሩ እና ቀኝ እግርዎ ወደታችኛው እግርዎ ውስጥ ተጣብቀው. በእዚህ የቀኝ እግር እንቅስቃሴ, ግማሽውን ክበብ እና ዘሪያውን ትገልጹታላችሁ, ነገር ግን ይጠንቀቁ, ምክንያቱም ሚዛናቸውን መጠበቅ እና መውደቅ ይችላሉ.
ይህ ዘዴ በጨዋታ ሁኔታዎች ውስጥ በጣም ውጤታማ ስለሆኑ ጀማሪ የገናኪ ተጫዋቾች በተለምዶ ስኬቲንግ የጎን አቅጣጫዎችን ማቆም ይማራሉ. በከፍተኛ ፍጥነት በዚህ መንገድ ለመጥለፍ, ከ 30 እስከ 40 ሴንቲ ሜትር ስፋት ያሉትን እግሮቼን በማሰራጨት ወደ ማዞሩ አቅጣጫ እንዲዘዋወሩ በማድረግ በበረዶ ላይ በሚገኙት ስኬተሮች ላይ ማረፍ ያስፈልጋል. ሰውነት በሚቆራረጥበት ጊዜ ጎን ለጎን ወደኋላ መመለስ አለብዎ, አለበለዚያ ግን ሚዛንዎን ያጣሉ.
በበረዶ ላይ ተንሸራታቾችን ውጤታማ የማቆሙ አስፈላጊ ሁኔታ ጥሩ ማሽኮል ነው. ቢላራዎች ከታጠቁ, ወደ በረዶ ላይ አይጣሉም, ነገር ግን በእሱ ላይ ያንሸራቱ, ስለዚህ በፍጥነት ማቆም አይቻልዎትም.
በተሸሸ ስኬቶች እንዴት ማቆም ይቻላል?
ሞተር ቢስክሌቶች የራሳቸው የሆነ የማቆሚያ ስልቶች አሏቸው. ምንም እንኳን ጥበቃ ቢደረግም, አትሌቶች በቀላሉ በቀላሉ ይጎዳሉ. ፍጥነቱን ለመቀነስ የሚያስችል ቀላል መንገድ በ "ስሎሎም" ነው. እምቢተኛ ባልሆነ አቅጣጫ ይቀንሱ. ኮረብታውን ለቀው መሄድ ይጀምራሉ, ነገር ግን ቀጥታ መስመር ውስጥ ባይሆኑም, "በተሰለጥ", ማለትም, - ከጫፍ እስከ ጫፍ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ እግሩን ለማብራት ውስጣዊ ድጋፍን ያከናውናል, እና ውጫዊው - እሱ ፍሬን. ወደ 2-3 አቅጣጫዎች ማቆም ከቻሉ ይህ ዘዴ የተስተካከለ ነው.
የቲ-መቆሚያው (ብሬክስ) የማቆሙ ዘዴ በእግር ላይ ለሚጓዙ ብቻ ነው. ለማቆም ካስፈለገዎ አንድ እግር ይራቁ እና በሁለተኛው ስኬት ላይ ይጓዙ. እግርዎን ለመንገጫው (በሂሳብዎ መስራት ቢጀምሩ - የአተገባበር ደንቦች ሳይከበሩ መሄድ ካልቻሉ) ነፃ የእግር እግርዎን ይዝጉ እና በአስጭው ላይ ይጎትቱት.
በተንሸራታ ስኬቶች ላይ ለማቆም ብሬክስን እንዲሁም አንዳንድ የበረዶ ላይ መንሸራተቻዎችን መጠቀም. ከሁሉም በላይ, እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች ቀስ በቀስ መሰራት አለባቸው. ስለ መከላከያ መሣሪያዎች አይረሱ - በክረምት ወራት የአስፓልት መከላከያ ቅባት በክረምቱ ወቅት ከመጠን በላይ በረዶ ነው.
ስለአስቸኳይ የቴክኒክ ብሬክን ጥቂት ቃላት. በአስቸኳይ ሁኔታ, በድንገት ማቆም ሲያስፈልግ አንድ ቋሚ ንብረትን ለማቆም ሊጠቀሙ ይችላሉ - ዛፉ ወይም ምሰሶ (ግድግዳው እንደ የመጨረሻ አማራጭ ብቻ ነው). ለእንደዚህ አይነት ነገር ከእሱ ጎን ለጎን መያዝ አለብዎት. አነስ ያለ አደገኛ ያልሆነ የቴክኖሎጂ ማቆሚያ ዘዴ በበረዶው ላይ በበረዶ ላይ በሮክ ይሮጣል.