የሰዎችን በራሱ ስሜት መግለጽ ማለት በተፈጥሯዊው ሰው ውስጥ በተፈጥሮ የሚገኝ ተፈጥሯዊ ፍላጎት ነው. ዘመናዊው ህብረተሰብ በተወሰነ ገደብ ያስገባን እና ወደ አንድ አይነት ጠባይ እና አንዳንዴም ልብስን እና መልክን የሚያስገድድ ቢሆንም, እያንዳንዱ ግለሰብ እራሱን የፈለገበት ጊዜ ማግኘት ይፈልጋል. በዩኒቨርሲቲ ውስጥ ወይም በሥራ ላይ ያለው ባህሪ አንድ ነገር ነው, እና በእርግጥ, እነዚህ ስብዕናዎ በንፅፅር ለማሳየት የሚጠቀሙባቸው ቦታዎች አይደሉም. ነገር ግን በራሱ ለመግለጽ የራሱን ፍላጎት ለማስወገድ በ ትርፍ ጊዜው.
ነፃነትና ራስን መግለጽን መፍራት
እጅግ በጣም ወሳኝ የግለሰብ ነጻነት መግለጫ ነው, እና በዚህ ችግር ውስጥ ያሉ ችግሮች ለብዙ ችግሮች. አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው?
- ራስን መግለጽ በጣም ተደናቂ እና የደስታ እና የደስታ ምንጭ ነው.
- የራስ-አገላለጽ መነሳሳቱ እና ከድካም እና ከአሉታዊነት እንዲቆጠቡ ያደርጋል,
- ራስን መግለጽ እራስን ለመረዳትና ማወቅን, ቀላል ባህርያትን ማጎልበት,
- ራስን በራስ መተማመን ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያደርግና በራስ መተማመንን ያመጣል.
- ራስን መሞከር ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ሰዎች ለማግኘት እና የመንፈስ ጓደኞችን ለማግኝ ምርጡ መንገድ ነው.
አንድ ሰው በሆነ ምክንያት የራሱን መግለጽ በፍፁም የማይገባ ከሆነ, ለራስ ክብር, መቆረጥ እና ብዙ ውስብስብነቶች ላይ ለመድረስ. ለበርካታ ሰዎች, ራስን መግለጽ የህይወት ግብ ነው, እና ያ ክፉ አይሆንም: ማዳምጠኛዎችን እና ፍሌፍ የማይሰራ ሰው ከሌላው የበለጠ ነፃ እና ደስተኛ ነው.
ራስን መግለጽ የሚቻልባቸው መንገዶች
እያንዳንዱ ግለሰብ የራሱን መግለጽ ዓይነት ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው. ለአንድ ሰው - ለስራ እና ለሙያ ሙያዊ ስኬት - ለአንድ ሰው - ፈጠራ ወይም የመርካሪዎች ስራ, ለአንድ ሰው. አማራጮችን ተመልከት.
- በሙያው በራሳቸው አስተያየት ማሳየት. እነሱ እንደሚሉት, ምርጥ ሥራ ከፍተኛ ደመወዝ ያለው የትርፍ ጊዜ ስራ ነው. እራስዎን በስራ ላይ ማነጋገር ሲችሉ, እራስዎን በጣም ደስተኛ ከሆኑ ሰዎች መካከል አንዱን ይመልከቱ. ምክንያቱም ለአብዛኛው ሰዎች ሥራ መሥራት የሚከፈልበት መንገድ ነው. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ራስን መግለጽ ለተፈጠሩት ሙያዎች ለሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን የተወለዱ መሪ እና ዋና መሪ ሆነው ከተገኙ - ይህ በእውነት እንደ ራስ-አገላለጽ ተደርጎ ሊቆጠር ይችላል.
- የፈጠራ ችሎታን በራሱ መግለጽ. ይህ ዓይነቱ ልምምድ እጅግ በጣም ውጤታማ በመሆኑ በስነ-ልቦና ውስጥ የራስ-አገላለጽ የመፍጠር ዘዴ አንድ ሰው ስሜትን እንዲቀንስ ወይም አንዳንድ ውስጣዊ ችግሮችን ለመፍታት ይረዳል. ጥሩ የሆኑ ብዙ ግጥሞችና ስዕሎች አለመኖራቸውን አስተውለሃል? ገጣሚዎች እና አርቲስቶች በወረቀት እና ሸራ በተለይም አሉታዊ ስሜቶች, ግልጽ መግለጫ ወይም ህመም ላይ ለመንሳት እየሞከሩ ናቸው. ይህ በአጋጣሚ አይደለም; እውነታው ግን አንድ ሰው የራሱን ስሜት መግለጽ በሚሰነዝርበት ጊዜ ህመሙን ድል ያገኛል. እርስዎ ራስዎን እንደሚገልጹ ምንም ለውጥ የለም. ግጥም, ዳንስ, ዘፈን, መስቀል ይፍጠሩ ወይም ፎቶ ይፍጠሩ. ምንም ሆነ ምን በጣም ዕድል እና ተጠቃሚ ለመሆን በተቻለዎት መጠን ያድርጉት. እራስዎን እስካላገኙ ድረስ - ለሚወዱት ነገር እስኪያገኙ ድረስ ሁሉንም በአንድ በአንድ ይሞክሩ.
- በመልክ እይታ ራስን መግለጽ.
አብዛኞቹ የሥነ አእምሮ ሊቃውንት አንድ ሰው ውጫዊ የራስ-አገላለጽ (ግለሰባዊ መግለጫ) አንድን ግለሰብ ይበልጥ ደስተኛ እንዲሆን አድርጎታል የሚል አስተሳሰብ አላቸው. ለምስሉዎ ሰውነት ሲጨምሩ የራስዎን ቅለት በቅጥፈት ያሳዩዋቸው, እርስዎ የበለጠ ብሩህ ያደርገዋል, ነገር ግን የውጪውን ክፍል ከውስጥ ጋር ያጣጣምዋል. - ከግል ምርጫዎች ጋር ራስን መግለጽ. ተመራማሪዎቹ ተመሳሳይ ሙዚቃን የሚያዳምጡ ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ የተለመዱ ባህሪያት, ጠባዮች, ወዘተ. ተወዳጅ ፊልሞችዎን ወይም ሙዚቃዎን መምረጥ, እና ለእነዚህ ደስ በሚል ጉዳዮች ላይ ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ሰዎች ጋር መነጋገር, እራስዎ-በውጭ ሀሳብ ውስጥ ይሳተፋሉ.
ራስን መግለጽ ደስተኛ ለመሆን እና ከውስጣዊው ዓለም ጋር ለመስማማት ቀላል መንገድ ነው. በሁሉም የሕይወት ገፅዎ ውስጥ በህይወት ይኑር!