በዛሬው ጊዜ ዘመናዊ ሕክምና በእርግዝናና በልጅ አስተዳደግ የተለያዩ ክፍሎች ላይ እገዛ ያደርጋል. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ለበርካታ ጥያቄዎች ትጨነቃለች. ዘጠነኛው ወር ሕፃኑ ሙሉ በሙሉ የተገነባ እና ለመወለድ ዝግጁ ነው ስለዚህም "ሕፃኑ እንዴት ሆድ ውስጥ ነው" የሚለው ጥያቄ ወደፊት ስለሚመጣው እናቱ በጣም ያሳስባል. ብዙው በዚህ ወቅት ነፍሰ ጡር ሴት በምን አይነት ህይወት እንደነበረ ይወሰናል. ከመወለዱ በፊት ፅንሱ መኖሩ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ለረጅም ጊዜ የሚጠበቀው ለእናትና ለህፃኑ ምን እንደሚከሰት ነው.
ከ 32 ሳምንታት በኋላ የልጁ የልደት ቀን ከመምጣቱ በፊት ምን ዓይነት ምቾት እንደሚኖረው የሚወስነው ሕፃኑ ማሾፍ ይጀምራል. በአንዳንድ አጋጣሚዎች የአልትራሳውንድ ምርመራ የፅንስ ትክክለኛ ቦታ ሊሆን ይችላል ነገር ግን ህፃኑ በማንኛውም ጊዜ ቦታውን ለመለወጥ እና ቦታውን ለመቀየር ይችላል. የሴት ሐኪም በሚጠይቀው መሰረት የማሕጸን አጥንት እንዴት እንደሚወስኑ ይነግርዎታል.
የፅንስ አቋም በራሱ እንዴት እንደሚወሰን?
የልጁን ቦታ በሆድ ውስጥ ለመወሰን ለትረቃው የበለጠ ትኩረት ለመስጠት ይሞክሩ. በጀርባዎ ተንከባለለ እና ህፃኑን በቀስታ ለማገዝ ይሞክሩ. ብዙውን ጊዜ ብዙውን ጊዜ በኃይለኛ መንቀጥቀጥ እንደሚሰማዎት የክርክር እግሮች ናቸው. ትናንሽ እና የተቆረቆረ ሻካራዎቹ በጫፍ የሚንሸራተቱ እንቅስቃሴዎች ይታዩ. ትንሽ ተነሳሽነት በሚሰማዎት ቦታ ሁሉ የልጆች መያዣዎች ይኖራሉ. ልጅዎ ጭንቅላቱን ወደ ታች ከዞረ በኋላ እግሮቹን ከጎድን አጥንትዎ ስር ይከላከላል. በአብዛኛው ጊዜ እናቶች ከልጅቱ ጭንቅላት በስተጀርባ የልብ ጡንጥ ይከተላሉ, ግን በእርግጠኝነት አህያ ነው.
በመጀመሪያዎቹ ዓመታት ፅንሱ ገና ያልተጠበቀ ሁኔታ ስለነበረው, ቦታው በእርግዝና ወራት መጨረሻ የተሻለች ነው. ብዙ ጊዜ ሴቶች ፅንሱ የማያውቀው ቦታ ምን እንደሆነ ይጠይቃሉ. ይህ ማለት ህጻኑ በጨጓራ ዉስጥ የተለያዩ ጣሳያንን ወደ ሌላኛው ወደ ሌላ ሰው መለወጥ ይችላል.
የሴቲካል አቀማመጥ አይነት
- የእናቱ ጭንቅላት በጣም ትንሽ የእርግዝና መከላከያ እግር ውስጥ እንዲገባ የሚያደርግ እና የልደት ጣሪያ ላይ ቀስ በቀስ የሚንቀሳቀስ ነው. በዚህ ዓይነቱ የታወቀ ሁኔታ ውስጥ አንድ ሕፃን በቀላሉ ሊወለድ አይችልም, ምክንያቱም ጣልቃ አይገባም.
- ህጻኑ የሆድ ዕቃ (ፓስኮክ / ወለድ) ከተጫነ ዶክተሮች ለዚህ ጉዳይ ልዩ ትኩረት መስጠት አለባቸው እናም ልደቱ የተሳካ መሆኑን ለማረጋገጥ ሁሉንም በጥንቃቄ መመዘን አለባቸው. እዚህ ብዙ የተለያዩ ነገሮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት: የእድሜው, የሕፃኑ ቁመትና ክብደት, የጭንቅላቱ አቀማመጥ እና የተለያዩ አተገባበሮች. በአብዛኛው እንዲህ ባሉ ሁኔታዎች ዶክተሮች ቁስለት እንዳይከሰት የመከላከያ ክፍል ይሠራሉ. ነገር ግን, ህፃኑ ትንሽ ከሆነ እና እናት ሰፋፊ በረዶ ካላት እንዲህ ዓይነቶቹ የልደት በዓላት በተፈጥሯዊ ሁኔታ ሊከናወኑ ይችላሉ.
- ልጁ በእግሩ ሥር ቢተኛ ወይም በእንግሊዘኛ እቅፍ ውስጥ ቢገኝ, ይህ ተለዋጭ አቀራረብ ይባላል , እና ልደቱ ከባድ ሊሆን ይችላል. A ብዛኛውን ጊዜ ዶክተሮች በሀጢያት ክፍሉ ላይ ይወስናሉ.
ነገር ግን ህፃኑ በስህተት የተቀመጠበት እናቱ ወደፊት ምን ይደረግ ይሆን? በዚህ ሁኔታ, የጂምናስቲክ ፅንስ የፅንስ ትክክለኛ ቦታውን ለመመለስ ይረዳል, ይህም በ 24 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ እንዲጀምር ይመከራል.
በተሳሳተ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ መልመጃዎች
- በአንድ እና በሁለተኛው ጎን በተቃራኒ በ 10 ደቂቃ ከ 5 እስከ 6 ጊዜ በጠጣር ወለል ላይ መዋል ጠቃሚ ነው. ይህ ልምምድ በቀን 3 ጊዜ ሊሠራ ይችላል.
- በእግሮችዎ ላይ ተጣብቀው, በግድግዳው ላይ እጥፋለሁ እና የተዘለለትን የዳስ (በጀርባ ማምለጥ ይችላሉ) ለ 30 ደቂቃዎች በቀን ለ 3 ጊዜ መተኛት ይችላሉ.
- በቀን እስከ 3 ጊዜ እና በሶስት እጥፍ በ 15-20 ደቂቃዎች ውስጥ መሬትዎን እግርዎ ላይ መቆየት ይጠቅማል.
ልጁ ትክክለኛውን አቀራረብ ከተጠቀመ, ዶክተሩ ሊያማክርዎ, ሽፍታውን ያለአግባብ እንዳይወጣ ወይም ፅንሱን ለማጽናት የጂምናስቲክን ማድረግዎን ይቀጥል ይሆናል. መጓጓዣው ካልተቻለ እና ልጁ የራስዎን የዝግጅት አቀራረብ ካላሳየች, ነፍሰ ጡር እናት ወደ ሆስፒታሎ አስቀድማ ሊሄድ ይገባል. በክፍለ ገዳይ ክፍል ውስጥ ለታቀደለት ቀዶ ጥገና ማዘጋጀት አለባት, ምክንያቱም እንዲህ ባለ ሁኔታ በእንደዚህ ያለ ሁኔታዎች ውስጥ በተፈጥሯዊ ልምዶች ምክንያት ወደ ከፍተኛ ችግር ሊመሩ ይችላሉ.
አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ጤናማና ብርቱ የሆነ ህፃን በብዙ መልኩ የተመካው በራሷ, በአኗኗር ዘይቤ, በአመጋገብ እና በውስጥዋ ላይ ብቻ እንደሆነ ማወቅ አለበት.